Jadi vegan bukan alasan untuk melewatkan berpuasa, malah bisa jadi pilihan yang super keren! Gimana enggak, makanan vegan biasanya tinggi serat, jadi kamu bisa tahan lapar lebih lama dibanding yang enggak vegan. Yuk, kita bahas manfaat seru yang kamu dapetin saat berpuasa dengan menu-menu vegan.   1. Kesehatan Terjaga Saat puasa, tubuhmu lagi asik-asiknya nge-'detox' racun-racun yang ada di dalamnya. Nah, pas berbuka, kamu juga harus pilih makanan yang bisa jaga kesehatanmu. Jangan asal...

Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh. Fungsinya antara lain untuk menyaring darah dari limbah sisa metabolisme, mengeluarkan kelebihan cairan, menghasilkan hormon pengatur tekanan darah, menghasilkan sel darah merah, dan vitamin D. Kita harus mengetahui fungsi ginjal kita karena fungsi vital tersebut dan karena beberapa kondisi bisa mempengaruhi atau menurunkan fungsi ginjal, seperti pada diabetes, hipertensi, dehidrasi, infeksi, dll. Pemeriksaan fungsi ginjal adalah prosedur u...

Ginjal adalah organ vital yang berperan dalam membersihkan darah, mengeluarkan kelebihan cairan tubuh dalam bentuk urin, menghasilkan hormon pengatur tekanan darah, sel darah merah, vitamin D, dan mengatur elektrolit. Namun, terkadang ginjal dapat mengalami gangguan fungsi, yang memerlukan pengobatan. Salah satu pengobatan untuk memperbaiki fungsi ginjal adalah cuci darah atau hemodialisis. Hemodialisis adalah prosedur pembersihan atau penyaringan darah dari limbah berbahaya hasil metabolisme...

Tips Sukses Mengajari Anak Berpuasa: Menurut pakar psikologi anak, Dr. Dewi Retno Suminar, kita bisa ajarkan anak puasa sejak dini. Untuk yang di bawah 7 tahun, mereka bisa meniru perilaku orang tua. Contohnya, saat sahur, biar mereka ikutan lihat dan tahu kenapa mesti sahur. Kalo anak udah di atas 7 tahun, kita bisa kasih reward atau pujian pas mereka berhasil berpuasa sebulan penuh. Itu bisa bikin mereka semangat! Jadi, sambil berpuasa, kita juga bisa ajarkan anak tentang empati, menghar...

Media sosial selalu punya istilah-istilah baru, dan belakangan ini ada yang lagi viral nih, namanya "gamophobia" di TikTok. Penasaran apa itu gamophobia? Yuk, kita bahas! Gamophobia sebenarnya adalah ketakutan terhadap pernikahan. Mungkin ada di antara kita yang merasakannya juga, ya! Nah, apa sih yang bisa bikin seseorang jadi gamophobia dan gimana cara mengatasinya? Berdasarkan informasi dari Cleveland Clinic, ini nih beberapa penyebab gamophobia dan tips mengatasinya, yuk!   Penye...

Menjelang bulan suci Ramadhan, tentunya harus ada berbagai macam persiapan menuju bulan yang penuh berkah bagi seluruh umat muslim diseluruh dunia. Salah satunya yaitu dengan mempersiapkan kesehatan. Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang penting dilakukan, terutama di bulan Ramadhan agar tubuh tetap kuat untuk melakukan berbagai aktivitas seharian selama berpuasa. Salah satu cara yang  bisa dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang yaitu dengan melakukan pemeriksaan kesehatan r...