Inspirasi Sehat
Mudik Balik No Repot
Thu, 27 Apr 2023Lebaran telah usai, saatnya siap-siap untuk untuk mudik balik. Kembali ke rutinitas kerja atau sekolah. Saat mudik balik, ada yang menggunakan kendaraan pribadi, dan banyak lainnya menggunakan moda transportasi publik. Perjalanan yang ditempuh bisa saja memakan waktu berjam-jam, jadi persiapan pakaian yang nyaman saat mudik sangat penting dilakukan. Selain modis dan stylish, pakaian yang nyaman juga sangat penting. Jadi faktor keyamanan adalah yang utama, terlihat keren namun tetap sehat...
SelengkapnyaLebaran Jangan Sampai Offside Kalori
Tue, 18 Apr 2023Awas, Hidangan Idul Fitri Tinggi Kalori Dengan antusiasme yang tinggi, masyarakat di seluruh dunia merayakan Hari Raya Idul Fitri dan menikmati berbagai sajian makanan istimewa. Namun perlu diketahui bahwa beberapa makanan khas Lebaran yang ada di meja seringkali memiliki kandungan kalori yang tinggi. Sebut saja nastar nanas, opor ayam, rendang sapi, semur daging sapi, sambal goreng ati, sampai ketupat. Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), berikut daftar kalori beb...
SelengkapnyaLebaran Harus Cantik Dong...
Fri, 14 Apr 2023Idul Fitri hadir membawa kebahagiaan bagi umat Islam yang bersungguh-sungguh dalam menjalankan ibadah di bulan Ramadhan. Idul Fitri adalah hal yang sangat menyenangkan dan disambut dengan meriah. Dalam tulisan kali ini, kita akan membahas tentang perayaan seputar Idul Fitri. Idul Fitri 2023 sebentar lagi, yuk baca sampai selesai! Hal lain yang menyenangkan saat Idul Fitri adalah berkunjung ke sanak keluarga. Perdebatan seru seringkali muncul untuk membahas keluarga mana yang dikunjungi terl...
SelengkapnyaBi Yu Ti Ful Saat Puasa
Sat, 8 Apr 2023Bagi umat Islam, Ramadhan adalah waktu yang sangat istimewa baik secara spiritual maupun fisik. Faktanya, rahasia kulit bercahaya dan sehat tergantung dari kandungan nutrisi makanan yang dikonsumsi. Pepatah mengatakan "Kamu adalah apa yang kamu makan" banyak terbukti. Kulit akan mencerminkan kebiasaan makan yang dilakukan, entah kebiasaan sehat, tidak sehat, atau yang ngawur sekalipun. . Solusi untuk semua masalah kulit Anda adalah diet sehat yang penuh dengan vitamin, mineral, serat ma...
SelengkapnyaAnti Bengong Saat Puasa
Fri, 31 Mar 2023Ramadan adalah bulan paling suci bagi muslimin di dunia. Masak iya, di bulan puasa cumin bengong gak ngapa-ngapain? Padahal di saat puasa, jumlah pengunjung dan interaksinya terus berkembang lho, Gak percaya? Ini buktinya ya : Mayoritas dari 1,8 miliar Muslim di dunia akan menunaikan ibadah puasa di bulan ini mulai dari fajar sampai terbenamnya matahari. Bulan puasa ini juga merupakan saat tepat bagi keluarga untuk berkumpul dan berbagi tawa penuh kebahagiaan. Selepas sekitar 30...
SelengkapnyaBolehkah Penderita TB Berpuasa Ramadan?
Sat, 25 Mar 2023Puasa di bulan Ramadan hukumnya wajib bagi semua Muslim dewasa yang sehat. Puasa yang dilakukan dengan menghindari makan dan minum mulai dari Subuh sampai Maghrib. Tetapi ketika seseorang tidak dapat menunaikan kewajibannya untuk berpuasa di bulan Ramadan, mereka dapat menebus hari-hari yang hilang setelahnya. Dan jika hal ini juga tak memungkinkan (misal karena sakit atau hamil), maka mereka dapat membayar (fidya) atau memberi makan orang yang membutuhkan. Bolehkah puasa bagi penderit...
Selengkapnya