Inspirasi Sehat
Pemeriksaan Ret-He: Deteksi Dini Kekurangan Zat Besi Melalui Darah
Mon, 29 Dec 2025Apa Itu Ret-He? Sahabat PRAMITA, tubuh membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Namun, kekurangan zat besi sering kali tidak disadari hingga menyebabkan anemia. Salah satu cara paling modern dan akurat untuk mendeteksinya sejak dini adalah melalui pemeriksaan Ret-He (Reticulocyte Hemoglobin Equivalent). Ret-He mengukur kadar hemoglobin pada sel darah merah muda (retikulosit). Karena retikulosit baru terben...
SelengkapnyaScreening Kanker Prostat dengan Pemeriksaan PSA
Mon, 22 Dec 2025Sahabat PRAMITA, kanker prostat termasuk salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada pria. Mendeteksinya sejak awal dapat membuat pengobatan jauh lebih efektif. Salah satu cara awal untuk memeriksa kesehatan prostat adalah melalui pemeriksaan darah yang dikenal dengan nama tes PSA. Tes PSA atau prostate-specific antigen dilakukan untuk mengukur kadar protein tertentu yang diproduksi oleh kelenjar prostat. Kadar PSA ini bisa meningkat apabila terjadi gangguan pada prostat, seperti...
SelengkapnyaWaspadai Kekurangan Vitamin B12 & Asam Folat!
Mon, 15 Dec 2025Vitamin B12 (kobalamin) dan asam folat (vitamin B9) termasuk nutrisi penting yang larut dalam cairan tubuh. Vitamin B12 umumnya diperoleh dari produk hewani seperti daging, ikan, telur, serta produk olahan susu. Asam folat terutama banyak ditemukan pada sayuran hijau, kacang-kacangan, buah jeruk, dan sereal yang telah difortifikasi. Kedua vitamin ini berperan besar dalam pembentukan sel darah merah, menjaga fungsi saraf, serta proses pembentukan materi genetik (DNA). Bila kurang asupan atau p...
SelengkapnyaPemeriksaan HIV/AIDS yang Perlu Sahabat PRAMITA Tahu
Mon, 8 Dec 2025HIV dan AIDS, Apa Bedanya? Meskipun sering disebut bersamaan, HIV dan AIDS bukanlah hal yang sama. HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh sulit melawan infeksi. Sementara AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) adalah tahap lanjut dari infeksi HIV yang tidak diobati — kondisi ketika daya tahan tubuh melemah dan muncul berbagai penyakit serius. HIV bisa dikendalikan dengan pengobatan yang tepat, tetapi tidak akan hilang sepenuh...
SelengkapnyaCek Skor Homeostasis Model Assessment (HOMA) - Alarm Dini Sebelum Kena Diabetes
Mon, 24 Nov 2025Sahabat PRAMITA, menjaga kesehatan metabolik adalah kunci untuk kehidupan yang berkualitas. Salah satu cara modern untuk memahami kondisi metabolisme tubuh secara lebih mendalam adalah melalui pemeriksaan HOMA. Mari kita kenali metode canggih ini, mulai dari manfaat hingga cara membacanya. 1. Manfaat Utama Pemeriksaan HOMA Manfaat terbesar dari pemeriksaan HOMA adalah kemampuannya sebagai sistem deteksi dini. Jauh sebelum kadar gula darah menunjukkan kelainan, HOMA sudah dapat memberikan gam...
SelengkapnyaMemahami Gula Darah: Cek Puasa & Setelah Makan, Apa Bedanya?
Mon, 17 Nov 2025Memahami Gula Darah: Cek Puasa & Setelah Makan, Apa Bedanya? Sahabat PRAMITA, menjaga kadar gula darah adalah salah satu pilar utama untuk hidup sehat dan berkualitas. Terlalu tinggi atau tidak terkontrolnya kadar gula darah dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara mendeteksinya melalui pemeriksaan laboratorium yang tepat. 1. Apa Itu Diabetes Melitus? Secara sederhana, Diabetes Melitus adalah sebuah kondisi di mana tubuh kehilangan kemampuan un...
Selengkapnya