Menopause dan penyakit osteoporosis merupakan dua hal yang saling berkaitan satu sama lainnya. Lantaran, menopause adalah salah satu penyebab utama mengapa perempuan lebih berisiko terkena osteoporosis dibanding pria.1. Olahraga Olahraga bisa membuat tulang dan otot lebih kuat, serta mencegah tulang keropos. 2. Konsumsi makanan untuk tulang Konsumsi makanan yang tinggi kalsium dan vitamin D. Untuk yang sudah menopause, kebutuhan kalsium menjadi 1.200 miligram (mg) per hari. 3. Rutin cek ke...

Gigi yang tidak rapi bisa meningkatkan risiko gigi berlubang lho #sahabatpramita. Ini bisa terjadi karena sisa makanan dan plak menjadi susah dibersihkan. Hal ini berpotensi menyebabkan penumpukan kotoran sehingga meningkatkan risiko gigi berlubang. Saat struktur gigi lebih rapi, proses membersihkan gigi menjadi lebih mudah dan efektif. Ini karena sikat gigi lebih bisa menjangkau sela-sela gigi sehingga proses pembersihan menjadi lebih menyeluruh. Dalam beberapa kasus, gigi yang tidak rata...

Cegukan terjadi karena pita suara yang menutup secara tiba-tiba karena kontraksi pada diafragma dan menyebabkan jumlah oksigen di dalam darah menurun secara drastis. Bukan hal yang serius sih, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas. #sahabatpramita pasti pernah mengalami cegukan dan belum mengetahui penyebabnya. Berikut 6 hal yang bisa jadi penyebab cegukan. Minum-minuman bersoda Kurang cairan tubuh Terlalu banyak makan Minum-minuman beralkohol Makan-makanan pedas

Untuk memastikan diagnosis adanya gangguan mata pada pasien Diabetes, berikut pemeriksaan yang dapat dilakukan : • Pemeriksaan anamnesa/ Riwayat penyakit • Pemeriksaan Fisik • Pemeriksaan laboratorium & non laboratorium.A. PEMERIKSAAN ANAMNESA dan FISIKPemeriksaan mata yang dilakukan pada pasien Diabetes Mellitus perlu dilakukan secara komprehensif. Pemeriksaan mencakup pemeriksaan anamnesa atau riwayat pasien sebelumnya dan pemeriksaan fisik seperti Visus, Tekanan Intraokular...

Tingginya kadar gula darah dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya dampak buruk bagi kesehatan pembuluh darah. Selain itu, Diabetes juga dapat mengganggu kerja dari sistem saraf dan pembuluh darah pada mata. Untuk itu, pasien Diabetes memiliki kemungkinan yang lebih tinggi terkena berbagai penyakit mata dibandingkan dengan orang normal.Pasien dengan Diabetes yang mengalami gangguan pada pembuluh darah mata ditandai dengan terjadinya bengkak, kurangnya asupan oksigen dan perubahan struktur dari...

Orangtua pasti cemas saat melihat anaknya senang bermain di tempat umum. Takut kotor, gak mau repot membersihkan pakaian anak setelah bermain adalah beberapa alasan orang tua. Tempat umum yang tak diketahui kebersihannya, sering dikaitkan sebagai sumber penyakit. Eits, walaupun begitu, bermain di tempat umum ternyata ada manfaatnya lho. Namun, setelah selesai bermain, jangan lupa untuk mengajak anak membersihkan diri ya, #sahabatpramita. Membantu sistem kekebalan tubuh anak Membang...