Sahabat PRAMITA, pakai behel atau kawat gigi bukan cuma soal tren, lho. Ini adalah prosedur medis yang bertujuan untuk memperbaiki susunan gigi agar lebih rapi, sehat, dan fungsional. Tapi, sebelum memutuskan untuk pasang behel, ada beberapa hal penting yang perlu dipahami. Kenapa Harus Pasang Behel? Pasang behel biasanya direkomendasikan oleh dokter gigi untuk mengatasi beberapa masalah, seperti gigi yang berjejal, jarak antar gigi terlalu lebar, atau gigitan yang tidak sejajar (maloklusi)....

Halo, Sahabat PRAMITA! Pernah merasa perut perih, mual, atau sering kembung? Kalau iya, hati-hati, itu bisa jadi gejala sakit maag. Meski sering dianggap sebagai penyakit orang tua, kenyataannya maag juga banyak dialami anak muda. Gaya hidup yang tidak sehat, pola makan tidak teratur, dan tingkat stres yang tinggi sering menjadi pemicunya. Maag, atau gastritis, terjadi akibat peradangan pada lapisan lambung. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari makanan pedas dan berlemak hingga konsumsi kop...

Sahabat PRAMITA, siapa yang tidak kenal dengan K-pop dance? Gerakan energik, ritme cepat, dan koreografi menarik menjadikan aktivitas ini bukan hanya hiburan, tapi juga olahraga menyenangkan. Tapi, apakah K-pop dance efektif untuk membakar kalori? Kenapa K-pop Dance Bisa Jadi Olahraga? K-pop dance melibatkan seluruh tubuh, mulai dari tangan, kaki, hingga core. Gerakan ini termasuk latihan kardio, yang efektif meningkatkan detak jantung dan membakar kalori. Sebagai contoh, menari selama 30 me...

Pernahkah sahabat PRAMITA merasa harus memeriksa pintu berulang kali atau mencuci tangan hingga berkali-kali? Bisa jadi itu adalah tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif (OCD). OCD bukan sekadar kebiasaan perfeksionis, melainkan gangguan mental yang dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Apa Itu OCD? OCD adalah gangguan mental yang ditandai oleh obsesi (pikiran yang mengganggu) dan kompulsi (tindakan berulang untuk meredakan kecemasan). Contohnya, seseorang mungkin memiliki ketakutan ber...

Di era media sosial, banyak sahabat Pramita yang mungkin akrab dengan fenomena FOMO (Fear of Missing Out). Perasaan takut ketinggalan momen sering kali membuat seseorang berlomba-lomba membagikan setiap aktivitas di media sosial. Misalnya, saat menghadiri konser, ribuan kamera menyala bak bintang, mengarah pada sang musisi idola. Sayangnya, banyak yang terlalu sibuk dengan layar ponsel hingga lupa menikmati momen tersebut secara langsung. Sebaliknya, muncul konsep JOMO (Joy of Missing Out), y...

Hai, sahabat Pramita! Pernah dengar istilah HTS (Hubungan Tanpa Status)? Istilah ini semakin populer di kalangan milenial. Tapi, apa sebenarnya yang membuat banyak milenial lebih memilih HTS dibandingkan hubungan yang lebih serius? Yuk, kita bahas alasannya!   Kebebasan dan Fleksibilitas Salah satu alasan utama mengapa HTS menjadi pilihan adalah kebebasan yang ditawarkan. Sahabat Pramita, banyak milenial menganggap HTS memberi ruang untuk tetap mandiri, tanpa komitmen berat seperti d...