Senam Kegel, jangan dipandang sebelah mata, ya! Ini bukan cuma buat emak-emak, tapi juga buat kita, anak muda yang kece. Nah, mari kita intip manfaat keren dari senam ini, guys! Senam Kegel buat Cewek: 1. Buat para cewek, senam Kegel adalah penyelamat dari masalah inkontinensia urine pasca-hamil dan setelah melahirkan.  2. Pulih Cepat Pasca-Melahirkan: Setelah melahirkan, senam Kegel bantu mempercepat pemulihan otot panggul, serta bikin vagina lebih kenyal. Bye-bye, masalah wasir! 3....

Kanker adalah penyakit serius yang bisa menyerang tubuh #sahabatpramita tanpa pandang bulu. Ini dapat terjadi di mana saja dalam tubuh dan bisa sangat berbahaya jika tidak terdeteksi secara dini. #sahabatpramita wajib tahu informasi tentang kanker dan cara mendeteksinya.   Kanker ditandai oleh pertumbuhan sel-sel abnormal yang cepat, yang dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Metastasis, penyebaran sel kanker ke organ lain, adalah penyebab utama kematian akibat kanker.   Gejala kanker...

Hai, teman-teman remaja! Siapa yang suka jahe? Pasti udah pada tau kan rasanya yang unik, pedas, hangat, dan sedikit manis. ?️☕   Jahe nggak cuma enak di makanan, tapi juga punya manfaat kesehatan lho! Tapi, hati-hati, ya, ada beberapa kondisi kesehatan yang sebaiknya hindari konsumsi jahe. Cekidot!   Diabetes: Jahe bisa bantu turunin kadar gula darah, tapi harus hati-hati buat yang punya diabetes. Konsultasi sama dokter dulu biar gula darah tetap stabil. ? Riwayat asam lambung:...

Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang perlu diwaspadai. Namun, bagaimana jika kita dapat mendeteksi kanker lebih awal, bahkan sebelum gejala muncul? Inilah yang ditawarkan oleh Tes SPOT-MAS (Screening for the Presence Of Tumor by Methylation And Size), sebuah terobosan dalam deteksi dini multi kanker. Tes SPOT-MAS dapat mengidentifikasi 5 jenis kanker yang paling umum, yaitu kanker paru-paru, hati, payudara, lambung, dan usus besar. Teknologi canggih yang digunakan dalam tes ini...

"Hai, #sahabatpramita! Pasti sering melihat sepatu hak tinggi yang dipakai oleh wanita stylish di sekitar kita, kan? Sepatu hak tinggi memang bisa membuat kita terlihat elegan dan meningkatkan rasa percaya diri. Namun, terlalu sering memakainya bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita.   Ketika memakai sepatu hak tinggi, tubuh akan bergeser ke depan, menyebabkan sendi panggul, lutut, dan kaki bagian depan menahan beban tubuh yang lebih besar. Ini memaksa tubuh menyesuaikan postur aga...

BEBERAPA JENIS PEMERIKSAAN PADA ALERGI   Sampai saat ini alergi belum bisa disembuhkan, alergi hanya bisa dikontrol pemicunya dengan harapan mengurangi kekambuhan. Untuk membantu menentukan Alergen pencetus gejala alergi, berikut pemeriksaan yang dapat dilakukan : • Pemeriksaan anamnesa/ riwayat penyakit • Pemeriksaan fisik • Pemeriksaan penunjang laboratorium.   Ada berbagai pemeriksaan penunjang laboratorium yang dapat digunakan untuk mendeteksi zat pemicu reaksi alergi, di...