Inspirasi Sehat
Kenali Tanda Kanker pada Anak
Wed, 11 Feb 2026Kanker bukan hanya menyerang orang dewasa. Anak-anak juga bisa terkena kanker, dan sayangnya sering terlambat dikenali. Pucat, demam berkepanjangan, mudah berdarah, atau benjolan yang makin membesar tapi tidak nyeri bisa jadi tanda awal kanker pada anak. Kabar baiknya, kanker anak bisa diobati bila terdeteksi sejak dini. Mulai dari peduli, peka terhadap perubahan, dan tidak menunda pemeriksaan. Langkah kecil hari ini bisa menyelamatkan masa depan mereka.
SelengkapnyaOrtu Pendek, Anak Bisa Tinggi?
Tue, 10 Feb 2026Banyak orang tua milenial yang khawatir soal tinggi badan anak. Sering muncul pertanyaan klasik, "Kalau bapak ibunya pendek, apa anaknya bakal pendek juga?" atau "Apakah tinggi badan cuma soal genetik?". Jawabannya: Genetik memang berpengaruh, tapi bukan segalanya. Faktanya, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan konsep Tinggi Potensi Genetik (TPG). Ini adalah perkiraan tinggi maksimal anak saat dewasa nanti berdasarkan tinggi orang tua. Tapi ingat, genetik hanya menyumbang sebagi...
SelengkapnyaKenali Beda USG Payudara dan Mamografi
Mon, 9 Feb 2026Kesadaran akan kanker payudara semakin tinggi di kalangan generasi muda, namun masih banyak yang bingung membedakan antara USG Payudara dan Mamografi. Keduanya memang bertujuan mendeteksi kelainan pada payudara, namun prinsip kerja dan peruntukannya berbeda signifikan. USG Payudara bekerja menggunakan gelombang suara ultrasonik untuk menghasilkan gambar jaringan dalam. Metode ini sangat efektif untuk mendeteksi benjolan atau kista yang teraba saat pemeriksaan fisik. USG lebih disarankan bagi...
SelengkapnyaMitos/Fakta : Jangan Rontgent, Nanti Kena Kanker
Sat, 7 Feb 2026Mitos/ Fakta : Jangan Rontgent, Nanti Kena Kanker Pernah nggak sih kamu merasa parno saat dokter menyarankan foto Rontgen dada? Pikiran langsung traveling ke mana-mana, takut kena radiasi lah, takut sel tubuh rusak lah, sampai takut kena kanker. Wajar sih khawatir, tapi jangan sampai termakan hoaks ya. Banyak yang bilang kalau radiasi Rontgen itu berbahaya banget. Padahal, faktanya tidak seseram itu. Fakta Medis: Dosisnya Super Kecil Menurut data medis, jumlah radiasi yang kamu terim...
SelengkapnyaShinrin-Yoku: Definisi Healing Hakiki
Fri, 6 Feb 2026Shinrin-Yoku: Definisi Healing Hakiki Istilah "healing" belakangan ini sering disalahartikan sebagai belanja impulsif atau nongkrong di kafe mahal. Padahal, bagi kaum Milenial yang setiap hari terpapar stres pekerjaan dan hiruk-pikuk kota, healing terbaik justru gratis dan disediakan oleh alam. Konsep ini bernama Shinrin-Yoku. Berasal dari Jepang, Shinrin-Yoku secara harfiah berarti "mandi hutan". Namun, ini bukan sekadar kegiatan hiking atau mendaki gunung yang melelahkan. Ini adalah pra...
SelengkapnyaMulti Cancer Early Detection
Thu, 5 Feb 202670% kanker di Indonesia baru terdeteksi saat sudah terlambat. Padahal, jika diketahui lebih awal, peluang hidup bisa meningkat hingga 3–10 kali lipat dan biaya pengobatan jauh lebih ringan. Kini tersedia SPOT-MAS, tes Multi Cancer Early Detection dengan satu kali pengambilan darah untuk mendeteksi 10 jenis kanker sekaligus. Menggunakan teknologi Next Generation Sequencing, non-invasif, dan teruji di Asia Tenggara. SPOT-MAS direkomendasikan untuk usia di atas 40 tahun atau yang memili...
Selengkapnya