Inspirasi Sehat
Picky Eater = Kurang Gizi?
Sat, 10 Oct 2026Melihat si kecil memilah-milah isi piring atau menolak sayuran sering kali memicu kekhawatiran besar bagi para orang tua. Banyak yang khawatir bahwa kebiasaan memilih makanan (picky eating) akan langsung berujung pada kondisi kurang gizi atau gangguan pertumbuhan. Namun, benarkah keadaannya seburuk itu? Tinjauan ilmiah yang merangkum berbagai studi pada anak usia balita hingga remaja (6 bulan hingga 15 tahun) memberikan sudut pandang yang lebih tenang dan realistis. Hasil data menunjukkan ba...
SelengkapnyaAnak Sering Memar, Wajar Gak Sih?
Tue, 6 Oct 2026Anak Mudah Memar, Kapan Harus Waspada? Melihat memar biru keunguan di kaki anak sebenarnya bukan hal yang aneh, apalagi untuk anak yang baru belajar berjalan atau lagi senang-senangnya berlarian. Memar seperti ini umumnya wajar, muncul di area kaki, tidak disertai gejala lain, dan tidak ada riwayat serupa di keluarga. Namun, ada situasi tertentu yang sebaiknya membuat orang tua lebih waspada. Salah satu tandanya adalah lokasi memar yang tidak biasa, misalnya muncul di area badan, leher, at...
SelengkapnyaSaat Anak Dewasa Sebelum Waktunya (Adrenarke Dini)
Tue, 15 Sep 2026#Sahabatpramita, pernahkah memperhatikan si kecil yang belum genap berusia 8-9 tahun, tapi sudah menunjukkan tanda-tanda kedewasaan fisik seperti bau badan khas orang dewasa atau tumbuhnya rambut halus di area ketiak dan kemaluan? Fenomena ini disebut adrenarke dini, sebuah kondisi yang cukup umum namun sering luput dari perhatian orang tua. Adrenarke dini terjadi ketika kelenjar adrenal—organ kecil yang terletak di atas ginjal—mulai memproduksi hormon androgen lebih cepat dari waktu yang seh...
SelengkapnyaMasih Kecil, Mendengkur?
Tue, 1 Sep 2026Saat melihat anak kecil tidur, kita biasanya membayangkan suasana yang tenang dan damai. Namun, bagaimana jika si kecil justru mengeluarkan suara mendengkur alias ngorok yang cukup keras? Banyak orang tua menganggap kebiasaan mendengkur pada anak adalah hal yang lucu atau tanda bahwa mereka tertidur sangat nyenyak. Padahal, kebiasaan ngorok pada usia dini bisa menjadi sinyal adanya masalah kesehatan yang memerlukan perhatian serius. Berdasarkan pedoman resmi dari American Academy of Pediatric...
SelengkapnyaDok..Kenapa Napas Anak Saya Bau Busuk?
Tue, 18 Aug 2026Halo #sahabatpramita. Orang tua tentu selalu memperhatikan setiap detail perubahan pada tubuh buah hatinya, mulai dari ujung rambut hingga kesehatan giginya. Namun, bagaimana jika suatu hari Anda mendapati napas si kecil mengeluarkan aroma yang tidak sedap, sangat tajam, atau manis seperti buah masak? Banyak orang tua mengira hal ini hanya masalah kebersihan mulut biasa. Padahal, aroma napas yang khas tersebut bisa menjadi tanda dari komplikasi diabetes pada anak yang dikenal sebagai ketoasidosi...
SelengkapnyaKenapa Bayi Saya Kuning Ya?
Tue, 11 Aug 2026Halo #sahabatpramita. Kelahiran buah hati merupakan momen yang sangat membahagiakan. Namun, tidak jarang kebahagiaan tersebut disertai rasa cemas ketika melihat kulit atau bagian putih mata si kecil perlahan berubah warna menjadi kuning. Kondisi ini sangat sering ditemukan pada bayi baru lahir, dengan persentase kejadian mencapai 50-70% pada bayi cukup bulan dan meningkat hingga 80-90% pada bayi prematur. Dalam dunia medis, perubahan warna ini disebut ikterus neonatorum atau hiperbilirubinem...
Selengkapnya