Inspirasi Sehat
Orang Dewasa Juga Perlu Vaksin
Tue, 27 Jan 2026Sering dengar kalau vaksin itu urusan Posyandu dan anak balita saja? Wah, itu pemikiran zaman dulu banget. Faktanya, kekebalan tubuh kita yang didapat saat kecil bisa luntur seiring bertambahnya usia. Sebagai orang tua, kita adalah garda terdepan buat anak-anak. Kalau orang tuanya tumbang kena Flu atau Tifus, siapa yang mau jagain si kecil? Belum lagi risiko kita jadi carrier (pembawa virus) buat anak-anak di rumah. Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Vaksin? Imunitas tubuh punya masa kadal...
SelengkapnyaSelamatkan Masa Depan Si Kecil. Cek TSH Neonatus (Thyroid Stimulating Hormone) Sekarang
Mon, 26 Jan 2026Sahabat PRAMITA, tahu tidak kalau kesehatan tiroid bayi sudah bisa diketahui sejak baru lahir? Pemeriksaan TSH Neonatus adalah langkah penting untuk memastikan bayi tidak mengalami hipotiroid kongenital, yaitu kondisi kekurangan hormon tiroid bawaan yang dapat mengganggu tumbuh kembang. Apa Itu Pemeriksaan TSH Neonatus? TSH atau Thyroid Stimulating Hormone adalah hormon yang mengatur kerja kelenjar tiroid. Tes TSH neonatus dilakukan untuk menyaring (screening) bayi baru lahir dari risiko k...
SelengkapnyaMitos atau Fakta: Diet Alkali Bisa Mencegah Kanker?
Sat, 24 Jan 2026Sering dengar rumor kalau tubuh yang asam itu sarang penyakit, makanya harus diet alkali biar kanker nggak betah? Klaim ini sering banget lewat di media sosial dan bikin banyak orang parno makan jeruk atau tomat karena dianggap asam. Tapi, apakah ini valid atau sekadar overclaim? Jawabannya: Mitos. Teori ini bilang kalau sel kanker tumbuh subur di lingkungan asam dan mati di lingkungan basa (alkali). Jadi, asumsinya kita harus makan sayur dan buah yang bersifat alkali. Padahal, fakta medis...
SelengkapnyaKontrol Si Paling Lapar Baper
Fri, 23 Jan 2026Kamu sering merasa lapar padahal baru selesai makan? Atau tiba-tiba ingin ngemil banyak saat lagi stres? Hati-hati, kamu mungkin mengalami nafsu makan berlebih. Mengendalikan nafsu makan adalah kunci biar berat badanmu ideal dan dietmu nggak "boncos" terus. Penting: Kenali "Lapar Baper" Lapar Fisiologis: Lapar sungguhan. Perut keroncongan karena butuh energi. Lapar Emosional (Lapar Baper): Keinginan makan yang muncul karena bosan, stres, atau overthinking. Ini yang sering bikin kalap...
SelengkapnyaCek Lab Pasca Banjir
Thu, 22 Jan 2026Penyakit Pasca Banjir dan Pentingnya Pemeriksaan Penunjang untuk Diagnosis yang Tepat Banjir dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit pasca banjir yang berbahaya bagi kesehatan. Air yang tercemar, lingkungan yang lembap, serta menurunnya daya tahan tubuh menjadi faktor utama munculnya infeksi. Beberapa penyakit yang sering terjadi setelah banjir antara lain demam berdarah, tifoid, leptospirosis, dan infeksi saluran pernapasan. Waspadai Gejala Penyakit Pasca Banjir Gejala penyakit pas...
SelengkapnyaWaspada Penyakit Pasca Banjir
Wed, 21 Jan 2026Banjir bukan hanya tentang air yang meluap, tapi juga ancaman penyakit setelahnya. Mulai dari diare, leptospirosis, flu berat, tipes, sampai infeksi kulit bisa menyerang siapa saja, terutama kalau kebersihan lingkungan terabaikan. Yuk, lebih waspada. Jaga sanitasi, hindari kontak langsung dengan air banjir, dan pastikan makanan serta air minum tetap bersih. Kalau muncul gejala seperti demam, nyeri perut, atau batuk berkepanjangan, segera periksa ke fasilitas kesehatan.
Selengkapnya