Inspirasi Sehat
Milenial Generasi Paling Egois. Benarkah?
Mon, 30 Nov 2020Saat ini banyak orang mengungkapkan kekhawatiran bagaimana masa depan di tangan para milenial. Banyak yang berpikir bahwa milenial adalah generasi manja, egois dan menganggappopularitas merupakan definisi sukses. Majalah TIME dengan tajuk “Me Me Me Generation” yang ditulis oleh Joel Stein yang terbit tahun 2013 semakin membuktikan bahwa kekhawatiran ini bukanlah angin lalu semata. Majalah TIME juga menyebutkan bahwa generasi milenial tumbuh ke arah yang negatif seperti tingkat narsis...
SelengkapnyaDIAGNOSIS MIOMA
Mon, 30 Nov 2020Diagnosis mioma uteri ditegakkan melalui anamnesis, pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium dan penunjang lainnya.1. Anamnesis. Ditemukan adanya keluhan berupa lama haid memanjang dan perdarahan vagina di luar siklus haid; biasanya lebih berat terutama pada mioma tipe submukosa. Gejala lain adalah nyeri perut dan pinggang bawah saat menstruasi, sering berkemih, sembelit, sensasi kenyang dan nyeri saat berhubungan seksual. Keluhan penting adalah seringnya sulit hamil atau abortus spontan teru...
SelengkapnyaKENALI YUK APA ITU MIOMA ?
Mon, 30 Nov 2020Penyakit mioma merupakan gangguan kesehatan yang dapat terjadi pada wanita usia produktif. Penyakit ini berhubungan dengan rahim atau uterus, sehingga gejalanya tak lepas darifungsi organ tersebut.APAKAH ITU MIOMA UTERI ?Mioma uteri adalah neoplasma jinak yang tersusun dari otot polos uteri dan jaringan ikat yang menumpangnya dan sering juga disebut sebagai fibromioma, leiomioma atau fibroid. Mioma uteri terdapat pada 20% diantara wanita berumur 20-35 tahun. Mioma tidak dapat dideteksi sebelum p...
SelengkapnyaMitos/Fakta : Konsumsi Gula Picu Pertumbuhan Sel Kanker
Mon, 23 Nov 2020Seringkali kita mendengar jika mengonsumsi gula berlebih dapat mempercepat dan memperparah pertumbuhan sel kanker. Mitos/Fakta?Faktanya, belum ada riset yang membuktikan, mengonsumsi gula secara berlebihan bisa mempercepat pertumbuhan sel kanker.Di beberapa studi yang telah dilakukan, ditemukan sel kanker tidak akan berkurang atau hilang jika pengidapnya berhenti mengonsumsi gula.CEO Cancer Council Australia, Profesor Sanchia Aranda mengungkapkan bahwa menghentikan gula untuk mencegah kanker jug...
SelengkapnyaNutrisi Penting untuk Wanita dari Kalsium Hingga Vitamin B12
Mon, 23 Nov 2020Wanita dikenal karena kemampuannya untuk multitasking serta menempatkan orang lain di atas diri sendiri, ketahanan, kekuatan luar biasa dan banyak lagi.Untuk itu, penting untuk menjaga nutrisi makanan yang mereka serap. Membuat pilihan yang lebih sehat sekarang akan memastikan Anda tetap sehat di kemudian hari. Ini adalah fakta yang diketahui ketika seorang wanita makan sehat, seluruh keluarganya makan sehat dan tetap sehat.Makan sehat tidak selalu berarti makan buah dan sayur eksotik atau membu...
SelengkapnyaManfaat Olaharaga Plank
Mon, 23 Nov 2020Sit-up atau crunches mungkin menjadi olahraga perut paling dikenal banyak orang. Namun, olahraga itu disebut tidak seefektif manfaat olahraga plank.Plank ialah gerakan olahraga yang mengharuskan seseorang menempatkan kedua sisi tangannya, termasuk siku, di permukaan lantai atau tanah, kemudian meletakkan bagian tubuh lainnya seperti ingin push-up. Pria atau wanita pun bisa melakukannya, dengan postur yang sama.Jika dilihat oleh kasat mata, mungkin olahraga plank mudah dilakukan. Akan tetapi, ket...
Selengkapnya