Tidak hanya menyehatkan saja ya #sahabatpramita, ternyata olahraga juga bisa buat jadi happy banget lho. Ternyata Ketika olahraga, akan terjadi peningkatan hormon endorfin. Hormon inilah yang menjadi kunci mengapa olahraga bikin bahagia sekaligus menurunkan kadar stres #sahabatpramita. Dengan olahraga teratur #sahabatpramita akan lebih terjaga dan badan menjadi bugar suasana menjadi happy.1. Mengurangi StressOlahraga menjadi cara melepaskan stres paling sehat dan aman dengan cara meningkatka...

Secara garis besar, diagnosis asma meliputi riwayat medis, pemeriksaan fisik dan tes paru-paru.Dokter akan melakukan anamnesa atau wawancara dengan pasien untuk mengetahui riwayat medis pasien seperti keluhan yang di miliki pasien dan gejala yang timbul. Dokter juga akan menanyakan hal-hal seperti gejala yang Anda rasakan, waktu keluhan timbul, apakah ada hal yang menyebabkan timbulnya keluhan tersebut, apakah terpapar dengan asap rokok, gas kimia, debu atau hal lainnya, dan pertanyaan lainnya.K...

Asma adalah kondisi kronis paru paru yang mempengaruhi jalan nafas yang ditandai dengan penyempitan intermitten saluran nafas dan obstruksi atau hambatan aliran udara yang ditandai dengan gejala wheezing dan sesak nafas. Pada beberapa kasus, gejala asma bisa ringan dan terkontrol dengan obat-obatan asma. Tapi pada kasus yang lain dapat menjadi berat dan mengganggu pekerjaan atau aktifitas sehari-hari.Asma dan beberapa kondisi Atopik dapat di turunkan di dalam keluarga, yang artinya bila di dalam...

Orang tua pasti inginkan badan anaknya selalu bersih & wangi. Sebab, badan anak yang bersih akan berdampak juga terhadap kesehatannya. Orangtua juga ingin memastikan telinga anak bersih agar terhindar dari infeksi. Tapi, sudah tepatkah membersihkan telinga anak menggunakan cotton buds? Sebetulnya membersihkan bagian dalam telinga anak dengan cotton buds tidak diperlukan karena kotoran telinga itu berfungsi sebagai pembersih lho #sahabatpramita. Jika membersihkan telinga anak pakai cotton...

Tidur di lantai bisa kena paru-paru basah itu hanyalah mitos ya #sahabatpramita. Paru-paru basah atau Pneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri/virus ya #sahabatpramita, pneumonia juga cenderung tinggi pada perokok, penderita penyakit jantung dan diabetes, serta orang dengan kelemahan struktur organ pernapasan. Selain itu, tidur dilantai bisa sebabkan nyeri otot dan kedinginan lho #sahabatpramita. Selain itu, tidur di lantai juga membuat seseorang lebih dekat dengan debu dan kotoran. Hal ter...

Bartholin adalah kelenjar yang terletak di kedua sisi bibir vagina. Kelenjar ini berukuran kecil sehingga tidak mudah terdeteksi oleh tangan atau mata. Kelenjar tersebut menghasilkan cairan yang bermanfaat untuk mencegah iritasi akibat gesekan saat hubungan intim. Kista Bartholin bisa terjadi pada semua kelompok usia. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita usia 20–30 tahun. Kista ini jarang terjadi pada wanita yang telah menopause, karena kelenjar Bartholin telah menyusut.Kis...