Halo, sahabat PRAMITA! Idul Fitri adalah momen penuh suka cita yang selalu dirayakan dengan berbagai tradisi, salah satunya menyajikan kue tradisional seperti kue apem. Tidak hanya enak, kue ini punya cerita panjang dan filosofi mendalam yang lekat dengan budaya Indonesia. Sejarah Kue Apem Kue apem sudah dikenal sejak lama di tanah Jawa. Konon, kue ini diperkenalkan oleh Ki Ageng Gribig, seorang tokoh yang membawa tradisi ini setelah perjalanan spiritualnya ke Makkah. Kue ini pun diadaptasi...

Sering demam, radang tenggorokan berulang, lalu muncul ruam merah? Hati-hati, bisa jadi itu demam rematik! Penyakit ini bukan sekadar flu biasa—disebabkan oleh bakteri Streptococcus grup A yang kalau nggak ditangani serius, bisa bikin gangguan katup jantung, bahkan gagal jantung. Gejalanya suka mirip-mirip radang biasa, tapi ada nyeri sendi pindah-pindah, kulit kemerahan, sampai gerakan tubuh tanpa sadar. Jangan asal minum obat, segera cek ke dokter dan lakukan tes laboratorium bila gejala mencu...

Mudik Lebaran adalah tradisi yang dinanti-nantikan. Kumpul bareng keluarga, nostalgia masa kecil, dan tentu saja menikmati makanan khas kampung halaman. Tapi, biar perjalanan aman dan nyaman, sahabat Pramita wajib persiapan dengan baik. Yuk, simak tips mudik yang bisa bikin perjalanan lebih tenang dan menyenangkan! 1. Cek Kondisi Kendaraan Sebelum Berangkat Buat yang mudik pakai kendaraan pribadi, pastikan kendaraan dalam kondisi prima. Periksa rem, oli, ban, lampu, dan air radiator. Janga...

Halo, Sahabat Pramita!   Bulan Ramadan selalu identik dengan tradisi, ibadah, dan tentu saja, busana khas seperti sarung dan kopiah. Keduanya bukan hanya sekadar pakaian, tapi juga bagian dari identitas budaya dan spiritual umat Muslim di Nusantara. Tapi tahukah Sahabat Pramita bagaimana asal-usul sarung dan kopiah hingga menjadi pakaian yang begitu melekat dalam kehidupan sehari-hari?   Asal Usul Sarung dan Kopiah   Sarung berasal dari kata Arab "izar" (إزار) yang berarti kain panjang yang...

Sahabat PRAMITA, Puasa bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan. Medical Check-Up (MCU) saat Ramadan penting untuk memastikan tubuh tetap fit! Pemeriksaan yang dapat dilakukan meliputi Hematologi Lengkap untuk mendeteksi anemia atau infeksi, Gula Darah untuk memantau kadar gula, serta Urine Lengkap guna mengecek fungsi ginjal dan risiko infeksi saluran kemih. Jangan lupa Lipid Profile untuk memeriksa metabolisme lemak, Elektrolit untuk keseimbangan cairan tubuh, dan EKG untuk memantau kesehatan...

Puasa bukan sekadar ibadah, tapi juga punya manfaat luar biasa untuk kesehatan! Jika dilakukan dengan benar, puasa bisa meningkatkan metabolisme, membantu menurunkan berat badan, dan mengontrol kadar gula darah dengan memanfaatkan cadangan energi tubuh. Selain itu, puasa juga menurunkan kadar kolesterol jahat, trigliserida, serta tekanan darah, sehingga baik untuk jantung. Otak juga mendapat manfaat besar—puasa membantu pembentukan sel-sel otak baru melalui protein dari stem cell. Tak hanya fisi...