Saat kanker singgah, seringkali rasa marah, putus asa menghampiri seolah olah dunia telah runtuh. #sahabatpramita, kanker memang menakutkan, namun bukan akhir segalanya.   Ini dia hal hal HEPI yang bisa dilakukan saat melawan kanker, yuk coba intip   Hobby  Lakukan hal-hal yang disukai. Melakukan hobby akan membuat senang, sejenak melupakan rasa sakit dan memperkuat daya tahan tubuh   Eat Well Saat sakit, nafsu makan memang seringkali berantakan, namun yang harus diingat...

“Pertambahan usia meningkatkan risiko berbagai penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang kian melemah. Cara yang bisa dilakukan adalah tetap bergerak aktif, menjaga berat badan dan mengonsumsi makanan sehat.” Seiring dengan bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan fisik maupun mental. Kondisi tersebut disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang kian melemah. Pola hidup yang lebih sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, termasuk sakit jantung, diabetes dan h...

Mengisap jempol adalah kebiasaan umum di kalangan anak kecil, tetapi dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi dan mulut mereka. Inilah yang perlu diketahui orang tua . Mengapa anak-anak mengisap jempolnya? Mengisap jempol adalah refleks alami untuk bayi dan anak kecil. Ini dapat membantu mereka merasa aman dan tenang, dan bahkan dapat membantu mereka tertidur. Kebanyakan anak berhenti mengisap jempolnya sendiri pada usia 4 atau 5 tahun. Apa efek mengisap jempol pada gigi? Meng...

Ultrasonografi atau USG adalah alat penting dalam memantau kesehatan dan perkembangan janin selama kehamilan. Alat ini menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi dalam pemeriksaan bayi dan Rahim yang membantu dokter untuk memeriksa kelainan atau potensi komplikasi. Salah satu kegunaan USG yang paling penting adalah untuk menentukan perkiraan waktu persalinan. Hal ini dilakukan dengan mengukur ukuran janin dan membandingkannya dengan grafik pertumbuhan janin #sahabatpramita. Mengetahui per...

Sarapan dipercaya sebagai makanan terpenting sepanjang hari , dan hal tersebut sangat beralasan. Sarapan yang sehat dapat membantu mengoptimalkan metabolism. Selain itu, sarapan akan membuat #sahabatpramita merasa kenyang dan berenergi sepanjang pagi.  Did you know kalo sarapan juga bisa membantu menurunkan berat badan? Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sarapan cenderung mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari dibandingkan mereka yang melewatkannya. Ini karena sarapan membantu m...

Micin atau Mecin dikenal sebagai penguat rasa yang sering digunakan sebagai bagian dari bumbu masakan.    Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) telah mengklasifikasikan Micin atau MSG sebagai bahan makanan yang secara umum aman. Namun pada praktek penggunaannya, masih menimbulkan perdebatan akan keamanannya. Itulah mengapa FDA mewajibkan produsen makanan untuk mencantumkan penambahan MSG pada label.   Penggunaan Micin telah dilakukan selama bertahun-tahun. FDA menerima beberapa la...