Inspirasi Sehat
Waspada Penyakit di Musim Pancaroba
Wed, 26 Nov 2025Waspada Penyakit di Musim Pancaroba Hai Sahabat PRAMITA, tanpa terasa kita sudah memasuki musim pancaroba — masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujan. Pada masa ini, perubahan cuaca sering kali ekstrem, baik dari suhu, tekanan udara, hingga kelembaban. Siang hari bisa terasa sangat panas, sementara malam menjadi dingin dan lembab. Kondisi tersebut dapat menurunkan kekebalan tubuh dan menjadi lingkungan ideal bagi virus, bakteri, serta nyamuk untuk berkembang biak. Beberapa penyakit...
SelengkapnyaKapan Waktu Paling Pas Anak Pakai Kawat Gigi?
Tue, 25 Nov 2025Sahabat PRAMITA, melihat gigi si kecil mulai tumbuh berantakan atau menonjol pasti membuat kita bertanya-tanya: kapan waktu yang tepat untuk memasang behel atau kawat gigi? Perawatan ini sering dianggap hanya untuk merapikan gigi, padahal ini kunci penting untuk memastikan gigitan anak berfungsi optimal seumur hidupnya. Yuk, kita bahas usia terbaiknya! Kenali, Kapan Behel Itu Benar-Benar Perlu? Kawat gigi dianjurkan bukan hanya karena gigi terlihat kurang rapi. Ada masalah di dalam mulut y...
SelengkapnyaCek Skor Homeostasis Model Assessment (HOMA) - Alarm Dini Sebelum Kena Diabetes
Mon, 24 Nov 2025Sahabat PRAMITA, menjaga kesehatan metabolik adalah kunci untuk kehidupan yang berkualitas. Salah satu cara modern untuk memahami kondisi metabolisme tubuh secara lebih mendalam adalah melalui pemeriksaan HOMA. Mari kita kenali metode canggih ini, mulai dari manfaat hingga cara membacanya. 1. Manfaat Utama Pemeriksaan HOMA Manfaat terbesar dari pemeriksaan HOMA adalah kemampuannya sebagai sistem deteksi dini. Jauh sebelum kadar gula darah menunjukkan kelainan, HOMA sudah dapat memberikan gam...
SelengkapnyaMau Jogging? Pake Earphone Dulu
Fri, 21 Nov 2025Bagi sahabat PRAMITA yang gemar jogging, ada satu “teman setia” yang bisa membuat langkah terasa lebih ringan dan jarak lari lebih jauh: earphone. Mendengarkan musik saat berlari ternyata bukan hanya hiburan semata, tetapi juga bisa meningkatkan motivasi serta membuat olahraga terasa lebih menyenangkan. Musik Bikin Lari Lebih Jauh Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa musik mampu menstimulasi otak dan memberikan rasa senang. Saat jogging sambil mendengarkan lagu favorit, tubuh cenderung le...
SelengkapnyaPentingnya Screening Preeklamsi di Kehamilan
Thu, 20 Nov 2025Preeklamsi merupakan komplikasi kehamilan serius yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan gangguan fungsi organ, terutama ginjal dan hati. Kondisi ini dapat mengancam nyawa ibu dan janin bila tidak terdeteksi dini. Pemeriksaan penting untuk mengenali preeklamsi antara lain pemeriksaan urin untuk mendeteksi protein, urin 24 jam, tes darah untuk fungsi hati, ginjal, dan trombosit, serta pengukuran faktor pertumbuhan plasenta (pemeriksaan rasio sFlt-1/PlGF) . Deteksi dini melalui pemeriksaan r...
SelengkapnyaKenali Tanda Bahaya Kehamilan
Wed, 19 Nov 2025Kehamilan sehat adalah dambaan setiap wanita, namun kondisi seperti preeklamsia, diabetes gestasional, hiperemesis gravidarum, infeksi saluran kemih, infeksi TORCH, anemia, hingga depresi dan kecemasan dapat menjadi gangguan yang berisiko bagi ibu dan janin. Selain itu, kelainan seperti plasenta previa, oligohidramnion, stillbirth, dan kelainan kongenital juga perlu diwaspadai. Deteksi dini melalui pemeriksaan rutin dan konsultasi dokter di PRAMITA membantu mencegah komplikasi serius selama keha...
Selengkapnya