Membaca adalah salah satu kegiatan yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, seringkali kita merasa kesulitan untuk membaca dengan cepat dan efektif. Teknik speed reading dapat membantu meningkatkan kemampuan membaca cepat dan memahami teks dengan lebih baik. Teknik speed reading melibatkan beberapa strategi, seperti mempercepat gerakan mata, mengurangi gerakan kepala, dan meningkatkan fokus. Berikut adalah beberapa tips untuk meningkatkan kemampuan membaca cepat dengan teknik speed...

Wanita yang sehat dan tidak hamil akan rutin mengalami haid setiap bulannya. Hormon-hormon yang berperan pada siklus haid adalah sebagai berikut: a. _FSH (follicle stimulating hormone)_, dihasilkan hipofisis anterior, berfungsi untuk perkembangan folikel. b. _LH (luteinizing hormone)_, dihasilkan hipofisis anterior, berfungsi untuk pematangan sel telur hingga ovulasi dan pembentukan korpus luteum. c. Estrogen, dihasilkan ovarium, berfungsi untuk menebalkan dinding Rahim. d. Proges...

Kesehatan reproduksi adalah keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang utuh dalam segala hal yang berkaitan dengan fungsi, peran dan sistem reproduksi. Kesehatan Reproduksi Remaja Kesehatan reproduksi remaja adalah suatu kondisi sehat yang menyangkut sistem, fungsi dan proses reproduksi yang dimiliki oleh remaja. Tujuan dari program kesehatan reproduksi remaja dinyatakan untuk meningkatkan pemahaman, pengetahuan sikap dan perilaku positif remaja tentang kesehatan dan hak-hak reprodu...

Hai, #sahabatpramita! Kali ini kita mau bahas tentang pilihan popok, kain atau sekali pakai. Keduanya punya kelebihan dan kekurangan, jadi mari kita bahas! Popok kain adalah opsi yang ramah lingkungan dan bisa digunakan berulang kali. Selain itu, mereka juga bisa membantu menghemat uang dalam jangka panjang. Namun, popok kainmembutuhkan perawatan ekstra, seperti mencuci dan mengeringkan. Di sisi lain, popok sekali pakai lebih praktis dan mudah digunakan. Mereka hadir dalam berbagai ukuran dan de...

Hey, #sahabatpramita! Kita mau bahas nih tentang obat kumur yang bisa bikin nafas segar tanpa bau mulut. Siapa yang nggak mau punya nafas segar sepanjang hari, kan? Obat kumur adalah salah satu solusi praktis untuk mengatasi bau mulut. Tinggal bilas beberapa detik, dan voila, nafas segar kembali! Obat kumur mengandung bahan-bahan seperti mentol atau peppermint yang memberikan efek menyegarkan. Namun, jangan lupa, obat kumur bukan pengganti kebersihan gigi dan mulut yang baik. Tetap jaga kebersih...

Bebas Merdeka dari Rokok: Hidup Sehat itu Keren !  Hai, #sahabatpramita! Yuk jadi keren merdeka dari rokok. Baca baik-baik, yuk! Nggak ada yang keren dari rokok, guys! Rokok itu cuma bikin kesehatan rusak dan dompet kosong. Jadi, mari kita jadi generasi yang cerdas dan peduli dengan diri sendiri. Pilih hidup sehat dan berani.  Bebaskan diri dari kebiasaan merokok! Jadi keren itu bukan dengan asap rokok yang mengikat, tapi dengan menjadi diri yang sehat, aktif, dan berani menghadapi tantang...