Sahabat PRAMITA, sebelum menjalani operasi, dokter biasanya akan meminta serangkaian tes untuk memastikan kondisi tubuh siap menghadapi prosedur tersebut. Dua di antaranya adalah pemeriksaan Prothrombin Time (PT) dan Activated Partial Thromboplastin Time (APTT). Mungkin terdengar asing, tapi keduanya punya peran penting dalam proses pembedahan.   Apa Itu PT dan APTT? PT dan APTT adalah tes yang mengukur seberapa cepat darah membeku. PT menilai jalur ekstrinsik dan jalur bersama dalam pr...

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) adalah aspek penting dalam dunia kerja yang memberikan manfaat bagi pekerja, perusahaan, dan lingkungan sekitar. Berikut adalah beberapa manfaat K3: Manfaat bagi Pekerja 1. Keselamatan: Mencegah kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja, sehingga pekerja merasa lebih aman dan terlindungi. 2. Kesehatan: Meningkatkan kesehatan fisik dan mental pekerja dengan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat. 3. Moral dan Kepuasan Kerja: Pekerja yang mera...

Hai Sahabat PRAMITA, pernahkah mendengar istilah "osteoporosis"? Penyakit ini sering disebut sebagai penyakit tulang keropos. Osteoporosis terjadi ketika kepadatan tulang menurun, membuat tulang lebih rapuh dan rentan patah. Fakta menariknya, risiko osteoporosis bisa mulai muncul sejak usia muda, terutama jika pola makan dan gaya hidup kita tidak mendukung kesehatan tulang. Dalam sebuah penelitian di Selandia Baru, ditemukan bahwa orang yang menjalani pola makan vegan tanpa perencanaan yang b...

Sahabat PRAMITA, tahun baru selalu menjadi momen yang tepat untuk memulai langkah sehat dan memastikan tubuh tetap prima. Bukan cuma soal resolusi, menjaga kesehatan di awal tahun adalah investasi terbaik yang bisa dilakukan untuk masa depan. Salah satu cara efektif adalah dengan melakukan Medical Check-Up (MCU). MCU merupakan pemeriksaan kesehatan menyeluruh yang membantu mendeteksi dini berbagai masalah kesehatan. Tidak sedikit penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan jan...

Hai, Sahabat PRAMITA! Tahun baru sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk mulai merencanakan perubahan positif dalam hidup. Tapi, apa sih langkah konkret yang bisa diambil untuk menjadi versi terbaik diri kita di tahun yang baru? Yuk, kita bahas beberapa langkah sederhana yang bisa membawa dampak besar untuk hidup kita! 1. Mulai dari Perubahan Kecil Nggak perlu langsung membuat perubahan besar. Cukup dengan langkah kecil yang konsisten, Sahabat PRAMITA sudah bisa menciptakan perubahan...

Hai, Sahabat Pramita! Siapa yang sudah nggak sabar nonton konser akhir tahun? Tahun baru sering kali dirayakan dengan acara konser yang seru dan meriah. Tapi, jangan sampai karena terlalu seru, Sahabat Pramita lupa menjaga kesehatan, ya! Yuk, kita bahas beberapa tips agar tetap seru nonton konser tapi tetap sehat. 1. Jangan Lupa Sarapan atau Makan Sebelum Berangkat Sebelum pergi ke konser, pastikan Sahabat Pramita sudah makan yang cukup. Konser biasanya berlangsung lama, jadi kalau nggak mak...