Tahukah bahwa meningitis merupakan peradangan pada selaput pelindung otak dan sumsum tulang belakang? Kondisi ini bisa muncul akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur, serta dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti kejang, kecacatan, bahkan kematian. Gejalanya beragam, mulai dari demam tinggi, leher kaku, hingga kebingungan mendadak. Risiko meningkat pada anak kecil, lansia, atau mereka dengan daya tahan tubuh rendah. Vaksinasi menjadi salah satu langkah pencegahan penting.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah seseorang berada di atas angka normal secara terus-menerus. Kondisi ini sering tidak menunjukkan gejala, namun dapat meningkatkan risiko terkena stroke, gangguan jantung, dan kerusakan organ lainnya. Faktor penyebabnya beragam, mulai dari kebiasaan mengonsumsi makanan asin, stres berkepanjangan, jarang bergerak, kelebihan berat badan, hingga faktor keturunan. Meskipun lebih sering ditemukan pada usia lanj...

Fisioterapi adalah bentuk perawatan yang membantu tubuh agar dapat kembali bergerak dengan normal setelah mengalami gangguan atau cedera. Terapi ini tidak menggunakan obat-obatan, melainkan latihan gerak, teknik sentuhan tangan, dan bantuan alat khusus untuk mempercepat pemulihan. Bagi sahabat Pramita yang mengalami nyeri, kaku, atau kesulitan bergerak, fisioterapi bisa menjadi jalan keluar yang aman dan efektif. Mengapa Fisioterapi Dibutuhkan? Fisioterapi dibutuhkan oleh berbagai kalangan,...

Sahabat Pramita, siapa nih yang sering begadang demi ngejar tugas kuliah atau sekadar scrolling media sosial sampai larut malam? Meski terlihat sepele dan jadi kebiasaan umum, faktanya begadang punya dampak buruk buat tubuh. Begadang adalah aktivitas rutin tidur lewat tengah malam yang secara perlahan memengaruhi kesehatan tubuh dan mental. Tubuh punya jam biologis yang perlu dipatuhi untuk tetap sehat dan bugar. Saat Sahabat Pramita begadang terus-menerus, tubuh jadi bingung karena waktu ist...

Bagi yang memiliki riwayat thalasemia dalam keluarga, pemeriksaan darah secara rutin sangat dianjurkan. Pemeriksaan ini mencakup darah lengkap (CBC), apus darah tepi (blood smear), kadar zat besi, serta elektroforesis hemoglobin. Setiap tes membantu mengenali kondisi sel darah merah, risiko kelebihan zat besi akibat transfusi, hingga deteksi dini kelainan hemoglobin. Skrining juga dapat dilakukan pada remaja, calon pengantin, hingga ibu hamil untuk mencegah penularan ke generasi berikutnya. Jang...

Thalasemia adalah kelainan darah yang diturunkan secara genetik dari orang tua kepada anak? Penyakit ini menyebabkan sel darah merah cepat rusak, sehingga penderitanya tampak pucat dan mudah lelah karena anemia. Di Indonesia, sekitar 3–8% populasi membawa gen thalasemia, dan sebagian besar tidak menyadarinya. Gejala bisa ringan, sedang, hingga berat—bergantung pada jenisnya: minor, intermedia, atau mayor. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi dan menjaga kualitas hidup.