Halo, teman-teman! Pasti sering dengar kan kalau lagi demam, kita nggak boleh mandi dulu? Katanya sih biar nggak makin parah. Tapi, bener nggak ya saran itu? Yuk, kita bahas lebih lanjut! Demam dan Mitos Seputar Mandi Demam adalah tanda tubuh sedang melawan infeksi atau ada peradangan. Suhu tubuh yang naik sebenarnya cara tubuh untuk melawan penyakit. Nah, di Indonesia, sering banget nih ada saran kalau demam jangan mandi dulu. Tapi, apakah benar mandi bisa memperparah demam? Fakta Tent...

Tahukah kamu ungkapan "An apple a day keeps the doctor away" atau "Sebuah apel sehari, dokter enggan mampir" sudah sangat terkenal di seluruh dunia? Tapi, apakah benar hanya dengan makan apel setiap hari kita bisa menghindari kunjungan ke dokter? Yuk, kita gali lebih dalam! Asal-Usul Ungkapan Ungkapan ini berasal dari Wales, Eropa, pada tahun 1866. Awalnya, frasa ini berbunyi, "Eat an apple on going to bed, and you'll keep the doctor from earning his bread". Artinya, jika kamu makan apel s...

Sudah bukan rahasia lagi bahwa mengunyah permen karet dianggap sebagai salah satu cara mudah untuk mengurangi stres. Tapi, apakah benar-benar efektif? Yuk, kita kupas tuntas!  Asal-Usul Klaim Ungkapan bahwa mengunyah permen karet dapat meredakan kecemasan dan stres tidak muncul begitu saja. Berdasarkan riset yang dipresentasikan di Kongres Kedokteran Perilaku Internasional ke-10 pada tahun 2008, ada beberapa bukti yang mendukung teori ini.  Apa Saja Manfaatnya? 1.     Mengurangi K...

Halo, Bunda! Siapa nih yang setelah melahirkan langsung dibombardir dengan berbagai saran dari keluarga, tetangga, atau teman-teman? Salah satu saran yang sering kita dengar adalah pemakaian kendit setelah melahirkan. Nah, kali ini kita akan kupas tuntas, apakah saran ini termasuk mitos atau fakta. Yuk, simak! Apa Itu Kendit? Kendit, atau sering disebut juga stagen, adalah kain panjang yang dililitkan di perut ibu setelah melahirkan. Katanya, kendit ini bisa membantu mengecilkan perut dan...

Kopi, minuman yang begitu akrab di kalangan masyarakat Indonesia, sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk klaim bahwa kopi dapat menetralisir efek negatif dari merokok. Namun, seberapa benar klaim ini? Fakta Antioksidan dalam Kopi Kopi mengandung antioksidan, seperti asam klorogenat, yang memiliki potensi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh1. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, ter...

Atasi Mabuk Pake Kopi? Emang Bisa? Kopi, sahabat pagi yang tak tergantikan bagi banyak orang. Aromanya yang memikat dan rasa pahitnya yang khas sering diandalkan untuk mengusir kantuk dan meningkatkan energi. Tapi, bener gak sih kalo kopi bisa digunakan untuk mengatasi mabuk setelah pesta semalam suntuk? Yuk, kita kupas tuntas. Mengenal Efek Kopi Terhadap Tubuh Kopi mengandung kafein, stimulan yang bekerja dengan cara meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat. Kafein dapat membuat seseo...