Asma adalah suatu kelainan berupa inflamasi (peradangan) kronik  saluran nafas yang menyebabkan saluran udara di paru-paru menyempit dan membengkak sehingga menimbulkan gejala kesulitan bernapas, mengi, batuk atau sesak dada. Ketika gejala ini menjadi lebih buruk dari biasanya, itu disebut serangan asma atau eksaserbasi.  Penyebab pasti penyakit asma belum diketahui. Namun, para peneliti berpikir interaksi faktor genetik dan lingkungan bisa menyebabkan asma. Bermacam-macam pemicu yang da...

Menyapih bisa jadi merupakan momen yang menguras emosi. Kasihan dan tidak tega melihat buah hati merengek minta minum ASI adalah proses yang tak mudah dilalui, merupakan langkah penting dalam perkembangannya.  American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, diikuti dengan pemberian ASI lanjutan dengan pemberian makanan padat hingga usia minimal 12 bulan.    Berikut adalah beberapa tips untuk mempermudah proses menyapih Bert...

Lebaran telah usai, saatnya siap-siap untuk untuk mudik balik. Kembali ke rutinitas kerja atau sekolah.  Saat mudik balik, ada yang menggunakan kendaraan pribadi, dan banyak lainnya menggunakan moda transportasi publik. Perjalanan yang ditempuh bisa saja memakan waktu berjam-jam, jadi persiapan pakaian yang nyaman saat mudik sangat penting dilakukan. Selain modis dan stylish, pakaian yang nyaman juga sangat penting. Jadi faktor keyamanan adalah yang utama, terlihat keren namun tetap sehat...

Agar dapat mengurangi risiko penyakit atau gangguan – gangguan kesehatan serius yang ditimbulkan sehabis lebaran, langkah terbaik yang bisa kita lakukan adalah dengan melakukan medical check up. Medical check up merupakan upaya yang dapat membantu  mengetahui kondisi tubuh  secara menyeluruh dan potensi adanya  penyakit  tanpa menimbulkan gejala. Melalui medical check up, faktor-faktor risiko yang menyebabkan gangguan pada fungsi tubuh kita  dapat dilakukan pencegahan lebih dini.   MEDICAL...

Hari Raya Idul Fitri menjadi momen  yang menyenangkan untuk berkumpul bersama keluarga. Selain momen silaturahmi, Lebaran juga identik dengan hidangan lezat khas seperti :  opor ayam, rendang, sayur labu, sambal goreng hati, hingga kue kering yang manis : nastar,  putri salju, kastengel dan masih banyak lagi. Sehingga pasca perayaan Idulfitri / Lebaran memicu  kambuhnya beberapa sejumlah keluhan atau penyakit.  Gangguan kesehatan sehabis lebaran yang  perlu diwaspadai : Peningkat...

Awas, Hidangan Idul Fitri Tinggi Kalori Dengan antusiasme yang tinggi, masyarakat di seluruh dunia merayakan Hari Raya Idul Fitri dan menikmati berbagai sajian makanan istimewa. Namun perlu diketahui bahwa beberapa makanan khas Lebaran yang ada di meja seringkali memiliki kandungan kalori yang tinggi. Sebut saja nastar nanas, opor ayam, rendang sapi, semur daging sapi, sambal goreng ati, sampai ketupat.  Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), berikut daftar kalori beb...