Inspirasi Sehat
Mitos/fakta: Ketika Ibu Demam Apakah Boleh Menyusui?
Mon, 30 May 2022Faktanya, ketika Ibu sedang menderita sakit, ASI yang diminum Bayi mengandung antibodi yang justru dapat mengurangi risiko bayi menderita penyakit yang sama. Ibu tetap bisa menyusui bayi walau sedang menderita demam, flu, diare, bronkitis, infeksi sinus, atau mastitis. Tetaplah menyusui seperti biasanya karena bayi tidak akan tertular penyakit meski ia meminum ASI langsung dari Ibu.
SelengkapnyaMitos/Fakta Kesepian Bisa Picu Diabetes Tipe 2?
Sat, 14 May 2022Faktanya, kesepian juga bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, terlepas dari faktor risiko lain yang turut menjadi pemicunya lho. Kesepian bisa terjadi ketika kebutuhan sosial seseorang tidak terpenuhi. Kondisi semacam ini bisa saja semakin meningkat karena kecanggihan teknologi yang semakin menggantikan hubungan antar manusia.Riset terbaru dari Kings College London, Inggris, juga membuktikan kesepian bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Temuan tersebut juga didapatan dengan memperhitung...
SelengkapnyaMitos / Fakta: Apakah Vaksin Membatalkan Puasa?
Tue, 10 May 2022Vaksinasi yang dilakukan dengan injeksi intramuskular (suntik) tidak membatalkan puasa ya #sahabatpramita. Hukum melakukan vaksinasi bagi umat islam yang berpuasa dengan cara injeksi intramuskular adalah boleh ketika tidak menyebabkan bahaya pada diri sendiri. Vaksinasi sebagai pemberian vaksin dengan cara disuntikkan atau diteteskan ke dalam mulut untuk meningkatkan produksi antibodi guna menyangkal penyakit tertentu.
SelengkapnyaMitos/Fakta: Langsung Tidur Setelah Sahur Baik bagi Lambung?
Tue, 10 May 2022Faktanya, Setelah sahur tubuh sangat tidak dianjurkan untuk tidur langsung ya #sahabatpramita. Hal ini dapat menyebabkan naiknya makanan dari lambung ke kerongkongan/reflux sehingga bisa sebabkan mual, dan muntah lho. Dianjurkan #sahabatpramita setelah sahur lebih baik menunggu dulu beberapa menit setelah itu boleh lanjut tidur lagi. Setelah kenyang makan saat sahur, banyak orang merasa mengantuk dan memilih untuk tidur kembali. Apalagi jika pagi harinya #sahabatpramita harus berangkat ke kan...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Konsumsi Es saat Buka Puasa Sebabkan Kembung?
Wed, 20 Apr 2022Tidak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman dingin atau es saat buka puasa. Beberapa dokter juga banyak yang mengatakan untuk menghindari berbuka puasa dengan minuman dingin karena akan membuat perut menjadi kembung akibat lambung harus bekerja lebih keras untuk menyesuaikan suhu sebelum menyerap air. Sebaiknya, konsumsi makanan dan minuman yang suhunya tidak jauh beda dari tubuh kita, ya. Tidak disarankan berbuka puasa dengan mengkonsumsi makanan dan minuman main secara berlebihan. Selain ber...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Ibu Menyusui Tidak Boleh Berpuasa?
Fri, 8 Apr 2022Penelitian dari Neville, dkk ( 1993) dan Tigas (2002) menunjukan bahwa tidak terjadi penurunan yang signifikan dari produksi ASI selama puasa bila pada sahur, Ibu mengkonsumsi cukup cairan. Faktanya, berpuasa bagi ibu menyusui tidak menjadi masalah. Meskipun begitu, ibu menyusui memang memerlukan banyak nutrisi untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan Si Kecil. Berpuasa bagi ibu menyusui juga tidak terlalu berdampak pada produksi ASI serta kesehatan ibu dan bayi.
Selengkapnya