Perjalanan mudik Lebaran sering kali dihabiskan dengan scrolling media sosial atau nonton film di HP untuk membunuh waktu. Niatnya biar gak bosan, tapi kok malah jadi mual, pusing, dan keringat dingin? Jangan salah, itu mungkin bukan mabuk darat biasa, tapi Cybersickness atau mabuk digital. Cybersickness adalah kondisi mual atau tidak nyaman yang dipicu oleh melihat konten digital yang bergerak, seperti di smartphone atau tablet. Ini mirip dengan mabuk perjalanan (motion sickness), tapi pemic...

Lagi asik perjalanan mudik, mampir rest area buat beli oleh-oleh atau ke toilet. Niatnya meninggalkan si kecil bentar di mobil biar tidurnya tidak keganggu. Stop kebiasaan ini sekarang juga. Tahu tidak? Suhu tubuh anak naik tiga sampai lima kali lebih cepat daripada orang dewasa. Mobil yang parkir, meski jendela dibuka sedikit, suhunya bisa naik drastis dan memicu heatstroke yang fatal. Data mencatat lebih dari 1.010 anak meninggal karena heatstroke akibat ditinggal atau terjebak di mobil...

Batuk tak kunjung sembuh atau tiba-tiba dada terasa nyeri? Jangan panik dulu, tapi jangan juga diabaikan. Langkah medis paling dasar untuk mengetahui apa yang terjadi di dalam rongga dada adalah melalui pemeriksaan Rontgen Dada atau sering disebut Foto Thorax. Rontgen dada adalah teknik pencitraan medis menggunakan radiasi gelombang sinar-X untuk memotret organ dalam. Ibarat kamera tembus pandang, hasil foto ini membantu dokter melihat kondisi paru-paru, jantung, saluran napas, pembuluh darah...

Banyak yang punya strategi "balas dendam" saat puasa: tidur seharian dari pagi sampai sore biar tidak terasa lapar. Logikanya, kalau tidur berarti energi tersimpan dan puasa jadi lebih kuat. Padahal, kebiasaan oversleeping atau tidur berlebihan ini justru berbahaya bagi kesehatan dan tidak bikin tubuh lebih fit. Secara medis, tidur malam yang cukup memang esensial. Namun, tidur terlalu lama (lebih dari 9 jam) dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan serius, mulai dari diabetes, penyakit ja...

Milenial Kudu Tahu : Bapak Bedah Modern Momen Ramadan sering kali identik dengan sejarah peradaban Islam yang gemilang. Salah satu tokoh yang wajib banget diketahui oleh generasi milenial adalah Abu al-Qasim al-Zahrawi. Lahir di Madinat al-Zahra dekat Cordoba, ia bukan sekadar dokter biasa, melainkan sosok legendaris yang dijuluki "Bapak Bedah Modern". Mengapa ia begitu penting? Al-Zahrawi menulis Al-Tasrif, sebuah ensiklopedia medis super tebal (30 volume) yang menjadi kitab suci kedokter...

Masalah ginjal sering datang diam-diam. Di tahap awal, hampir tidak ada gejala. Tiba-tiba fungsi ginjal sudah menurun dan berisiko menjadi gagal ginjal kronis. Padahal, deteksinya bisa dilakukan sejak dini. Melalui pemeriksaan darah seperti Kreatinin, Ureum, dan GFR untuk menilai fungsi filtrasi ginjal. Pemeriksaan urin untuk melihat Protein, Albumin, Mikroalbumin, serta Rasio Albumin Kreatinin Urin. Bisa juga dengan USG, CT Scan, MRI, hingga Biopsi Ginjal bila diperlukan. Semakin cepat...