Kebiasaan #sahabatpramita, baik yang besar maupun kecil, sehat ataupun tidak sehat, berasal dari rutinitas yang #sahabatpramita lakukan sehari-hari. Jadi, #sahabatpramita harus memperhatikan rutinitas harian untuk hidup lebih sehat. Olahraga di Pagi Hari Minum Air yang Cukup Konsumsi Makanan yang Sehat Lakukan Stretching di Siang atau Sore Hari Rileks Konsumsi Suplemen Vitamin C Sebelum Tidur Tidur yang Cukup

Minum banyak air putih memang sangat baik lho #sahabatpramita. Namun sebaiknya hindari minum sambil berdiri ya, karena ternyata bisa sebabkan dampak buruk lho bagi kesehatan #sahabatpramita. Dampak buruk apa aja sih minum sambil berdiri? Gangguan saluran kemih Menganggu saluran pencernaan Menyebabkan ulser dan heartburn Proses pencernaan kadar asam terganggu Saraf menegang Rasa haus susah hilang

Sistem saraf merupakan sistem kompleks yang bertugas untuk mengatur setiap kegiatan pada tubuh kita, sifatnya disadari maupun tidak disadari, seperti denyut jantung, laju pernapasan, rangsangan, dan lainnya.Gangguan pada sistem saraf dapat memunculkan berbagai gejala. Salah satunya adalah kejang dan hilangnya kesadaran. Kejang hingga hilangnya kesadaran bisa terjadi pada penyakit yaitu Epilepsi. Namun, tidak semua keluhan kejang adalah Epilepsi.Pemeriksaan secara mendalam berdasarkan wawancara,...

Epilepsi atau biasa disebut sebagai ayan merupakan penyakit saraf yang ditandai dengan gangguan aktivitas listrik otak yang berlebihan. Hal ini menyebabkan timbulnya kejang serta perubahan perilaku yang bersifat mendadak dan berulang. Epilepsi bisa disebabkan oleh beberapa hal yaitu kelainan pada struktur otak atau ketikdakseimbangan zat kimia dalam otak.Epilepsi, membutuhkan perhatian, pemantauan dan penanganan kondisi yang tepat sehingga tidak menimbulkan komplikasi yang lebih berat pada pende...

Origami adalah kesenian melipat kertas untuk menghasilkan suatu bentuk yang diinginkan. Di Indonesia, seni origami biasanya mulai diperkenalkan di taman kanak-kanak (TK) atau sekolah dasar (SD). Pada seni ini, origami dapat berkisar dari model sederhana yang mudah dilipat hingga yang sangat kompleks dengan model realistis. Pelipatan kertas harus dilakukan dengan tepat untuk mendapatkan bentuk yang diinginkan. Berikut adalah sejumlah manfaat origami untuk perkembangan anak: Melatih kemamp...

Menurut Skin Cancer Foundation, 80% sinar Ultra Violet tetap mampu menembus lapisan awan. Dengan kata lain, sinar UV tetap bisa membakar kulit #sahabatpramita bahkan saat matahari tertutup mendung. Jadi Pilihlah tabir surya dengan perlindungan UVA atau SPF yang tinggi, minimal SPF 30. Gunakan produk ini 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Lakukan aplikasi ulang setiap 30 menit dan jangan lupakan leher, dada, serta bagian tubuh lain yang terekspos sinar matahari. Faktanya, Walaupun c...