Merokok masih menjadi salah satu penyebab utama berbagai penyakit serius di dunia. Setiap tahun, jutaan orang meninggal akibat dampak konsumsi rokok maupun paparan asap rokok. Di Indonesia sendiri, jumlah perokok masih tergolong tinggi dan terus menjadi perhatian dalam dunia kesehatan. Rokok mengandung lebih dari 7.000 zat kimia berbahaya. Beberapa di antaranya adalah nikotin yang menyebabkan ketergantungan, tar yang dapat merusak paru-paru, serta karbon monoksida yang mengurangi kemampuan da...

Menghadapi anak yang tiba-tiba menjadi picky eater atau sangat pemilih makanan memang bisa membuat frustrasi. Kemarin masih lahap makan sayur dan daging, hari ini mendadak menolak semuanya dan hanya mau makan satu jenis makanan saja. Sebelum marah atau melabeli anak sebagai anak yang susah diatur, coba cek dulu kondisi fisiknya. Ternyata, keengganan anak untuk makan bisa jadi bukan karena masalah perilaku, melainkan masalah pada indra pengecapnya yang dipicu oleh kekurangan Zinc (Seng). Dalam...

Menjaga kesehatan kardiovaskular adalah langkah esensial untuk masa depan yang produktif dan aktif bagi generasi muda. Saat ini, jutaan individu hidup dengan kondisi medis yang memengaruhi kinerja organ vital ini setiap harinya. Untuk memantau kondisi tersebut secara akurat, dunia medis menyediakan metode evaluasi yang sangat komprehensif. Dua metode utama yang paling sering digunakan untuk menganalisis kinerja organ ini adalah pemeriksaan treadmill atau dikenal juga dengan pemeriiksaan stres fi...

Banyak orang berasumsi bahwa beralih ke diet plant-based alias menjadi vegan atau vegetarian adalah tiket emas menuju kesehatan jantung yang optimal dan bebas dari kolesterol tinggi. Memang benar, secara umum, pola makan yang kaya akan sayuran, buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan sangat direkomendasikan untuk mencegah Coronary Heart Disease (CHD) atau penyakit jantung koroner. Namun, ada satu jebakan besar yang sering kali terlewatkan: tidak semua bahan makanan berbasis nabati itu sehat untuk...

Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyerang berbagai organ tubuh dan sering kali menimbulkan gejala yang samar atau berulang. Kabar baiknya, lupus dapat dikontrol dengan lebih baik apabila terdeteksi sejak dini melalui pemeriksaan laboratorium yang tepat. Beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mendukung diagnosis lupus antara lain ANA Test sebagai pemeriksaan skrining awal dan Anti-dsDNA sebagai pemeriksaan yang lebih spesifik. Selain itu, dokter juga dapat menyarankan pem...

Kadang tubuh kasih sinyal, tapi kita terlalu sibuk buat sadar. Lupus bukan sekadar “capek biasa”. Gejalanya bisa muncul perlahan, mulai dari nyeri sendi, mudah lelah, ruam kulit, sampai gangguan organ tubuh. Karena itu, deteksi dini penting banget supaya penanganan bisa lebih cepat dan tepat. Kalau kamu sering merasa badan gampang drop tanpa sebab jelas, jangan abaikan. Dengarkan tubuhmu dan lakukan pemeriksaan sejak dini.