1 Bulan sebelum menikah sebaiknya melakukan tes kesehatan pranikah.KUA membutuhkan tes kesehatan pranikah sebagai syarat dokumentasi surat nikah. Beberapa provinsi membutuhkan sertifikat siap kawin yang dikeluarkan badan kesehatan sebagai persyaratan sebelum menikah. Segera ke laboratorium terdekat untuk tes Hemoglobin : Cek jumlah sel darah merah yang sehat. RET-He : Cek produksi sel darah merah yang sehat.  Persiapkan hasil kesehatan yang butuhkan untuk memeriksa apabila Anda dan p...

Kapan kamu berencana untuk memulai membangun keluarga?” Ini adalah pertanyaan umum yang akan ditanyakan oleh pasangan muda atau pengantin baru ketika mereka telah menikah dan memang ini adalah pertanyaan penting untuk dipertimbangkan jika Anda berencana untuk memiliki anak.Ketika Anda merencanakan keluarga Anda dengan hati-hati, terutama sebelum menikah ada manfaat baik bagi kesehatan ibu dan calon anak.Dengan cek kesehatan sebelum menikah sebagai persiapan untuk kehamilan maka pasangan da...

Melihat anak tumbuh dengan sehat tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi para orang tua. Anak yang sehat mengindikasikan bahwa treatment yang diberikan oleh orang tua selama ini baik, mulai dari pemberian makanan, kasih sayang, hingga stimulasi kecerdasan. Agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, maka anak juga harus terbiasa untuk berperilaku hidup sehat. Perilaku hidup sehat mencakup Kesehatan, gizi, dan perawatannya. Untuk memastikan kondisi anak sehat, orang tua perlu me...

Bagi #sahabatpramitayang telah melewati momen lebaran dan mengalami penambahan berat badan yang signifikan. Hal ini kerap kali mengintai setelah merayakan momen hari raya Idul Fitri. Selain itu, ditambah lagi dengan sajian menu makanan khas Lebaran yang selalu menggiurkan. Hal ini pun buat #sahabatpramita untuk tidak henti tergoda untuk makan secara terus-menerus. Namun, tak perlu khawatir yaa. Dengan tips berikut ini, #sahabatpramita bisa kok menurunkannya lagi tapi dengan proses dan niatan...

#sahabatpramita pasti gak asing lagi nih sama penyakit GERD dan MAAG. 2 penyakit ini bisa dibilang memiliki gejala yang kurang lebih hampir sama ya #sahabatpramita. Aslinya beberapa jenis gangguan lambung, GERD dan MAAG itu memiliki gejala yang beda lho. Simak perbedaan GERD dan MAAG yaa #sahabatpramita.

Terkadang tekanan dalam pekerjaan bisa menimbulkan stress kerja. Hal tersebut cukup mengganggu karena bisa memengaruhi kondisi fisik dan mental pekerja.Stress kerja tidak jarang justru bisa membawa seseorang ke dalam hidup yang tidak sehat lho. Mulai dari banyak makan atau ngemil secara tidak sehat guna melampiaskan rasa stress, melewatkan waktu makan, kurang tidur, mengonsumsi minuman beralkohol, atau bahkan menjadi lebih sering merokok.Agar stress tidak hadir terus-terusan dan buat #sahab...