Anggapan ini hanyalah mitos lho #sahabatpramita. Bukan aktivitas makan malamnya yang bikin gemuk yaa, melainkan jenis makanan yang #sahabatpramita makan.  Jika #sahabatpramita mengonsumsi makanan yang sehat, maka, risiko kenaikan berat badan bisa dikurangi. Sebaliknya, jika makan makanan kurang sehat (seperti: junk food) dan langsung tidur setelah makan, #sahabatpramita rentan mengalami gangguan kesehatan. Antara lain, gangguan asam lambung (seperti: heartburn), kenaikan berat badan, hingg...

Ternyata nyemil tidak membuat badan menjadi gemuk lho #sahabatpramita. Malahan bisa bantu mengurangi berat badan juga. asal yang dimakan #sahabatpramita rendah kalori dan kaya serat. Studi menyebutkan bahwa ngemil sehat, tinggi serat dan mengandung protein ternyata akan membuat asupan kalori berkurang. Jadi, #sahabatpramita nggak akan makan terlalu banyak saat jam makan datang. Dengan nyemil lambung jadi terisi dan cenderung makannya enggak banyak saat jam makan.

Mengenai manfaat bawang merah untuk turunkan demam anak, ternyata anggapan tersebut memang benar lho #sahabatpramita. Sebab, bawang merah memiliki sifat untuk melebarkan pembuluh darah atau vasodilatasi. Sifat tersebut lah yang bisa membantu menurunkan suhu tubuh. Ada beberapa cara penggunaan bawang merah untuk pengobatan luar. Bawang merah bisa diiris, ditumbuk, atau diparut, lalu campurkan dengan minyak tertentu dan nantinya digosokkan ke tubuh yang sedang demam. Namun, perlu Ibu ketahui j...

Ini hanya mitos saja ya #sahabatpramita. Ada kalanya detak jantung bervariasi, bergantung pada aktivitas yang Anda lakukan. Misalnya, saat berolahraga atau ketika gembira, detak jantung dapat menjadi cepat. Sementara itu, waktu Anda tidur, detak jantung dapat melambat. Pada sebagian besar aktivitas, detak jantung yang berubah tidak perlu dikhawatirkan. Walau begitu, pada beberapa orang, hal tersebut dapat menjadi pertanda aritmia, atau kondisi detak jantung tidak teratur. Dalam kondisi terte...

Faktanya, Anak-anak yang bahkan masih sangat kecil bisa saja menunjukkan tanda-tanda dini masalah kesehatan mental lho #sahabatpramita. Kok bisa?Masalah kesehatan mental ini seringkali dapat didiagnosis secara klinis, dan dapat menjadi produk interaksi faktor biologis, psikologis, dan sosial.Setengah dari semua gangguan kesehatan mental menunjukkan tanda-tanda pertama sebelum seseorang berusia 14 tahun, dan tiga perempat dari gangguan kesehatan mental dimulai sebelum usia 24 tahun.Sayangnya, han...

Ternyata, microwave dapat merusak gizi pada makanan merupakan sebuah mitos belaka ya #sahabatpramita. Faktanya, selain relatif cepat, memanaskan atau memasak makanan dengan microwave diyakini dapat menjaga keutuhan kandungan nutrisi makanan. Penyebab utama gizi atau nutrisi makanan yang terbuang sebenarnya adalah waktu memasak yang terlalu lama. Sebagai gambaran, merebus sayuran lima menit lebih mungkin mengurangi gizinya, bila dibandingkan dengan memasak sayuran pada microwave selama dua menit...