Penyakit mioma merupakan gangguan kesehatan yang dapat terjadi pada wanita usia produktif. Penyakit ini berhubungan dengan rahim atau uterus, sehingga gejalanya tak lepas darifungsi organ tersebut.APAKAH ITU MIOMA UTERI ?Mioma uteri adalah neoplasma jinak yang tersusun dari otot polos uteri dan jaringan ikat yang menumpangnya dan sering juga disebut sebagai fibromioma, leiomioma atau fibroid. Mioma uteri terdapat pada 20% diantara wanita berumur 20-35 tahun. Mioma tidak dapat dideteksi sebelum p...

Seringkali kita mendengar jika mengonsumsi gula berlebih dapat mempercepat dan memperparah pertumbuhan sel kanker. Mitos/Fakta?Faktanya, belum ada riset yang membuktikan, mengonsumsi gula secara berlebihan bisa mempercepat pertumbuhan sel kanker.Di beberapa studi yang telah dilakukan, ditemukan sel kanker tidak akan berkurang atau hilang jika pengidapnya berhenti mengonsumsi gula.CEO Cancer Council Australia, Profesor Sanchia Aranda mengungkapkan bahwa menghentikan gula untuk mencegah kanker jug...

Wanita dikenal karena kemampuannya untuk multitasking serta menempatkan orang lain di atas diri sendiri, ketahanan, kekuatan luar biasa dan banyak lagi.Untuk itu, penting untuk menjaga nutrisi makanan yang mereka serap. Membuat pilihan yang lebih sehat sekarang akan memastikan Anda tetap sehat di kemudian hari. Ini adalah fakta yang diketahui ketika seorang wanita makan sehat, seluruh keluarganya makan sehat dan tetap sehat.Makan sehat tidak selalu berarti makan buah dan sayur eksotik atau membu...

Sit-up atau crunches mungkin menjadi olahraga perut paling dikenal banyak orang. Namun, olahraga itu disebut tidak seefektif manfaat olahraga plank.Plank ialah gerakan olahraga yang mengharuskan seseorang menempatkan kedua sisi tangannya, termasuk siku, di permukaan lantai atau tanah, kemudian meletakkan bagian tubuh lainnya seperti ingin push-up. Pria atau wanita pun bisa melakukannya, dengan postur yang sama.Jika dilihat oleh kasat mata, mungkin olahraga plank mudah dilakukan. Akan tetapi, ket...

Di era modern seperti sekarang, kehadiran smartphone adalah hal yang lumrah. Dari anak hingga lansia, sebagian besar dari mereka memiliki benda yang disebut ponsel pintar tersebut lantaran sangat membantu dalam melakukan aktivitas harian.Namun, siapa yang tahu jika terlalu banyak bermain gawai berisiko terhadap obesitas?Ketergantungan pada gawai menyebabkan banyak orang jadi tidak punya aktivitas fisik yang baik. Mereka hanya suka duduk atau tidur-tiduran di rumah dan hanya fokus pada layar moni...

Diabetes Mellitus adalah penyakit autoimun kronis dan berlangsung seumur hidup yang disebabkan oleh kadar gula (glukosa) di dalam darah melebihi batas normal / cenderung tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara cukup. Insulin adalah hormon yang mengatur keseimbangan kadar glukosa darah.The American Diabetes Association menganjurkan melakukan skrining glukosa darah jika anda berusia 45 atau lebih, dan berusia dewasa yang kelebihan berat badan dari segala usia, de...