Inspirasi Sehat
REMATIK PADA ANAK, APAKAH BISA?
Wed, 7 Sep 2022Tak hanya pada orang dewasa, anak-anak ternyata juga bisa terkena rematik. Gejala, tanda-tanda, atau ciri-ciri rheumatoid arthritis yang umum terjadi pada orang dewasa, seperti nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi, serta kelelahan, demam, dan kehilangan nafsu makan, juga bisa dialami oleh anak-anak yang mengalami rematik. Penyakit ini disebut juga dengan juvenile idiopathic arthritis atau juvenile rheumatoid arthritis (JRA).Penyebab dari penyakit rematik pada anak hingga saat ini belum diketahui...
SelengkapnyaTingkatkan Kesuburan Ibu dengan Konsumsi Buah Ini Yuk!
Tue, 6 Sep 2022Sebagian pasangan yang baru menikah ingin segera memiliki anak. Namun sayangnya, banyak yang menemukan kesulitan untuk hamil karena berbagai alasan dan kendala baik kesehatan ataupun kesuburan. Banyak persiapan yang mesti dilakukan, termasuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Tidak dimungkiri, asupan nutrisi yang tepat dan sehat turut memengaruhi tingkat kesuburan sehingga meningkatkan potensi kehamilan. Salah satu asupan nutrisi yang dapat dikonsumsi wanita agar cepat hamil, ya...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Ngemil Bikin Gemuk?
Mon, 5 Sep 2022Ternyata nyemil tidak membuat badan menjadi gemuk lho #sahabatpramita. Malahan bisa bantu mengurangi berat badan juga. asal yang dimakan #sahabatpramita rendah kalori dan kaya serat. Studi menyebutkan bahwa ngemil sehat, tinggi serat dan mengandung protein ternyata akan membuat asupan kalori berkurang. Jadi, #sahabatpramita nggak akan makan terlalu banyak saat jam makan datang. Dengan nyemil lambung jadi terisi dan cenderung makannya enggak banyak saat jam makan.
SelengkapnyaSering Begadang? Bahaya gak ya?
Sat, 3 Sep 2022Tidur memang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sebab, kurang istirahat atau kurang tidur bisa berdampak negatif bagi tubuh, termasuk memengaruhi kemampuan kognitif dan kondisi emosi. Jika ini dibiasakan, maka, kurang tidur bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat #sahabatpramita rentan sakit. Kurang tidur bisa sebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh dan kinerja sel dalam memerangi infeksi penyakit. Hal ini berdampak negatif pada ketangguhan sis...
SelengkapnyaIni yang wajib diketahui sebelum donor darah.
Fri, 2 Sep 2022Donor darah kegiatan yang mulia, dan memiliki banyak manfaatnya lho #sahabatpramita. Selain membantu orang-orang yang memerlukan, donor darah diketahui memberikan manfaat bagi kesehatan pendonor juga. #sahabatpramita ingin mendonorkan darah? Eits, sebelum donor darah jangan lupa lakukan hal-hal ini ya! Dengan melakukan hal-hal yang disebutkan di atas dapat membuat tubuh kalian dalam keadaan prima dan siap untuk melakukan donor darah. Bagi #sahabatpramita yang mau donor darah, lakukan hal ini y...
SelengkapnyaTIPS & MANFAAT MENGHINDARI MEROKOK
Wed, 31 Aug 2022Merokok merupakan bentuk paling umum dari penggunaan tembakau di seluruh dunia. Lebih dari 8 juta orang di seluruh dunia tiap tahunnya meninggal karena merokok. Lebih dari 7 juta kematian ini diakibatkan oleh penggunaan langsung dan sekitar 1,2 juta diakibatkan paparan asap rokok orang lain. Merokok akan mempengaruhi hampir semua organ tubuh manusia. Segala bentuk penggunaan tembakau yang digunakan untuk rokok adalah berbahaya, dan tidak ada kadar aman dari paparan asap nya. Produk tembakau yang...
Selengkapnya