Lagi asik perjalanan mudik, mampir rest area buat beli oleh-oleh atau ke toilet. Niatnya meninggalkan si kecil bentar di mobil biar tidurnya tidak keganggu. Stop kebiasaan ini sekarang juga. Tahu tidak? Suhu tubuh anak naik tiga sampai lima kali lebih cepat daripada orang dewasa. Mobil yang parkir, meski jendela dibuka sedikit, suhunya bisa naik drastis dan memicu heatstroke yang fatal. Data mencatat lebih dari 1.010 anak meninggal karena heatstroke akibat ditinggal atau terjebak di mobil...

Momen anak belajar puasa di bulan Ramadan memang membanggakan. Namun, seringkali semangat mereka kendor karena drama perut melilit alias sembelit. Jangan buru-buru menuduh anak hanya mencari alasan untuk batal puasa. Sembelit atau konstipasi adalah masalah nyata yang sering terjadi karena perubahan pola makan dan jam tidur. Menurut pakar kesehatan anak, sembelit terjadi saat frekuensi buang air besar berkurang dan tinja menjadi keras. Penyebab utamanya sebenarnya sederhana. Pertama, asupan ca...

Pernah bertanya-tanya kenapa anak mendadak rewel atau tantrum beberapa jam setelah berbuka puasa? Padahal saat azan magrib, mereka terlihat semangat menyantap es sirup atau cokelat. Banyak orang tua mengira anak menjadi hiperaktif karena kelebihan energi dari gula, atau sering dikenal dengan istilah sugar rush. Padahal, sains punya penjelasan yang berbeda dan lebih mengkhawatirkan, yaitu sugar crash. Penelitian dalam jurnal Neuroscience & Biobehavioral Reviews menyebutkan bahwa asupan gula ti...

Banyak orang tua milenial yang khawatir soal tinggi badan anak. Sering muncul pertanyaan klasik, "Kalau bapak ibunya pendek, apa anaknya bakal pendek juga?" atau "Apakah tinggi badan cuma soal genetik?". Jawabannya: Genetik memang berpengaruh, tapi bukan segalanya. Faktanya, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan konsep Tinggi Potensi Genetik (TPG). Ini adalah perkiraan tinggi maksimal anak saat dewasa nanti berdasarkan tinggi orang tua. Tapi ingat, genetik hanya menyumbang sebagi...

Sering kesal lihat anak kecanduan gadget? Coba kita ngaca dulu sebentar. Jangan-jangan, kita yang lebih sering menatap layar daripada menatap mata mereka saat sedang bersama. Fenomena ini punya nama ilmiah: Technoference. Apa Itu Technoference? Technoference adalah gangguan interaksi antara orang tua dan anak yang disebabkan oleh gangguan teknologi (baca: notifikasi HP, scroll medsos, balas chat kerjaan). Akibatnya, anak merasa di ghosting sama ortunya sendiri. Bukan anak yang main H...

Sering dengar kalau vaksin itu urusan Posyandu dan anak balita saja? Wah, itu pemikiran zaman dulu banget. Faktanya, kekebalan tubuh kita yang didapat saat kecil bisa luntur seiring bertambahnya usia. Sebagai orang tua, kita adalah garda terdepan buat anak-anak. Kalau orang tuanya tumbang kena Flu atau Tifus, siapa yang mau jagain si kecil? Belum lagi risiko kita jadi carrier (pembawa virus) buat anak-anak di rumah. Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Vaksin? Imunitas tubuh punya masa kadal...