Faktanya, setelah olahraga biasanya akan terjadi pecahnya otot-otot yang jarang digerakkan & kaku ya #sahabatpramita. Lambat laun, otot tersebut akan beradaptasi perbaiki kerusakan tersebut serta jadi besar & lebih kuat. Jadi, saat olahraga pagi, rasa sakit bisa kurang / bahkan hilang. Nah, kalau nyeri setelah olahraga terjadi dalam waktu yang lama / malah semakin parah ini bukan pertanda otot sedang terbentuk. Jika #sahabatpramita mengalaminya, sebaiknya segera hentikan latihan tersebu...

Tidur di lantai bisa kena paru-paru basah itu hanyalah mitos ya #sahabatpramita. Paru-paru basah atau Pneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri/virus ya #sahabatpramita, pneumonia juga cenderung tinggi pada perokok, penderita penyakit jantung dan diabetes, serta orang dengan kelemahan struktur organ pernapasan. Selain itu, tidur dilantai bisa sebabkan nyeri otot dan kedinginan lho #sahabatpramita. Selain itu, tidur di lantai juga membuat seseorang lebih dekat dengan debu dan kotoran. Hal ter...

Anggapan tentang bentuk perut ibu hamil dengan jenis kelamin bayi ini hanya sekedar Mitos yaa #sahabatpramita. Mitos ini lebih lanjut menyebutkan kalau anak laki-laki cenderung lebih mandiri sehingga posisinya lebih rendah di dalam rahim. Sedangkan anak perempuan membutuhkan perlindungan lebih, sehingga posisinya lebih tinggi. Padahal, ada banyak faktor mengapa perut ibu hamil menjadi lebih rendah maupun lebih tinggi. Ibu yang baru pertama kali hamil cenderung memiliki otot perut yang lebih...

Faktanya, ketika Ibu sedang menderita sakit, ASI yang diminum Bayi mengandung antibodi yang justru dapat mengurangi risiko bayi menderita penyakit yang sama. Ibu tetap bisa menyusui bayi walau sedang menderita demam, flu, diare, bronkitis, infeksi sinus, atau mastitis. Tetaplah menyusui seperti biasanya karena bayi tidak akan tertular penyakit meski ia meminum ASI langsung dari Ibu.

Faktanya, kesepian juga bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, terlepas dari faktor risiko lain yang turut menjadi pemicunya lho. Kesepian bisa terjadi ketika kebutuhan sosial seseorang tidak terpenuhi. Kondisi semacam ini bisa saja semakin meningkat karena kecanggihan teknologi yang semakin menggantikan hubungan antar manusia.Riset terbaru dari Kings College London, Inggris, juga membuktikan kesepian bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Temuan tersebut juga didapatan dengan memperhitung...

Vaksinasi yang dilakukan dengan injeksi intramuskular (suntik) tidak membatalkan puasa ya #sahabatpramita. Hukum melakukan vaksinasi bagi umat islam yang berpuasa dengan cara injeksi intramuskular adalah boleh ketika tidak menyebabkan bahaya pada diri sendiri. Vaksinasi sebagai pemberian vaksin dengan cara disuntikkan atau diteteskan ke dalam mulut untuk meningkatkan produksi antibodi guna menyangkal penyakit tertentu.