Inspirasi Sehat

Deteksi Dini, Kendalikan Lupus

Wed, 13 May 2026

Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyerang berbagai organ tubuh dan sering kali menimbulkan gejala yang samar atau berulang. Kabar baiknya, lupus dapat dikontrol dengan lebih baik apabila terdeteksi sejak dini melalui pemeriksaan laboratorium yang tepat. Beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mendukung diagnosis lupus antara lain ANA Test sebagai pemeriksaan skrining awal dan Anti-dsDNA sebagai pemeriksaan yang lebih spesifik. Selain itu, dokter juga dapat menyarankan pem...

Selengkapnya

Kenali Lupus Sejak Dini

Wed, 13 May 2026

Kadang tubuh kasih sinyal, tapi kita terlalu sibuk buat sadar. Lupus bukan sekadar “capek biasa”. Gejalanya bisa muncul perlahan, mulai dari nyeri sendi, mudah lelah, ruam kulit, sampai gangguan organ tubuh. Karena itu, deteksi dini penting banget supaya penanganan bisa lebih cepat dan tepat. Kalau kamu sering merasa badan gampang drop tanpa sebab jelas, jangan abaikan. Dengarkan tubuhmu dan lakukan pemeriksaan sejak dini.

Selengkapnya

Stop Merasa Bersalah Kalo Buku Cerita Anak Cuman Sedikit

Tue, 12 May 2026

Banyak orang tua yang sering merasa bersalah karena malas membeli buku baru atau bosan membacakan buku cerita yang itu-itu saja sebelum tidur. Setiap malam, si kecil selalu meminta dibacakan buku dongeng favoritnya sampai halamannya hampir lecek. Tenang saja, kemalasan ini ternyata didukung oleh sains. Dalam dunia perkembangan anak, fenomena ini disebut Narrative Nesting, dan ini sangat bagus untuk otak mereka. Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Psychology menunjukkan bahwa...

Selengkapnya

ANA Test dan ANA Profile

Mon, 11 May 2026

Mengenal ANA Test dan ANA Profile untuk Deteksi Penyakit Autoimun Penyakit autoimun terjadi ketika sistem imun tubuh keliru mengenali jaringan tubuh sendiri sebagai sesuatu yang harus dilawan. Kondisi ini dapat memicu munculnya berbagai keluhan yang sering kali tidak spesifik, seperti mudah lelah, nyeri sendi, ruam kulit, demam berulang, hingga keluhan lain yang menyerupai penyakit umum. Karena itu, pemeriksaan laboratorium dapat membantu memberikan gambaran awal yang lebih jelas. Salah sa...

Selengkapnya

Salah Paham Soal Starvation Mode

Sat, 9 May 2026

Mitos Starvation Mode: Skip Makan Siang Gak Bikin Lemak Numpuk Kok Konten Artikel: Banyak dari kita yang sedang diet tapi dihantui rasa takut berlebihan. Katanya, kalau sampai telat makan atau sengaja melewatkan jam makan siang, tubuh akan panik dan masuk ke "Starvation Mode". Akibatnya, tubuh dituduh akan menimbun semua makanan berikutnya menjadi lemak. Apakah benar tubuh sedramatis itu? Ternyata, anggapan ini kurang tepat. Istilah Starvation Mode atau dalam bahasa medis disebut termogene...

Selengkapnya

Salt Addiction, Apa itu?

Fri, 8 May 2026

Suka banget ngemil makanan yang gurih dan asin? Ternyata, bukan cuma gula yang bisa bikin ketagihan, garam juga punya sifat adiktif yang sangat kuat. Kalau kamu merasa sangat sulit untuk berhenti makan camilan gurih atau makanan cepat saji, ternyata ada penjelasan ilmiah di baliknya. Reseptor pengecap rasa asin di lidah kita sangat sensitif saat terkena garam dari makanan. Sinyal dari rasa asin ini akan melewati saraf wajah dan langsung menstimulasi bagian talamus hingga masuk ke korteks otak...

Selengkapnya
Customer Service
Layanan Whatsapp
SAPA PRAMITA