Inspirasi Sehat
Ortu Pendek, Anak Bisa Tinggi?
Tue, 10 Feb 2026Banyak orang tua milenial yang khawatir soal tinggi badan anak. Sering muncul pertanyaan klasik, "Kalau bapak ibunya pendek, apa anaknya bakal pendek juga?" atau "Apakah tinggi badan cuma soal genetik?". Jawabannya: Genetik memang berpengaruh, tapi bukan segalanya. Faktanya, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan konsep Tinggi Potensi Genetik (TPG). Ini adalah perkiraan tinggi maksimal anak saat dewasa nanti berdasarkan tinggi orang tua. Tapi ingat, genetik hanya menyumbang sebagi...
SelengkapnyaApa Itu Technoference?
Tue, 3 Feb 2026Sering kesal lihat anak kecanduan gadget? Coba kita ngaca dulu sebentar. Jangan-jangan, kita yang lebih sering menatap layar daripada menatap mata mereka saat sedang bersama. Fenomena ini punya nama ilmiah: Technoference. Apa Itu Technoference? Technoference adalah gangguan interaksi antara orang tua dan anak yang disebabkan oleh gangguan teknologi (baca: notifikasi HP, scroll medsos, balas chat kerjaan). Akibatnya, anak merasa di ghosting sama ortunya sendiri. Bukan anak yang main H...
SelengkapnyaOrang Dewasa Juga Perlu Vaksin
Tue, 27 Jan 2026Sering dengar kalau vaksin itu urusan Posyandu dan anak balita saja? Wah, itu pemikiran zaman dulu banget. Faktanya, kekebalan tubuh kita yang didapat saat kecil bisa luntur seiring bertambahnya usia. Sebagai orang tua, kita adalah garda terdepan buat anak-anak. Kalau orang tuanya tumbang kena Flu atau Tifus, siapa yang mau jagain si kecil? Belum lagi risiko kita jadi carrier (pembawa virus) buat anak-anak di rumah. Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Vaksin? Imunitas tubuh punya masa kadal...
SelengkapnyaCiki Ngebul? Skip Dulu Bestie
Tue, 20 Jan 2026Jajanan berasap atau sering disebut Ciki Ngebul memang terlihat keren di kamera. Anak-anak pasti penasaran dan orang tua mungkin berpikir ini cuma jajanan unik biasa. Hati-hati, di balik asap estetik itu, ada bahaya serius yang mengintai organ dalam anak. Ciki ngebul menggunakan Nitrogen Cair untuk menciptakan efek asap. Zat ini memiliki suhu ekstrem dingin hingga minus 196 derajat Celcius. Kenapa Jajanan Ini Harus Kamu Skip? Dinas kesehatan Badung sudah memberi peringatan dan pengawasa...
SelengkapnyaHujan Datang, Arbovirus Nyerang?
Tue, 13 Jan 2026Musim hujan datang, pasukan nyamuk mulai menyerang. Sebagai orang tua muda, kita sering menganggap remeh gigitan nyamuk. Paling cuma bentol dan gatal. Tapi hati-hati, ada ancaman serius bernama Arbovirus yang mengintai si kecil. Apa Itu Arbovirus? Jangan bingung dulu sama istilah medisnya. Arbovirus adalah singkatan dari Arthropod-Borne Virus. Simpelnya, ini adalah kelompok virus yang ditularkan ke manusia melalui gigitan hewan artropoda, alias nyamuk atau kutu. Di Indonesia, "artis" ut...
SelengkapnyaAnak Masih Kecil Kok Rambutnya Rontok?
Tue, 6 Jan 2026Jangan-jangan Kurang Vitamin D Pernah kaget saat menyisir rambut si kecil, kok banyak banget helai rambut yang nyangkut di sisir? Padahal sampo sudah pakai yang paling mahal dan lembut. Jangan buru-buru panik atau ganti produk rambut dulu. Ada satu penyebab yang sering luput dari perhatian orang tua zaman now: kekurangan Vitamin D. Hubungan Vitamin D dan Rambut Si Kecil Vitamin D bukan cuma buat tulang atau gigi. Vitamin yang kita dapat dari sinar matahari ini ternyata punya p...
Selengkapnya