Inspirasi Sehat
Mitos/Fakta: Orang Dewasa Tidak Perlu Vaksin
Thu, 3 Mar 2022Faktanya, pemberian vaksin memang harus dilakukan sedini mungkin, namun bukan berarti kegiatan ini hanya ditunjukkan pada anak-anak. Orang dewasa sekalipun ternyata membutuhkan vaksin, lho. Karena pada dasarnya, fungsi dari pemberian vaksin adalah untuk “membentengi” tubuh dari serangan penyakit. Dan kenyataannya perlindungan tersebut juga dibutuhkan oleh orang dewasa. Cuman hanya dibedakan dari segi dosis dan waktu vaksinnya saja ya #sahabatpramita. Pemberian vaksin orang dewasa...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Tak Masalah Terkena Omicron karena Infeksinya Ringan
Tue, 8 Feb 2022Ini hanya mitos saja #sahabatpramita kenyataannya varian Omicron umumnya tak menyebabkan sakit yang berat. Akan tetapi, sifat varian Omicron yang mudah menular menyebabkan terjadinya lonjakan kasus Covid-19 yang tinggi. Di samping itu, tetap ada kelompok masyarakat yang bisa mengalami sakit bergejala berat bila terinfeksi varian Omicron. Meski rasionya lebih kecil dibandingkan yang bergejala ringan, dampaknya pada peningkatan jumlah pasien yang harus dirawat di rumah sakit tampak signifikan....
SelengkapnyaMitos/Fakta: Dianjurkan Minum Air Putih Sebanyak 8 gelas Sehari
Tue, 8 Feb 2022#sahabatpramita pasti pernah dengar anjuran minum air putih sebanyak 8x dalam sehari kan? Apakah anjuran ini cuma mitos atau ada penelitian yang mendukungnya? Faktanya, jumlah ini belum tepat bagi semua orang. Banyak faktor yang mempengaruhi beberapa banyak air putih yang sebaiknya diminum dalam sehari. Kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Para orang dewasa, kebutuhan air per hari disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml atau total 2 liter. Meminum air pu...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Mengkonsumsi Telur Dapat Menyebabkan Kolesterol?
Sat, 29 Jan 2022Telur memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.Telur bahkan, menjadi salah satu sumber protein yang paling tinggi dari makanan lainnya. Akan tetapi, banyak orang yang menganggap konsumsi telur dapat sebabkan kolesterol, apakah itu fakta atau hanya mitos saja?Ternyata mengkonsumsi telur tidak berpengaruh terhadap kolesterol lho. Kok bisa? Riset membuktikan, mengkonsumsi telur tidak meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Riset dari University of Connecticut menemukan, makan 3 telur...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Ibu Hamil Tidak Boleh Mengkonsumsi Kopi
Tue, 11 Jan 2022Banyak orangtua berkata kalau minum kopi saat hamil buat bayi memiliki banyak tanda lahir. Makanya, banyak orang zaman dulu akhirnya melarang ibu hamil minum kopi. Padahal, pernyataan minum kopi saat hamil buat bayi memiliki banyak tanda lahir adalah mitos belaka. Faktanya, mengonsumsi 1-2 cangkir kopi saat hamil tidak berpengaruh pada kesehatan dan perkembangan kulit bayi dalam kandungan. Hal ini didukung dari pernyataan sebagian peneliti di dunia. Mengutip dari What to Expect, Bebe...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Penyakit Cacingan Hanya Dialami Anak-Anak Saja
Mon, 10 Jan 2022faktanya orang dewasa juga bisa mengalami cacingan. Sama seperti anak-anak, infeksi cacing pada orang dewasa bisa terjadi tanpa kita sadari. Gejalanya pun juga beragam, dari sakit perut, mual, muntah diare, hingga penurunan berat badan. Terdapat beberapa jenis cacing yang bisa menimbulkan masalah pada orang dewasa. Contohnya cacing pita, kremi, gelang, pipih, atau tambang. Tips hindari cacingan bagi anak: Biasakan selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah aktivitas Ajarkan untuk membersikan...
Selengkapnya