Inspirasi Sehat

Yang Kece Gak Golput

Mon, 12 Feb 2024

?️ Yang Kece Gak Golput ?✨ Hari Ini, 14 Februari 2024, jangan sia-siakan hak pilihmu, guys! Pemilu datang lagi dan kita yang adalah bintang utamanya! ?✨ Berdasarkan data KPU, gen millennial dan gen Z adalah mayoritas, nih! 56,4% dari DPT, lho. Jadi suara generasi milenial dan Gen Z berarti banget buat Indonesia tercinta ini guys!  Yang ngaku kece, jangan golput ya! Yuk, semangat buat nyoblos dan wujudkan masa depan yang lebih baik! ??️❤️

Selengkapnya

Hak Tinggi, Resiko Tinggi

Thu, 1 Feb 2024

"Hai, #sahabatpramita! Pasti sering melihat sepatu hak tinggi yang dipakai oleh wanita stylish di sekitar kita, kan? Sepatu hak tinggi memang bisa membuat kita terlihat elegan dan meningkatkan rasa percaya diri. Namun, terlalu sering memakainya bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita.   Ketika memakai sepatu hak tinggi, tubuh akan bergeser ke depan, menyebabkan sendi panggul, lutut, dan kaki bagian depan menahan beban tubuh yang lebih besar. Ini memaksa tubuh menyesuaikan postur aga...

Selengkapnya

Anak Milenial Gampang Stres? Masak Sih?

Thu, 18 Jan 2024

Halo, #sahabatpramita! Kamu pernah merasa stres di kantor? Tenang, kamu gak sendirian! Yuk, kita bahas cara menghadapi stres kerja ala anak muda yang keren! Kenapa Milenial Lebih Stres? Penelitian menunjukkan bahwa milenial cenderung lebih stres di kantor. Tekanan kerja, tuntutan performa, dan perubahan cepat di era digital bisa jadi penyebabnya. Tips Mengatasi Stres Kerja 1. Istirahat yang Cukup: Jangan lupa istirahat dengan baik di luar jam kerja. Main game, nonton film, atau lakuk...

Selengkapnya

Yang Interesting Tentang Intermittent Fasting

Thu, 4 Jan 2024

"Hai, #sahabatpramita! Lagi pada heboh nih sama yang namanya diet puasa atau intermittent fasting, kan? Nah, gue bakal jelasin nih, apa itu intermittent fasting, gimana cara melakukannya, dan apa manfaatnya buat kesehatan . Apa itu Intermittent Fasting? Jadi, intermittent fasting itu sebenernya gampang banget. Lo hanya perlu berpuasa dalam kurun waktu tertentu. Bisa 12 jam, bisa 16 jam, bahkan ada yang sampe 40 jam! Tapi tenang, selama berpuasa, lo masih boleh minum air putih atau minuman...

Selengkapnya

Yuk, Latihan Yoga!

Thu, 28 Dec 2023

"Yuk, Latihan Yoga, #sahabatpramita! Keren Habis Lo! Nah, teman-teman, udah pada tau belum, yoga itu keren abis, lho! Enggak cuma buat cewek, tapi juga cowok yang juga pengen jadi keren dan sehat. Yuk, kita bahas alasan kenapa yoga jadi trendsetter di semua usia ! Pertama, yoga bikin kita jadi lebih fleksibel. Posisi-posisi yoga itu bener-bener bikin tubuh kita lentur dan elastis, bro. Jadi, enggak ada lagi deh keluh kesah soal kaku di saat olahraga atau aktivitas lainnya. Bisa liat kita b...

Selengkapnya

No Mati Gaya di Tik Tok

Wed, 6 Dec 2023

Nggak jarang kita suka banget main TikTok, kan? Nah, buat yang mau bikin konten yang lagi hits dan kekinian, ada nih beberapa ide yang bisa kamu coba! Pertama, coba deh dance challenge. Kamu tinggal cari dance yang lagi ngetren di TikTok terus tunjukin gayamu yang keren. Jangan lupa tambahin gerakan unik biar kontenmu beda dari yang lain. Kedua, bikin video komedi singkat. Nah, video pendek yang lucu dan bikin ngakak tuh pasti hits banget. Bisa kolaborasi sama temen atau tambahin efek koca...

Selengkapnya
Customer Service
Layanan Whatsapp
SAPA PRAMITA