Kulit sehat dan tetap glowing saat puasa pasti jadi idaman bagi para wanita kan?. Namun, asupan cairan yang terbatas selama menjalani ibadah puasa mungkin membuat banyak orang berpikir bahwa menjaga kesehatan kulit adalah hal yang sulit dilakukan. Ketika asupan cairan berkurang, tubuh menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi cairan tubuh. Akibatnya, kulit menjadi lebih kering saat puasa. Beberapa tips ini bisa dilakukan #sahabatpramita untuk jaga kulit sehat dan glowing saat puasa! Banyak...

Ketika berpuasa banyak terjadi perubahan di dalam tubuh #sahabatpramita. Salah satunya penurunan kadar gula darah juga. Meskipun wajar, kondisi ini bisa menjadi masalah besar bagi pengidap diabetes lho. Sebab, jumlah gula darah yang tak terkendali saat puasa bisa memicu komplikasi, seperti hiperglikemia dan hipoglikemia. Nah, banyak hal yang harus diperhatikan jika diabetesi ingin berpuasa. Atur porsi makan untuk menjaga kadar gula darah saat puasa Konsumsi zat gizi yang baik untuk kesehata...

Manfaat puasa bagi bumil dapat diperoleh bila kondisi bumil maupun janin sehat dan memungkinkan untuk menjalani puasa. Sebagai catatan, di ingat juga ya buat bumil untuk tidak memaksakan diri berpuasa bila kondisi bumil atau janin tidak memungkinkan, dan selalu konsultasikan terlebih dahulu ke dokter untuk memastikan keamanan berpuasa saat hamil. Mengontrol berat badan saat hamil Bumil merasa lebih cepat lapar sehingga bisa meningkatkan risiko mengalami kenaikan berat badan. Saat berpuasa, ma...

Mengingat pentingnya kesehatan gigi dan mulut saat melaksanakan ibadah puasa di bulan ramadan, kunjungan ke dokter gigi sebelum puasa adalah hal yang sangat dianjurkan. Bila mana diperlukan, dokter gigi dapat memberikan saran untuk melakukan pemeriksaan rontgen gigi, dengan tujuan untuk menghindari timbulnya beberapa gangguan saat berpuasa, seperti sakit gigi, sariawan, bau mulut dan lain - lain.Pemeriksaan rontgen gigi tersebut bisa berupa Rontgen Dental Periapikal, Panoramic, Chepalometri dan...

Bagi sebagian orang, kesehatan gigi dan mulut sering kali menjadi prioritas yang ke sekian. Padahal kita ketahui, gigi dan mulut merupakan “pintu gerbang” masuknya kuman dan bakteri sehingga dapat mengganggu kesehatan organ tubuh lainnya. Terlebih saat melaksanakan puasa di bulan Ramadan dimana terjadi perubahan pola makan, sangatlah penting menjaga kesehatan gigi dan mulut, untuk menghindari beberapa gangguan kesehatan gigi dan mulut, seperti : sakit gigi, mulut kering dan bau mulut...

Melatih anak berpuasa memang baik bila dilakukan sejak dini, agar anak dapat memahami kewajiban puasa. Namun peran ibu juga penting untuk memperhatikan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan kesehatannya. Ibu perlu menyiapkan menu makanan yang bergizi seimbang baik untuk sahur. Berikut beberapa nutrisi yang penting untuk dipenuhi saat anak berpuasa. Pada anak-anak, puasa sehari penuh belum diwajibkan. Melatih berpuasa secara bertahap dapat dilakukan oleh orang tua dengan tetap...