Inspirasi Sehat
Kopi Decaf : Sehat nan Keren
Fri, 4 Oct 2024Halo, teman-teman! Pasti tahu kan, kalau kopi sudah jadi bagian dari gaya hidup anak muda zaman sekarang? Mulai dari ngopi cantik di kafe sampai bikin kopi kekinian di rumah. Tapi, pernah denger nggak sih soal kopi decaf? Nah, kali ini kita bakal bahas tentang trend minum kopi decaf di kalangan anak muda. Simak yuk! Apa Itu Kopi Decaf?Kopi decaf, atau kopi tanpa kafein, adalah kopi yang sudah dihilangkan sebagian besar kandungan kafeinnya. Jadi, buat #sahabatpramita yang pengen ngopi tapi tak...
SelengkapnyaDiet Gluten Free: Tren yang Wajib Dicoba!
Fri, 27 Sep 2024Diet Gluten Free: Tren yang Wajib Dicoba! Halo, #sahabatpramita! pasti udah sering dengar tentang diet gluten free, kan? Diet ini lagi hits banget di kalangan anak muda dan selebriti. Tapi, sebenarnya apa sih diet gluten free itu? Dan kenapa banyak orang yang mulai menerapkannya? Yuk, kita bahas lebih dalam! Apa Itu Diet Gluten Free? Diet gluten free adalah pola makan yang menghindari gluten, yaitu protein yang terdapat dalam gandum, barley, dan rye. Buat #sahabatpramita yang belum tahu,...
SelengkapnyaPodcast: Teman Asyik Anak Muda Zaman Now
Fri, 13 Sep 2024Podcast itu apaan sih? Podcast adalah format media audio digital yang berisi percakapan atau presentasi yang bisa diakses secara online. Lagi ngehits banget nih di kalangan anak muda Indonesia. Menurut data Statista, pengguna podcast di Indonesia bakal mencapai 22,2 juta pada tahun 2022, dan 70% di antaranya adalah generasi muda berusia 18-34 tahun. Seru, kan? Manfaat Podcast Nah, podcast punya banyak manfaat positif buat anak muda, di antaranya: 1. Tambah Pengetahuan dan Wawasan : Podcas...
SelengkapnyaYuk, Jauhi Toxic Masculinity
Fri, 30 Aug 2024Hey, #sahabatpramita! Pernah nggak sih kamu denger temen atau keluarga bilang, “Laki-laki sejati nggak boleh nangis!”? Atau “Cowok kok suka ngeluh, kayak cewek aja!”? Kalau iya, artinya #sahabatpramita baru saja berkenalan dengan yang namanya toxic masculinity. Tapi, tunggu dulu, jangan buru-buru judge. Mari kita ngobrol-ngobrol santai tentang apa itu toxic masculinity dan gimana cara menghindarinya. Toxic Masculinity itu Apa, Sih? Toxic masculinity itu kayak racun yang nggak keliatan. Ia...
SelengkapnyaGelora Pemuda Untuk Indonesia Jaya
Fri, 16 Aug 2024Kemerdekaan yang didapatkan oleh indonesia tidak lepas dari adanya peran dari pemuda. Pada tanggal 28 Oktober 1928, nasionalis pemuda Indonesia dari seluruh penjuru negara memproklamasikan Sumpah Pemuda yang bersejarah, yang dikenal sebagai “Sumpah Pemuda”, untuk persatuan tanah air, bangsa dan bahasa. Ikrar ini membantu penyatuan Indonesia dalam perjuangan Indonesia untuk kemerdekaan. Sejak saat itu, Sumpah Pemuda telah menjadi simbol klasik yang menandai peran pemuda dan keterlibatan dalam pem...
SelengkapnyaRahasia Gigi dan Mulut Sehat
Fri, 2 Aug 2024Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah bagian penting dari perawatan diri. Namun, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat merugikan kesehatan mulut kita. Berikut adalah tujuh kebiasaan yang harus Anda hindari untuk menjaga senyum Anda tetap sehat dan cerah. Tidak Menyikat Gigi dengan Benar Menyikat gigi dua kali sehari adalah dasar dari kebersihan mulut yang baik. Namun, menyikat gigi dengan cara yang salah atau tidak menyikat gigi sama sekali dapat menyebabkan penumpuka...
Selengkapnya