Inspirasi Sehat

CEK KESEHATAN SEBELUM BULAN RAMADHAN

Fri, 8 Apr 2022

Melakukan ibadah puasa di bulan ramadhan bagi umat muslim adalah suatu kewajiban. Melakukan puasa ramadhan adalah suatu cara untuk mendetoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun dari dalam tubuh secara alami. Berpuasa juga bisa digunakan untuk mengontrol kadar kesehatan. Pemeriksaan penunjang lain seperti pemeriksaan laboratorium perlu dilakukan sebelum dan bahkan sesudah melakukan rangkaian puasa ramadhan.Pemeriksaan yang dilakukan bisa seputar riwayat kesehatan yang dimiliki atau bisa juga s...

Selengkapnya

TIPS SEHAT MENJELANG RAMADHAN

Fri, 8 Apr 2022

Salah satu cara untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun di dalam tubuh secara alami adalah dengan berpuasa. Namun demikaian, proses detoksifikasi ini tidak akan maksimal jika tidak diimbangi dengan tips sehat, yaitu penerapan gaya hidup sehat selama bulan puasa atau ramadhan.Penelitian telah banyak dilakukan guna membuktikan banyaknya manfaat puasa Ramadan bagi kesehatan. Di Indonesia, rata-rata orang berpuasa selama 14 jam, dimana tubuh akan terasa lemas sehingga as...

Selengkapnya

PEMERIKSAAN PENYAKIT TBC

Fri, 8 Apr 2022

Beberapa jenis pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan untuk membantu atau memastikan seseorang terinfeksi TBC, yaitu :1. Tes Kulit TuberkulosisTes kulit tuberkulosis disebut juga tes Mantoux. Tes kulit dilakukan dengan menyuntikkan cairan yang disebut tuberkulin ke kulit di bagian bawah lengan. Hasil tes ini sebatas menunjukkan apakah Anda terinfeksi bakteri TBC atau tidak. Infeksi aktif atau non-aktif tidak dapat diketahui. Umumnya, tes Mantoux dianjurkan bagi pasien anak-anak yang berusia...

Selengkapnya

Duh…Anakku Picky Eater

Tue, 29 Mar 2022

Hal seperti ini menjadi tantangan bagi orang tua lho. Ketika anak mulai pilih-pilih makanan picky eater dan susah untuk makan, sebagai orang tua tentunya akan merasa khawatir secara berlebih. Alasannya karena si Kecil berada di fase yang cukup krusial baginya untuk menerima nutrisi yang seimbang tapi justru dia malah terhambat perkembangannya karena ia susah makan. 5 cara ini bisa mengatasi anak picky eater. Yuk bisa di coba tips ini #sahabatpramita! Variasikan Menu Makanannya Perkenalk...

Selengkapnya

Mitos/Fakta: Minum Es Bisa Bikin Radang Tenggorokan

Mon, 28 Mar 2022

Hayo #sahabatpramita pernah dengar ucapan “jangan minum es nanti sakit radang tenggorokan!”.Jadi,ini tidak benar ya #sahabatpramita. Penyebab radang tenggorokan yang sebenarnya adalah virus dan bakteri. Namun, cara yang bisa dilakukan agar gejala radang tenggorokan bisa cepat mereda, sebaiknya #sabahatpramita tidak minum es dulu selama sakit. Radang tenggorokan paling sering disebabkan oleh infeksi virus yaa. Selain virus, radang tenggorokan bisa disebabkan oleh bakteri, jamur, reak...

Selengkapnya

Ngantuk Saat Kerja Karena Insomnia? Ini Tips Pencegahannya

Mon, 28 Mar 2022

#sahabatpramita selalu insomnia? Insomnia alias gangguan tidur di malam hari bisa sangat mengganggu lho. Pasalnya, tidur merupakan kebutuhan mendasar manusia yang sangat penting dan harus dicukupi. Itulah sebabnya, gangguan tidur ini bisa memengaruhi aktivitas sepanjang hari #sahabatpramita. Penyebabnya insomnia bisa bermacam-macam, mulai dari akibat gaya hidup, masalah kenyamanan ruangan kamar, hingga adanya gangguan psikologi, masalah kesehatan fisik, dan efek samping obat-obatan. Nah,...

Selengkapnya
Customer Service
Layanan Whatsapp
SAPA PRAMITA