Mengurai Mitos dan Fakta Melaihirkan via Caesar Melahirkan dengan operasi caesar seringkali dipenuhi dengan mitos yang kurang akurat. Sebelum mempercayai sepenuhnya, penting untuk mengetahui fakta-fakta seputar proses melahirkan ini. 1. Menyusui dan "Bonding Time" Mitos: Operasi caesar menunda proses menyusui dan mengganggu ikatan emosional antara ibu dan bayi. Fakta: Banyak metode pembiusan operasi caesar memungkinkan inisiasi menyusui dini (IMD). Meskipun berbeda sedikit dengan mel...

Banyak yang mengira bahwa makan malam adalah penyebab utama kenaikan berat badan. Namun, sebenarnya hal tersebut hanyalah mitos belaka. Penelitian menunjukkan bahwa makan malam tidak secara langsung membuat gemuk, asalkan dilakukan dengan bijak.   Saat malam tiba, tubuh sebenarnya masih bekerja. Meskipun kita tidur, proses metabolisme tetap berjalan. Salah satu fungsi penting yang terjadi saat kita tidur adalah pembakaran lemak. Tubuh akan menggunakan cadangan glukosa yang disimpan dalam b...

Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer karena sering tidak menunjukkan gejala. Tapi, masih banyak mitos seputar hipertensi yang bikin kita salah paham. Yuk, cek faktanya!   Mitos: Hipertensi itu biasa saja, nggak berbahaya. Fakta: Salah besar! Hipertensi bisa merusak pembuluh darah dan organ vital, bahkan bisa menyebabkan penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke.   Mitos: Cuma perlu khawatir kalau kedua angka tekanan darah tinggi. Fakta: Ng...

Hindari Mabuk Perjalanan dengan Cara yang Tepat Siapa yang pernah mendengar cerita tentang plester koyo di pusar anak untuk mencegah mabuk perjalanan? Ternyata, meskipun kelihatannya lucu, itu adalah mitos belaka, guys! Menurut Dokter Umum dan Kepala Unit Emergency RS Pondok Indah, Felix Samuel, plester koyo di pusar anak enggak ada hubungannya sama sekali dengan mabuk perjalanan. Nah, lantas bagaimana cara yang benar untuk menghindari mabuk perjalanan? Simak yuk! Mabuk perjalanan itu t...

Ada beberapa mitos dan fakta yang berkembang seputar olahraga selama bulan puasa yang perlu kita bahas. Mitos 1: Olahraga di Pagi Hari adalah yang Terbaik Fakta: Olahraga di pagi hari saat berpuasa tidak selalu ideal. Berolahraga di pagi hari dapat membuat tubuh kehilangan energi lebih cepat, membuat kita merasa lemas dan lapar sepanjang hari. Terutama bagi penderita diabetes, ini bisa meningkatkan risiko hipoglikemia yang berbahaya. Mitos 2: Tidak Boleh Olahraga Saat Berpuasa Fakta:...

Piring melamin telah lama menjadi pilihan populer karena warna-warni cerah dan ketahanannya terhadap pecah. Namun, beredar kabar bahwa penggunaan piring ini bisa meningkatkan risiko kanker. Apakah ini fakta atau sekadar mitos?   Apa Itu Melamin? Melamin adalah senyawa berbasis nitrogen yang digunakan dalam pembuatan peralatan makan plastik, termasuk piring, sendok, dan mangkuk. Di beberapa negara, melamin bahkan digunakan sebagai pupuk.   Risiko Kesehatan dari Melamin Ada kekha...