Hai, sahabat Pramita! Pernah dengar tentang retro walking atau berjalan mundur? Aktivitas ini sedang naik daun dan makin banyak yang mencoba karena dianggap unik sekaligus memberikan manfaat kesehatan. Tidak hanya seru, berjalan mundur ternyata punya banyak khasiat yang bisa membantu meningkatkan kebugaran. Yuk, kita bahas lebih dalam! Apa Itu Retro Walking? Retro walking adalah berjalan mundur, berbeda dengan cara berjalan biasa yang kita lakukan setiap hari. Meskipun terlihat aneh dan sedi...

Hai, Sahabat Pramita! Kali ini kita akan bahas tentang pemeriksaan CD4. Mungkin beberapa dari Sahabat Pramita sudah pernah mendengar istilah ini, tapi tahukah kalian seberapa penting pemeriksaan CD4 dalam memantau kesehatan tubuh? Yuk, kita simak penjelasannya!   Apa Itu CD4? CD4 adalah jenis sel darah putih yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh. Sel ini membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat. Pemeriksaan CD4 biasanya dilakukan untuk memantau kesehatan orang...

Hai, sahabat Pramita! Pernah dengar istilah HTS (Hubungan Tanpa Status)? Istilah ini semakin populer di kalangan milenial. Tapi, apa sebenarnya yang membuat banyak milenial lebih memilih HTS dibandingkan hubungan yang lebih serius? Yuk, kita bahas alasannya!   Kebebasan dan Fleksibilitas Salah satu alasan utama mengapa HTS menjadi pilihan adalah kebebasan yang ditawarkan. Sahabat Pramita, banyak milenial menganggap HTS memberi ruang untuk tetap mandiri, tanpa komitmen berat seperti d...

Sahabat PRAMITA, jika menemukan benjolan di leher yang cepat membesar atau mengganggu pernapasan, jangan abaikan. Segera lakukan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan evaluasi menyeluruh. Pemeriksaan dimulai dengan anamnesis dan evaluasi fisik pada leher, termasuk deteksi pembesaran kelenjar getah bening. Tes darah untuk hormon tiroid dan kadar tiroglobulin sangat penting, terutama dalam pemantauan pasca-pengobatan. Tes kalsitonin juga membantu mendeteksi kanker tiroid meduler serta memantau...

Kanker tiroid adalah kondisi serius yang menyerang kelenjar tiroid, organ kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian depan leher. Kelenjar ini memiliki peran penting dalam mengatur metabolisme tubuh, produksi protein, dan respons terhadap hormon. Ada empat jenis utama kanker tiroid: papiler, folikular, medullary, dan anaplastik. Masing-masing memiliki karakteristik dan risiko yang berbeda. Faktor risiko meliputi paparan radiasi tinggi, riwayat keluarga, dan kekurangan yodium. Wanita le...

Hai, sahabat Pramita! Mungkin banyak yang bertanya-tanya, apakah bayi bisa alergi terhadap ASI ibunya? ASI (Air Susu Ibu) memang merupakan sumber nutrisi terbaik untuk bayi. Namun, ada kalanya bayi menunjukkan gejala alergi seperti ruam, diare, atau muntah setelah menyusu. Jadi, bisa gak sih bayi alergi dengan ASI?   ASI Tidak Menyebabkan Alergi, Tapi... ASI itu sendiri sebenarnya tidak menyebabkan alergi. Menurut American Academy of Pediatrics (2020), protein dalam ASI sangat mudah dic...