Inspirasi Sehat

Habis Buka Puasa Kok Malah Lemes?

Tue, 3 Mar 2026

Pernah bertanya-tanya kenapa anak mendadak rewel atau tantrum beberapa jam setelah berbuka puasa? Padahal saat azan magrib, mereka terlihat semangat menyantap es sirup atau cokelat. Banyak orang tua mengira anak menjadi hiperaktif karena kelebihan energi dari gula, atau sering dikenal dengan istilah sugar rush. Padahal, sains punya penjelasan yang berbeda dan lebih mengkhawatirkan, yaitu sugar crash. Penelitian dalam jurnal Neuroscience & Biobehavioral Reviews menyebutkan bahwa asupan gula ti...

Selengkapnya

Ortu Pendek, Anak Bisa Tinggi?

Tue, 10 Feb 2026

Banyak orang tua milenial yang khawatir soal tinggi badan anak. Sering muncul pertanyaan klasik, "Kalau bapak ibunya pendek, apa anaknya bakal pendek juga?" atau "Apakah tinggi badan cuma soal genetik?". Jawabannya: Genetik memang berpengaruh, tapi bukan segalanya. Faktanya, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan konsep Tinggi Potensi Genetik (TPG). Ini adalah perkiraan tinggi maksimal anak saat dewasa nanti berdasarkan tinggi orang tua. Tapi ingat, genetik hanya menyumbang sebagi...

Selengkapnya

Apa Itu Technoference?

Tue, 3 Feb 2026

Sering kesal lihat anak kecanduan gadget? Coba kita ngaca dulu sebentar. Jangan-jangan, kita yang lebih sering menatap layar daripada menatap mata mereka saat sedang bersama. Fenomena ini punya nama ilmiah: Technoference. Apa Itu Technoference? Technoference adalah gangguan interaksi antara orang tua dan anak yang disebabkan oleh gangguan teknologi (baca: notifikasi HP, scroll medsos, balas chat kerjaan). Akibatnya, anak merasa di ghosting sama ortunya sendiri. Bukan anak yang main H...

Selengkapnya

Orang Dewasa Juga Perlu Vaksin

Tue, 27 Jan 2026

Sering dengar kalau vaksin itu urusan Posyandu dan anak balita saja? Wah, itu pemikiran zaman dulu banget. Faktanya, kekebalan tubuh kita yang didapat saat kecil bisa luntur seiring bertambahnya usia. Sebagai orang tua, kita adalah garda terdepan buat anak-anak. Kalau orang tuanya tumbang kena Flu atau Tifus, siapa yang mau jagain si kecil? Belum lagi risiko kita jadi carrier (pembawa virus) buat anak-anak di rumah. Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Vaksin? Imunitas tubuh punya masa kadal...

Selengkapnya

Ciki Ngebul? Skip Dulu Bestie

Tue, 20 Jan 2026

Jajanan berasap atau sering disebut Ciki Ngebul memang terlihat keren di kamera. Anak-anak pasti penasaran dan orang tua mungkin berpikir ini cuma jajanan unik biasa. Hati-hati, di balik asap estetik itu, ada bahaya serius yang mengintai organ dalam anak. Ciki ngebul menggunakan Nitrogen Cair untuk menciptakan efek asap. Zat ini memiliki suhu ekstrem dingin hingga minus 196 derajat Celcius. Kenapa Jajanan Ini Harus Kamu Skip? Dinas kesehatan Badung sudah memberi peringatan dan pengawasa...

Selengkapnya

Hujan Datang, Arbovirus Nyerang?

Tue, 13 Jan 2026

Musim hujan datang, pasukan nyamuk mulai menyerang. Sebagai orang tua muda, kita sering menganggap remeh gigitan nyamuk. Paling cuma bentol dan gatal. Tapi hati-hati, ada ancaman serius bernama Arbovirus yang mengintai si kecil. Apa Itu Arbovirus? Jangan bingung dulu sama istilah medisnya. Arbovirus adalah singkatan dari Arthropod-Borne Virus. Simpelnya, ini adalah kelompok virus yang ditularkan ke manusia melalui gigitan hewan artropoda, alias nyamuk atau kutu. Di Indonesia, "artis" ut...

Selengkapnya
Customer Service
Layanan Whatsapp
SAPA PRAMITA