Inspirasi Sehat
Menyiapkan Anak-Anak Puasa Ramadan
Tue, 21 Mar 2023Anak-anak belajar untuk mengenal nilai-nilai Islami sepanjang bulan Ramadan. Sangat penting untuk mengenalkan anak-anak dan mengajari mereka berpuasa dengan cara yang paling menyenangkan . Mums dapat melakukan hal-hal berikut untuk mempersiapkan anak-anak menghadapi Ramadan. Pastikan anak-anak bugar dan sehat untuk berpuasa. Setiap anak itu unik. Beberapa anak siap pada usia 4 tahun, sementara yang lain baru mau belajar puasa di usia 6 tahun. Langkah selanjutnya adalah berbincang kepada anak-ana...
SelengkapnyaMitos/Fakta Air Es Bikin Gendut?
Mon, 20 Mar 2023Banyak anggapan bahwa meminum air es dapat menyebabkan kegemukan. Bagaimana penjelasannya, apakah ini fakta atau sekedar mitos? Air minum tidak memiliki kandungan kalori alias nol kalori, baik dalam keadaan dingin, normal atau panas. Jadi, minum air es tidak akan membuat gemuk, kecuali ada tambahan gula, sirop atau yang lainnya.
Selengkapnya44% Milenial Punya Sakit Kronis
Fri, 17 Mar 2023Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, 44% orang yang lahir antara tahun 1981 dan 1996, atau generasi milenial, memiliki kondisi kesehatan yang kronis. Berbeda dengan gangguan kesehatan akut yang bersifat sementara, kondisi dan gejala kesehatan kronis berlangsung selama beberapa bulan dan harus ditangani seiring berjalannya waktu. Inilah enam masalah KESEHATAN yang dihadapi para Milenial. Migrain Sakit kepala migrain adalah masalah kesehatan kronis yang paling umum dilaporkan o...
SelengkapnyaPEMERIKSAAN PRENATAL Bagi IBU HAMIL
Thu, 16 Mar 2023Pemeriksaan prenatal adalah pemeriksaan pada awal kehamilan yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental pada ibu hamil. Pemeriksaan prenatal meliputi : - pemeriksaan kehamilan dilakukan oleh dokter, - pemeriksaan USG - pemeriksaan laboratorium atau prenatal check up. #Prenatal check up merupakan tindakan antisipatif untuk mengetahui sejak dini risiko yang mungkin muncul dan mengganggu kesehatan ibu hamil dan janin seperti infeksi TORCH, ketidak-cocokan rhesu...
SelengkapnyaWaktu Terbaik Program Kehamilan Pasca Keguguran
Wed, 15 Mar 2023Keguguran adalah kematian janin sebelum usia 20 minggu. Keguguran banyak terjadi karena fetus tidak berkembang secara normal. 50% kasus berhubungan dengan problem genetik dari fetus. Beberapa kondisi seperti diabetes dan kondisi rahim juga dapat menjadi faktor yang mempengaruhi keguguran. Keguguran tidak hanya memberi dampak pada fisik tapi juga dapat menyebabkan perasaan kehilangan, cemas, kesedihan dan perasaan bersalah. Hal ini bisa menjadi kendala bagi seorang wanita untuk hamil lagi. ...
SelengkapnyaZat Besi, Buat Apa Sih?
Tue, 14 Mar 2023Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan bayi dan anak-anak untuk perkembangan dan kesehatan yang optimal. Hemoglobin, protein yang ditemukan dalam sel darah merah, mengangkut oksigen ke seluruh sel dalam tubuh. Tubuh kita membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin. Zat besi diperlukan untuk perkembangan otak normal pada bayi dan anak-anak. Bayi yang tidak mendapatkan cukup zat besi ("kekurangan zat besi") mungkin kurang aktif dan berkembang lebih lambat. Berapa Kadar zat besi...
Selengkapnya