Inspirasi Sehat
Trend Parenting 2023
Mon, 10 Jul 2023Lima Trend Parenting yang Worth Embracing di Tahun 2023: Parenting yang Kekinian dan Asik! Halo, para ortu keren di tahun 2023! Setiap ortu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hat. Nah, ini dia lima tren parenting yang worth embracing di tahun ini! 1. Positive Parenting: Parenting seperti ini lagi nge-trend banget! Positive parenting ini mengedepankan pendekatan yang lebih lembut dan membangun hubungan yang harmonis antara orangtua dan anak. Bukan lagi pakai otoriter atau otorit...
SelengkapnyaAmankah Sering Scan USG saat Hamil? Ini Faktanya!
Sun, 9 Jul 2023Hai, teman-teman! Nih, ada topik seru buat yang penasaran tentang kehamilan. Kali ini kita mau bahas tentang seringnya melakukan scan USG saat hamil. Apa sih efeknya? Amankah? Ibaratnya, scan USG itu kayak jendela kecil buat ngeliat bayi di dalam perut, keren kan? Nah, beberapa ibu hamil mungkin sering ngelakuin scan USG buat ngecek perkembangan bayi dan kesehatan mereka. Tapi, penting juga kita tahu apa efeknya, nih! Dalam banyak kasus, scan USG yang dilakukan secara teratur dan di bawa...
SelengkapnyaStop Cyberbullies, Let's Make Friends!
Fri, 7 Jul 2023Halo, teman-teman! Sudah pada tahu belum apa itu cyberbullying? Cyberbullying ngejahatin orang di dunia maya. Jadi, ada orang yang suka nyakitin, nyinyirin, atau ngebuly orang lain lewat media sosial atau internet. Gak jarang sih banyak yang nganggap sepele cyberbullying, padahal efeknya bisa bikin rusak banget buat kesehatan mental dan emosional korban. Bisa bikin stres parah, merusak harga diri, bahkan sampe bisa bikin depresi juga, lho! Kita pasti udah pada tahu kan banyaknya cyberbul...
SelengkapnyaBoring? Yuk Camping
Thu, 6 Jul 2023Berkemah tuh banyak manfaatnya, lho! 1. Menjadi dekat dengan alam: Bayangin kemping di alam terbuka, menghirup udara segar, dan menikmati sinar matahari. Bisa bikin stress say goodbye dan jadi sarana healing yang asyik 2. Aktivitas Fisik: Kemping sambil hiking, swimming, atau trekking. Wow, sungguh menyenangkan ! Adrenalin pada keluar semua tuh ! Benar-benar cara yang asyik sekaligus sehat. 3. Stres? Ogah Ah! Kemping tuh saatnya kita semua lepas bebas dari rutinitas yang bikin...
SelengkapnyaTRIMESTER 1 PRENATAL TESTING
Wed, 5 Jul 2023Pemeriksaan kehamilan atau prenatal test adalah serangkaian pemeriksaan yang dilakukan pada ibu dan janin dalam kandungan diawal kehamilan. Hal ini bertujuan untuk mendeteksi adanya berbagai macam permasalahan kehamilan sehingga bisa dilakukan penanganan sedini mungkin agar tidak membahayakan kesehatan ibu dan janin. Pemeriksaan yang umum dilakukan pada trimester I kehamilan, meliputi : 1. Anamnesis riwayat kesehatan Anamnesis adalah beberapa pertanyaan sebagai prosedur awal ya...
SelengkapnyaAsupan Penting Fase Kehamilan Trimester 1
Tue, 4 Jul 2023Setiap ibu hamil pasti mendambakan kondisi kehamilan yang sehat, pertumbuhan dan perkembangan janin terjadi dengan baik dan sempurna. Salah satu hal penting yang dapat menunjang itu semua adalah nutrisi. Ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang mulai dari trimester 1. Trimester 1 (3 bulan pertama masa kehamilan) merupakan momen penentu sehat tidaknya janin karena di masa-masa inilah organ-organ tubuh janin mulai berkembang, seperti sistem saraf, otak dan jan...
Selengkapnya