Di era sekarang, kesadaran anak muda terhadap kesehatan tubuh dan gaya hidup sehat semakin meningkat pesat. Banyak dari kita yang mulai rajin menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara konsisten, hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala di laboratorium klinik. Namun, saat menerima lembar hasil pemeriksaan darah, tidak jarang kita merasa kebingungan dengan berbagai istilah protein atau indikator yang tertera di sana. Salah satu pemeriksaan khusus yang memiliki peran sangat vital...

Sebagai pekerja yang dituntut untuk selalu terkoneksi melalui berbagai pertemuan daring, menghabiskan waktu berjam-jam dalam rapat panjang sudah menjadi makanan sehari-hari. Guna menjaga fokus dan privasi, penggunaan earphone atau headphone sering kali menjadi andalan utama saat bekerja. Namun, dari sudut pandang kesehatan, kebiasaan menggunakan perangkat dengar dalam waktu lama ini menyimpan risiko gangguan kesehatan yang tidak boleh diabaikan, terutama infeksi telinga. Penelitian menunjukka...

Pertambahan usia dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai gangguan kesehatan, termasuk hipertensi, diabetes, penyakit jantung, osteoporosis, penurunan fungsi penglihatan dan pendengaran, malnutrisi, serta gangguan kognitif. Karena sebagian kondisi tersebut dapat berkembang tanpa gejala yang jelas, pemeriksaan kesehatan rutin menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan dan kemandirian lansia. Pemeriksaan yang Perlu Dipertimbangkan Pemeriksaan dapat diawali dengan penilaian status gi...

Proses penuaan merupakan fenomena alami yang tidak dapat dihindari. Seiring bertambahnya usia, fungsi fisiologis tubuh dapat mengalami penurunan sehingga risiko munculnya penyakit degeneratif ikut meningkat. Kondisi tersebut perlu mendapatkan perhatian karena dapat memengaruhi kemandirian dan kualitas hidup lansia. Penyakit degeneratif merupakan kondisi yang ditandai dengan kemunduran struktur dan fungsi organ tubuh secara bertahap. Proses ini dapat berkaitan dengan perubahan alami akibat pen...

Menjadi ibu baru alias new mom tentu menghadirkan petualangan seru yang dipenuhi banyak pertanyaan, termasuk urusan memantau kesehatan buah hati lewat isi popoknya. Perubahan warna dan konsistensi kotoran (poop) bayi sering kali memicu kepanikan, padahal transisi ini sangat wajar terjadi seiring bertambahnya usia dan perkembangan sistem pencernaan si kecil.  Pada hari pertama hingga kedua setelah kelahiran, bayi akan mengeluarkan kotoran pertama yang disebut mekonium. Penampilannya cenderung...

Saat menerima lembaran hasil pemeriksaan darah lengkap atau complete blood count (CBC), kita sering kali dihadapkan pada berbagai singkatan asing yang membingungkan. Di antara barisan data tersebut, terdapat tiga indikator utama sirkulasi sel darah merah yang sangat krusial untuk dipahami, yaitu MCV, MCH, dan MCHC.  Ketiganya dikenal sebagai indeks eritrosit, yang berfungsi secara otomatis mengukur ukuran fisik serta konsentrasi protein di dalam sel darah merah Anda. Mengetahui arti dari angk...