Inspirasi Sehat
Kenali Kanker Lebih Awal
Wed, 4 Feb 2026Kanker bukan penyakit menular, tapi bisa datang tanpa disadari. Setiap tahun, ratusan ribu kasus baru terdeteksi di Indonesia, dan banyak baru diketahui saat sudah stadium lanjut. Kabar baiknya, kanker bisa dikenali lebih awal. Mulai dari gaya hidup sehat, peka terhadap perubahan tubuh, hingga melakukan medical check up secara rutin. Semakin dini terdeteksi, semakin besar peluang untuk ditangani dengan lebih baik. Karena kanker bukan untuk ditakuti, tapi untuk dikenali.
SelengkapnyaApa Itu Technoference?
Tue, 3 Feb 2026Sering kesal lihat anak kecanduan gadget? Coba kita ngaca dulu sebentar. Jangan-jangan, kita yang lebih sering menatap layar daripada menatap mata mereka saat sedang bersama. Fenomena ini punya nama ilmiah: Technoference. Apa Itu Technoference? Technoference adalah gangguan interaksi antara orang tua dan anak yang disebabkan oleh gangguan teknologi (baca: notifikasi HP, scroll medsos, balas chat kerjaan). Akibatnya, anak merasa di ghosting sama ortunya sendiri. Bukan anak yang main H...
SelengkapnyaTes PSA, Deteksi Kanker Prostat Sejak Dini
Mon, 2 Feb 2026Tes PSA, Deteksi Kanker Prostat Sejak Dini Kanker prostat sering kali dijuluki silent killer bagi laki-laki karena perkembangannya yang lambat dan minim gejala di awal. Di sinilah peran penting Tes PSA (Prostate-Specific Antigen) sebagai langkah antisipasi atau skrining awal. Secara sederhana, PSA adalah protein yang diproduksi oleh kelenjar prostat. Tes ini dilakukan dengan mengambil sampel darah vena untuk mengukur kadar protein tersebut. Jika angkanya tinggi, ini bisa jadi sinyal atau "...
SelengkapnyaPolusi PM2.5 Bikin Jebol Skin Barrier
Fri, 30 Jan 2026Kualitas udara di kota-kota besar bisa jadi parah banget. Kita tahu polusi itu bikin sesak napas, tapi ternyata ada partikel jahat yang diam-diam merusak kulit kamu: PM2.5. Apa itu PM2.5? Itu adalah mikro partikel polusi yang sangat kecil. Ukurannya saking kecilnya, dia bisa menembus kulit sampai ke lapisan epidermis. Saat berhasil masuk, kulit kita auto panik dan terjadilah peradangan. 4 Cara Polusi PM2.5 Merusak Kulitmu Kalau kamu sudah rutin skincare tapi breakout terus, PM2.5 mungki...
SelengkapnyaAnemia Atau Thalassemia? Jangan Tebak, Lakukan Pemeriksaan
Thu, 29 Jan 2026Pucat, lemas, dan sering pusing belum tentu cuma tanda kurang darah biasa. Bisa jadi tubuh sedang memberi sinyal adanya anemia atau talasemia. Supaya gak salah langkah, pastikan lewat pemeriksaan yang tepat di PRAMITA. Lewat pemeriksaan seperti Hematologi Lengkap, dokter bisa menilai kadar hemoglobin, jumlah sel darah merah, hingga indikasi penyebabnya. Kalau perlu, pemeriksaan dilanjutkan dengan Ferritin, Serum Iron, TIBC, Apusan Darah Tepi, atau Elektroforesis Hemoglobin untuk memastikan...
SelengkapnyaAnemia VS Thalasemia
Wed, 28 Jan 2026Cepat lelah, pusing, atau wajah terlihat pucat? Belum tentu cuma anemia, bisa jadi ada kondisi lain seperti talasemia, kelainan darah genetik yang sering tidak disadari sejak dini. Keduanya sama-sama bikin tubuh lemah dan pucat, tapi penyebabnya berbeda. Kalau anemia bisa karena kekurangan zat besi atau vitamin, talasemia justru diturunkan dari orang tua dan memengaruhi produksi hemoglobin. Pola makan sehat, konsultasi medis, dan pemeriksaan rutin bisa bantu deteksi dini kondisi ini. Ja...
Selengkapnya