Hayoo #sahabatpramita pasti ada yang pake softlens yaa? Softlens atau lensa kontak biasanya digunakan oleh penderita rabun dekat, rabun jauh, atau astigmatisme untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Namun, perlu #sahabatpramita ketahui yaa bahwa menggunakan softlens ada batas waktunya juga lho, tidak bisa dipakai selama 24 jam penuh, apalagi jika sampai berhari-hari tanpa dilepas bisa bahaya buat mata juga. Memakai softlens terlalu lama dan memakainya saat tidur secara signifikan menin...

Generasi milenial dianggap sebagai generasi yang rentan terhadap berbagai gangguan mental, ya termasuk gangguan ini Anxiety Disorder.  Dalam bahasa Indonesia, arti anxiety adalah kecemasan. Kata ini biasanya digunakan atau diucapkan oleh orang yang merasa cemas saat akan menghadapi sesuatu. Generasi Milenial bisa terhindar dari Anxiety Disorder ini jika bisa mengurangi perasaan cemasnya. Jika cara tersebut masih belum bisa, segera konsulkan ke psikolog atau psikiater. Agar terhindar dar...

1 Bulan sebelum menikah sebaiknya melakukan tes kesehatan pranikah.KUA membutuhkan tes kesehatan pranikah sebagai syarat dokumentasi surat nikah. Beberapa provinsi membutuhkan sertifikat siap kawin yang dikeluarkan badan kesehatan sebagai persyaratan sebelum menikah. Segera ke laboratorium terdekat untuk tes Hemoglobin : Cek jumlah sel darah merah yang sehat. RET-He : Cek produksi sel darah merah yang sehat.  Persiapkan hasil kesehatan yang butuhkan untuk memeriksa apabila Anda dan p...

Kapan kamu berencana untuk memulai membangun keluarga?” Ini adalah pertanyaan umum yang akan ditanyakan oleh pasangan muda atau pengantin baru ketika mereka telah menikah dan memang ini adalah pertanyaan penting untuk dipertimbangkan jika Anda berencana untuk memiliki anak.Ketika Anda merencanakan keluarga Anda dengan hati-hati, terutama sebelum menikah ada manfaat baik bagi kesehatan ibu dan calon anak.Dengan cek kesehatan sebelum menikah sebagai persiapan untuk kehamilan maka pasangan da...

Melihat anak tumbuh dengan sehat tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi para orang tua. Anak yang sehat mengindikasikan bahwa treatment yang diberikan oleh orang tua selama ini baik, mulai dari pemberian makanan, kasih sayang, hingga stimulasi kecerdasan. Agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, maka anak juga harus terbiasa untuk berperilaku hidup sehat. Perilaku hidup sehat mencakup Kesehatan, gizi, dan perawatannya. Untuk memastikan kondisi anak sehat, orang tua perlu me...

Bagi #sahabatpramitayang telah melewati momen lebaran dan mengalami penambahan berat badan yang signifikan. Hal ini kerap kali mengintai setelah merayakan momen hari raya Idul Fitri. Selain itu, ditambah lagi dengan sajian menu makanan khas Lebaran yang selalu menggiurkan. Hal ini pun buat #sahabatpramita untuk tidak henti tergoda untuk makan secara terus-menerus. Namun, tak perlu khawatir yaa. Dengan tips berikut ini, #sahabatpramita bisa kok menurunkannya lagi tapi dengan proses dan niatan...