#sahabatpramita pasti sering mendengar tentang kolesterol HDL dan kolesterol LDL, kan? Tapi, apa sebenarnya perbedaannya? Yuk, kita bahas dengan bahasa yang asyik dan gampang dipahami! Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein) adalah “kolesterol baik". HDL membantu mengangkut kolesterol dari tubuh ke hati untuk diolah dan dibuang, menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh. Kadar HDL yang tinggi dianggap baik untuk kesehatan jantung. Di sisi lain, kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein)...

Hay, #sahabatpramita! Yuk kita bahas tentang 6 tipe kepribadian yang sedang ngehits banget! Kepribadian emang seru buat dikupas, karena setiap orang tuh unik banget loh. So, let's get started! 1. Pertama adalah tipe Alpha. Mereka tuh orang-orang yang pandai memimpin dengan penuh percaya diri. Mereka tangguh, penuh ambisi, dan jadi inspirasi buat orang lain. 2. Kedua, tipe Beta. Mereka tuh orang-orang yang cuek dan ramah banget. Mereka seneng kerja sama, pendengar yang baik, dan biasanya ja...

Seiring bertambahnya usia semakin banyak masalah kesehatan yang dihadapi, mulai dari nyeri punggung sampai nyeri lutut yang akan mengganggu ketenangan di masa tua. Gangguan yang terjadi pada lutut disertai dengan nyeri, itu disebabkan oleh pengapuran sendi lutut. Istilah pengapuran lebih dikenal dengan osteoarthritis atau penyakit sendi degeneratif. Kejadian osteoarthritis akan meningkat sejalan dengan bertambahnya usia. Pada usia di atas 60 tahun, 25% wanita dan 15% pria memiliki kecenderung...

Pengapuran sendi biasa disebut dengan Osteoartritis. Osteoartritis merupakan penyakit tulang yang diakibatkan dari menipisnya tulang rawan yang menjadi pelapis tulang-tulang persendian. Sendi lutut merupakan bagian tulang di dalam tubuh yang biasanya paling sering terserang oleh osteoartritis. Pada orang dewasa rasa sakit terutama nyeri lutut dan persendian seringkali muncul sebagai respon tubuh akibat dari saking banyak aktivitas berat seseorang yang dilakukan setiap harinya dan juga fakt...

Siapa sih yang nggak seneng punya bakat? Banyak orang tua belum sadar akan bakat dan minat anak. Jangan khawatir, sekarang ada psikotes yang bisa membantu orang tua mengetahui minat dan bakat anak. Pertama, dengan tes IQ. Tes ini untuk melihat seberapa pintar anak dalam mengolah informasi. Tapi inget ya, tes ini cuma ukurannya, sebaiknya digabungin dengan tes lain. Kedua, tes bakat. Tes ini lebih penting dari tes IQ. Karena tes bakat bisa nunjukin kemampuan atau bakat alami anak. Misalnya,...

Hai #sahabatpramita, kita ngobrolin tentang stunting yuk!  Jadi, tau nggak sih apa itu stunting? Stunting itu gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak yang disebabkan oleh gizi kurang. Selain itu, ada beberapa anggapan keliru tentang stunting yang harus kita tahu, nih: 1. Stunting cuma karena faktor genetik aja. Stunting lebih banyak disebabkan oleh gizi buruk, perawatan kesehatan yang kurang, dan lingkungan yang nggak sehat. 2. Stunting nggak bisa disembuhin. Walaupun efek stunting bisa...