Sahabat PRAMITA, puasa sering bikin mulut kering dan bau mulut, tapi tenang, ada solusinya! Sikat gigi dua kali sehari setelah sahur dan berbuka dengan pasta gigi ber-fluoride untuk mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang. Jangan lupa bersihkan sela gigi dengan dental floss atau interdental brush karena sisa makanan sering terjebak di area yang sulit dijangkau. Gunakan tongue scraper secara rutin untuk membersihkan lidah dari bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, konsumsi makanan tinggi ka...

Selama ini, kalau bicara soal diabetes atau insulin, pasti langsung kepikiran cek kadar gula darah, kan? Tapi, ada satu lagi pemeriksaan yang nggak kalah penting buat menilai fungsi insulin tubuh, yaitu C-Peptide. Yuk, kenalan lebih dalam dengan C-Peptide dan kenapa pemeriksaannya sangat berharga! Apa Itu C-Peptide? C-Peptide adalah protein kecil yang terbentuk ketika pankreas memproduksi insulin. Saat tubuh memproses proinsulin (bentuk awal insulin), proinsulin ini dipotong menjadi...

Sahabat PRAMITA, pakai behel atau kawat gigi bukan cuma soal tren, lho. Ini adalah prosedur medis yang bertujuan untuk memperbaiki susunan gigi agar lebih rapi, sehat, dan fungsional. Tapi, sebelum memutuskan untuk pasang behel, ada beberapa hal penting yang perlu dipahami. Kenapa Harus Pasang Behel? Pasang behel biasanya direkomendasikan oleh dokter gigi untuk mengatasi beberapa masalah, seperti gigi yang berjejal, jarak antar gigi terlalu lebar, atau gigitan yang tidak sejajar (maloklusi)....

Hai, sahabat PRAMITA! Kanker paru masih menjadi ancaman serius, terutama bagi perokok aktif dan mantan perokok. Sayangnya, penyakit ini sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal dan baru terdeteksi saat sudah memasuki fase lanjut. Screening paru secara berkala sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat merokok 20 bungkus per tahun, masih merokok, atau sudah berhenti dalam 15 tahun terakhir. Pemeriksaan yang bisa dilakukan meliputi X-ray, MRI, dan PET Scan untuk m...

Hai, sahabat PRAMITA! Kanker paru masih menjadi kanker ketiga terbanyak di Indonesia, setelah kanker payudara dan serviks. Faktor risiko utamanya adalah merokok, baik perokok aktif maupun pasif. Perokok aktif berisiko 16 kali lipat terkena kanker paru, sementara 25% kasus kanker paru terjadi pada perokok pasif. Rokok mengandung 5000 zat berbahaya, 70 di antaranya bersifat karsinogenik. Gejala yang perlu diwaspadai meliputi batuk lebih dari dua minggu, sesak napas, dan nyeri dada tanpa demam....

Hai, Sahabat PRAMITA! Lagi tren diet keto, ya? Diet ini memang bikin penasaran karena menjanjikan penurunan berat badan cepat. Tapi, sebelum terjun, penting banget cek kesehatan, terutama profil lipid dan kadar keton. Yuk, bahas kenapa ini penting! Apa Itu Diet Keto? Diet keto menekankan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak untuk memaksa tubuh masuk ke kondisi ketosis. Dalam kondisi ini, tubuh membakar lemak sebagai sumber energi utama. Namun, pola makan seperti ini bisa memengaruh...