Inspirasi Sehat
Si Kecil Suka sekali Mencubit dan Menarik Rambut
Mon, 13 Dec 2021Bayi yang berusia 6-12 bulan, biasanya melakukan hal ini karena rasa ingin tahunya yang besar. karena saat bayi menarik rambut dan mencubit, pada dasarnya ia ingin tahu respon Anda terhadap apa yang ia lakukan.Bayi melakukan ini untuk melihat respon dan mempelajarinya. jika perilaku ini dilakukan lagi coba beri penjelasan verbal.Seperti mengatakan kata “Tidak” sambil menggelengkan kepala. Selanjutnya, angkat tangan anda misalnya yang sedang menarik rambut dan jelaskan bahwa anda tida...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Wanita Tidak Bisa Terkena Batu Ginjal
Mon, 13 Dec 2021Batu ginjal adalah material terkalsifikasi yang terbentuk dalam ginjal dan dapat bergerak menuju saluran kemih. Menurut Dr Chin Chong Min, dokter spesialis urologi di Rumah Sakit Mount Elizabeth, penyakit ini 3 kali lebih banyak menimpa laki-laki daripada wanita. Namun demikian, wanita tetap bisa terkena batu ginjal dan mengeluarkannya dari sistem Anda tentunya akan sangat menyakitkan! Laki-laki kemungkinan mengalami batu ginjal mulai usia 40 tahun ke atas. Wanita biasanya mengalaminya pada usi...
SelengkapnyaAnak Kebiasaan Mengemut Makanan? Yuk Atasi.
Mon, 13 Dec 2021Orang tua sering merasa jengkel ketika anak mengemut makanan. Kebiasaan ini bisa membuat anak tersedak dan giginya rusak. Tidak perlu khawatir lagi orang tua cukup lakukan cara diatas secara bertahap agar anak tidak lagi mengemut makanan. Beri kebebasan anak untuk memilih makanan Lakukan makan bersama keluarga Buat suasana makan menyenangkan Beri makanan anak dalam porsi kecil Selain itu, cobalah berikan makanan dalam bentuk yang beragam, misalnya makanan yang bentuknya padat dan...
SelengkapnyaPingin Cepat Hamil? Kosumsi Makanan Ini
Mon, 13 Dec 2021Pola makan dan nutrisi sangat penting dalam meningkatkan kesuburan. Beberapa ahli mempercayai kalau makanan yang dikonsumsi turut memengaruhi tubuh, termasuk pula tingkat kesuburan. Nutrisi dari makanan tersebut berfungsi menjaga atau mempersiapkan tubuh Anda agar selalu sehat dan bisa menjadi rumah yang baik bagi calon bayi kelak. Berikut makanan khusus kesuburan wanita yang wajib dikonsumsi. Makanan yang mengandung zinc Asupan karbonhidrat komplek Makanan kayak asam folat Pro...
SelengkapnyaManfaat Aktivitas Di Alam Terbuka Untuk Kesehatan Mental.
Mon, 13 Dec 2021Suasana alam terbuka menyajikan pemandangan yang indah nan sejuk. Serta bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama kesehatan mental. Iya maka dari itu, sesibuk apapun kerjaan yang dikantor jangan lupa luangkan waktu sejenak untuk memperbaiki kesehatan mental kita. Berikut manfaat aktivitas di alam terbuka untuk kesehatan mental: Membuat suasana menjadi tenang Hirup udara segar meningkatkan kadar oksigen otak,lalu meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter yang mengubah suasana ha...
SelengkapnyaPenyebab Gangguan Kesehatan Mental bagi Generasi Milenial
Fri, 10 Dec 2021Sudah tahukah kalian? Berdasarkan studi dari Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), derajat kesehatan mental pada generasi milenial cenderung menurun seiring pertambahan usianya.Salah satu kondisi yang menempati peringkat teratas dari penyakit kesehatan mental atau gangguan mental yang mempengaruhi generasi milenial adalah depresi. Gangguan mental (mental disorder) adalah suatu kelainan yang berdampak pada perubahan cara berpikir, emosi, dan perilaku (American Psychiatric Association).Banya...
Selengkapnya