Orang tua sering merasa jengkel ketika anak mengemut makanan. Kebiasaan ini bisa membuat anak tersedak dan giginya rusak. Tidak perlu khawatir lagi orang tua cukup lakukan cara diatas secara bertahap agar anak tidak lagi mengemut makanan. Beri kebebasan anak untuk memilih makanan Lakukan makan bersama keluarga Buat suasana makan menyenangkan Beri makanan anak dalam porsi kecil  Selain itu, cobalah berikan makanan dalam bentuk yang beragam, misalnya makanan yang bentuknya padat dan...

Pola makan dan nutrisi sangat penting dalam meningkatkan kesuburan. Beberapa ahli mempercayai kalau makanan yang dikonsumsi turut memengaruhi tubuh, termasuk pula tingkat kesuburan.  Nutrisi dari makanan tersebut berfungsi menjaga atau mempersiapkan tubuh Anda agar selalu sehat dan bisa menjadi rumah yang baik bagi calon bayi kelak.  Berikut makanan khusus kesuburan wanita yang wajib dikonsumsi. Makanan yang mengandung zinc Asupan karbonhidrat komplek Makanan kayak asam folat Pro...

Suasana alam terbuka menyajikan pemandangan yang indah nan sejuk. Serta bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama kesehatan mental. Iya maka dari itu, sesibuk apapun kerjaan yang dikantor  jangan lupa luangkan waktu sejenak untuk memperbaiki kesehatan mental kita. Berikut manfaat aktivitas di alam terbuka untuk kesehatan mental: Membuat suasana menjadi tenang Hirup udara segar meningkatkan kadar oksigen otak,lalu meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter yang mengubah suasana ha...

Sudah tahukah kalian? Berdasarkan studi dari Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), derajat kesehatan mental pada generasi milenial cenderung menurun seiring pertambahan usianya.Salah satu kondisi yang menempati peringkat teratas dari penyakit kesehatan mental atau gangguan mental yang mempengaruhi generasi milenial adalah depresi. Gangguan mental (mental disorder) adalah suatu kelainan yang berdampak pada perubahan cara berpikir, emosi, dan perilaku (American Psychiatric Association).Banya...

Untuk screening pre natal atau mempersiapkan kehamilan dengan baik, perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium antara lain : Hematologi lengkap        Pemeriksaan hematologi lengkap dilakukan untuk mendeteksi adanya gangguan kesehatan tertentu yang dapat memengaruhi kondisi sel-sel darah, seperti infeksi, anemia dan leukemia. Urine lengkap        Pemeriksaan urine dilakukan guna mengevaluasi berbagai komponen dalam urine, seba...

Memperoleh keturunan merupakan keinginan bagi hampir semua pasangan suami istri. Berdasarkan Centers of Disease Control and Prevention (CDC) dan The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), kiat-kiat dalam mempersiapkan kehamilan adalah sebagai berikut:   Persiapan Mental Menjadi orangtua terlihat menyenangkan, tetapi tidak semudah yang terlihat dan dibayangkan. Hadirnya anak akan mengubah hidup anda dalam hal waktu, tenaga dan prioritas. Buatlah komitmen yang...