Halo #sahabatpramita. Belakangan ini, wilayah Pulau Jawa dan sekitarnya mengalami fenomena udara yang mendadak dingin di malam hingga pagi hari, meskipun sedang berada pada puncak musim kemarau. Kondisi perubahan suhu udara yang drastis ini dikenal luas dengan istilah fenomena bediding. Secara klimatologi, bediding dipicu oleh pergerakan angin Monsun Timur dari benua Australia yang sedang mengalami musim dingin, bergerak menuju wilayah Indonesia. Di siang hari cuaca terasa sangat terik karena mi...

Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan tubuh sendiri. Kondisi ini sering kali menimbulkan gejala yang tidak spesifik, seperti kelelahan ekstrem, nyeri sendi, ruam kulit, hingga keluhan lain yang dapat menyerupai berbagai penyakit. Karena itu, penegakan diagnosis memerlukan kombinasi evaluasi klinis dan pemeriksaan laboratorium yang tepat. Salah satu pemeriksaan yang dapat membantu proses tersebut adalah ANA Panel. Pemeriksaan ini dirancang unt...

Penyakit autoimun merupakan kondisi ketika sistem kekebalan tubuh keliru menyerang sel-sel sehat milik tubuh sendiri. Karena gejalanya sering menyerupai berbagai penyakit lain, diagnosis autoimun memerlukan kombinasi pemeriksaan klinis dan laboratorium. Salah satu pemeriksaan yang paling sering direkomendasikan dokter ketika mencurigai adanya penyakit autoimun adalah ANA Test (Anti-Nuclear Antibody). Pemeriksaan darah ini bertujuan mendeteksi antibodi yang menyerang inti sel (nukleus), yang s...

Sering merasa frustrasi karena si kecil anteng saat dititipkan ke nenek atau daycare, tapi mendadak tantrum dan super rewel begitu melihat ibunya pulang? Sebelum melabeli anak sebagai sosok yang manja atau caper, ada penjelasan ilmiah di balik drama ini. Dalam psikologi, fenomena ini dikenal dengan konsep Safe Haven atau tempat bernaung yang aman. Menurut Attachment Theory yang dikembangkan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth, pengasuh utama (biasanya ibu) berfungsi sebagai secure base (basis...

Halo #sahabatpramita. Di tengah kesibukan harian yang padat, kesehatan organ dalam seperti hati sering kali luput dari perhatian kita. Salah satu ancaman kesehatan yang bekerja secara diam-diam tanpa memunculkan gejala awal adalah infeksi Hepatitis B. Penyakit ini merupakan peradangan pada organ hati yang disebabkan oleh serangan virus. Jika tidak dideteksi dan ditangani sejak dini, infeksi ini bisa berkembang dari kondisi jangka pendek menjadi kondisi kronis yang berlangsung bertahun-tahun. ...

Di tengah rutinitas harian yang padat, menyisihkan waktu untuk berolahraga secara teratur setiap hari sering kali menjadi tantangan besar. Banyak pekerja kantoran akhirnya memilih untuk melampiaskan seluruh aktivitas fisik mereka hanya pada hari Sabtu dan Minggu dengan intensitas yang sangat tinggi. Tren ini populer dengan istilah olahraga weekend warrior. Namun, apakah aman bagi organ vital kita jika tubuh mendadak dipaksa bekerja keras setelah berhari-hari kurang bergerak? Meskipun melakuka...