Inspirasi Sehat
Kontrol Si Paling Lapar Baper
Fri, 23 Jan 2026Kamu sering merasa lapar padahal baru selesai makan? Atau tiba-tiba ingin ngemil banyak saat lagi stres? Hati-hati, kamu mungkin mengalami nafsu makan berlebih. Mengendalikan nafsu makan adalah kunci biar berat badanmu ideal dan dietmu nggak "boncos" terus. Penting: Kenali "Lapar Baper" Lapar Fisiologis: Lapar sungguhan. Perut keroncongan karena butuh energi. Lapar Emosional (Lapar Baper): Keinginan makan yang muncul karena bosan, stres, atau overthinking. Ini yang sering bikin kalap...
SelengkapnyaCek Lab Pasca Banjir
Thu, 22 Jan 2026Penyakit Pasca Banjir dan Pentingnya Pemeriksaan Penunjang untuk Diagnosis yang Tepat Banjir dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit pasca banjir yang berbahaya bagi kesehatan. Air yang tercemar, lingkungan yang lembap, serta menurunnya daya tahan tubuh menjadi faktor utama munculnya infeksi. Beberapa penyakit yang sering terjadi setelah banjir antara lain demam berdarah, tifoid, leptospirosis, dan infeksi saluran pernapasan. Waspadai Gejala Penyakit Pasca Banjir Gejala penyakit pas...
SelengkapnyaWaspada Penyakit Pasca Banjir
Wed, 21 Jan 2026Banjir bukan hanya tentang air yang meluap, tapi juga ancaman penyakit setelahnya. Mulai dari diare, leptospirosis, flu berat, tipes, sampai infeksi kulit bisa menyerang siapa saja, terutama kalau kebersihan lingkungan terabaikan. Yuk, lebih waspada. Jaga sanitasi, hindari kontak langsung dengan air banjir, dan pastikan makanan serta air minum tetap bersih. Kalau muncul gejala seperti demam, nyeri perut, atau batuk berkepanjangan, segera periksa ke fasilitas kesehatan.
SelengkapnyaCiki Ngebul? Skip Dulu Bestie
Tue, 20 Jan 2026Jajanan berasap atau sering disebut Ciki Ngebul memang terlihat keren di kamera. Anak-anak pasti penasaran dan orang tua mungkin berpikir ini cuma jajanan unik biasa. Hati-hati, di balik asap estetik itu, ada bahaya serius yang mengintai organ dalam anak. Ciki ngebul menggunakan Nitrogen Cair untuk menciptakan efek asap. Zat ini memiliki suhu ekstrem dingin hingga minus 196 derajat Celcius. Kenapa Jajanan Ini Harus Kamu Skip? Dinas kesehatan Badung sudah memberi peringatan dan pengawasa...
SelengkapnyaCek Pendengaran dengan Tes Audiometri
Mon, 19 Jan 2026Sahabat PRAMITA, pernah merasa sulit mendengar percakapan, terutama di tempat ramai? Atau sering menaikkan volume saat mendengarkan musik? Itu bisa jadi tanda awal gangguan pendengaran. Untuk memastikan kondisinya, diperlukan pemeriksaan audiometri, tes sederhana namun sangat penting. Apa Itu Pemeriksaan Audiometri? Audiometri adalah pemeriksaan untuk menilai seberapa baik fungsi pendengaran seseorang. Tes ini dapat mendeteksi gangguan sejak tahap awal, baik yang disebabkan oleh faktor usia,...
SelengkapnyaWaspada Super Flu, Bukan Flu Biasa
Thu, 15 Jan 2026Flu biasa sering dianggap sepele. Tapi, kalau gejalanya lebih lama, lebih berat, dan bikin tubuh drop banget, bisa jadi itu Super Flu. Kasus flu berat ini meningkat di Indonesia, terutama karena varian baru Influenza A (H3N2) Subklade K. Gejalanya nggak main-main: demam tinggi sampai 41°C, nyeri otot ekstrem, batuk kering, sakit kepala, hingga sesak napas. Jangan tunggu parah baru periksa, ya. Istirahat cukup, jaga daya tahan tubuh, dan jangan lupa vaksinasi influenza di PRAMITA....
Selengkapnya