Faktanya posisi tidur ini merupakan posisi tidur ini tidak baik bagi tubuh lho #sahabatpramita karena posisi tidur ini dapat menyebabkan nyeri pada leher, nyeri pada punggung bagian bawah dan juga dapat memperburuk asam lambung kalian. Namun posisi tidur ini dapat digunakan untuk orang yang mendengkur dan memiliki masalah tidur apnea.

Kulit yang kering terkadang membuat kita tidak dapat tampil percaya diri, maka dari itu sangat penting bagi #sahabatpramita untuk menjaga kulit kering agar tetap lembab seperti diatas. Makan makanan yang kaya akan anti-oksidan dan omega 3 melakukan eksfoliasi (pengangkatan kulit mati) menggunakan pelembab dan tabir surya hindari menggunakan sabun yang berbahan keras seperti alkohol.

bela diri tidak hanya berguna untuk pertahanan diri, namun juga sebagai olahraga. Dengan olahraga bela diri #sahabatpramita dapat mendapatkan manfaat baik kesehatan tubuh sebagai berikut. Selain Buat Jaga Diri, Bela Diri Banyak Manfaat untuk Kesehatan juga lho! daya tahan kardiovaskular yang lebih sehat menurunkan berat badan membuat keseluruhan badan menjadi lebih sehat menjaga tekanan darah

Di musim penghujan, banjir sangatlah rawan terjadi. Tidak hanya menimbulkan kerugian material, banjir juga membawa resiko penyakit. Hal ini dikarenakan udara menjadi lebih lembab dan memudahkan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit berkembang biak. Karena itulah #sahabatpramita harus berhati-hati pada musim penghujan seperti saat ini dengan selalu menjaga kesehatan. Berikut beberapa penyakit yang sering muncul ketika banjir: Diare Typhus Demam Berdarah Penyakit Kulit Hepatitis A...

Diagnosis stroke dapat diawali dengan anamnesis dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang laboratorium dan non laboratorium. Melakukan anamnesis untuk mengetahui faktor-faktor risiko, kejadian sebelum stroke - riwayat trauma - onset. Kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik berupa pemeriksaan GCS (kesadaran), pemeriksaan tekanan darah, detak jantung, nadi dan pemeriksaan neurologis. Untuk mendiagnosis dibutuhkan pemeriksan penunjang laboratorium dan non laboratorium s...

MITOS: Stroke bukan penyakit keturunanFAKTA : Adanya riwayat stroke di keluarga meningkatkan peluang terjadinya stroke pada diri sendiri.Stroke adalah penyakit pembuluh darah otak yang mengalami penyumbatan atau pecah dan berakibat sebagian otak tidak mendapat pasokan darah yang membawa oksigen sehingga mengalami kematian sel/jaringan. Penyakit Stroke dapat menyerang siapa saja, tidak hanya orang tua kini kaum mudapun dapat terserang Stroke. Ada 2 jenis Stroke :1. Stroke Iskemik2. Stroke Hemorag...