Sahabat PRAMITA, menjaga kesehatan metabolik adalah kunci untuk kehidupan yang berkualitas. Salah satu cara modern untuk memahami kondisi metabolisme tubuh secara lebih mendalam adalah melalui pemeriksaan HOMA. Mari kita kenali metode canggih ini, mulai dari manfaat hingga cara membacanya. 1. Manfaat Utama Pemeriksaan HOMA Manfaat terbesar dari pemeriksaan HOMA adalah kemampuannya sebagai sistem deteksi dini. Jauh sebelum kadar gula darah menunjukkan kelainan, HOMA sudah dapat memberikan gam...

Bagi sahabat PRAMITA yang gemar jogging, ada satu “teman setia” yang bisa membuat langkah terasa lebih ringan dan jarak lari lebih jauh: earphone. Mendengarkan musik saat berlari ternyata bukan hanya hiburan semata, tetapi juga bisa meningkatkan motivasi serta membuat olahraga terasa lebih menyenangkan. Musik Bikin Lari Lebih Jauh Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa musik mampu menstimulasi otak dan memberikan rasa senang. Saat jogging sambil mendengarkan lagu favorit, tubuh cenderung le...

Preeklamsi merupakan komplikasi kehamilan serius yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan gangguan fungsi organ, terutama ginjal dan hati. Kondisi ini dapat mengancam nyawa ibu dan janin bila tidak terdeteksi dini. Pemeriksaan penting untuk mengenali preeklamsi antara lain pemeriksaan urin untuk mendeteksi protein, urin 24 jam, tes darah untuk fungsi hati, ginjal, dan trombosit, serta pengukuran faktor pertumbuhan plasenta (pemeriksaan rasio sFlt-1/PlGF) . Deteksi dini melalui pemeriksaan r...

Kehamilan sehat adalah dambaan setiap wanita, namun kondisi seperti preeklamsia, diabetes gestasional, hiperemesis gravidarum, infeksi saluran kemih, infeksi TORCH, anemia, hingga depresi dan kecemasan dapat menjadi gangguan yang berisiko bagi ibu dan janin. Selain itu, kelainan seperti plasenta previa, oligohidramnion, stillbirth, dan kelainan kongenital juga perlu diwaspadai. Deteksi dini melalui pemeriksaan rutin dan konsultasi dokter di PRAMITA membantu mencegah komplikasi serius selama keha...

Belakangan ini banyak muncul pernyataan bahwa penggunaan sunscreen dengan kadar tinggi akan selalu menyebabkan tubuh kekurangan vitamin D. Sebelum percaya, mari sahabat PRAMITA pahami dulu bagaimana hubungan antara vitamin D, paparan matahari, dan penggunaan sunscreen. Apa itu Vitamin D dan bagaimana cara kerja sunscreen? Vitamin D dikenal sebagai “vitamin matahari” karena tubuh bisa memproduksinya saat kulit terkena sinar ultraviolet B (UVB). Zat ini membantu menjaga kekuatan tulang, daya...

Memahami Gula Darah: Cek Puasa & Setelah Makan, Apa Bedanya? Sahabat PRAMITA, menjaga kadar gula darah adalah salah satu pilar utama untuk hidup sehat dan berkualitas. Terlalu tinggi atau tidak terkontrolnya kadar gula darah dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara mendeteksinya melalui pemeriksaan laboratorium yang tepat. 1. Apa Itu Diabetes Melitus? Secara sederhana, Diabetes Melitus adalah sebuah kondisi di mana tubuh kehilangan kemampuan un...