Inspirasi Sehat
PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN GIGI & MULUT SAAT PUASA RAMADAN
Wed, 20 Apr 2022Bagi sebagian orang, kesehatan gigi dan mulut sering kali menjadi prioritas yang ke sekian. Padahal kita ketahui, gigi dan mulut merupakan “pintu gerbang” masuknya kuman dan bakteri sehingga dapat mengganggu kesehatan organ tubuh lainnya. Terlebih saat melaksanakan puasa di bulan Ramadan dimana terjadi perubahan pola makan, sangatlah penting menjaga kesehatan gigi dan mulut, untuk menghindari beberapa gangguan kesehatan gigi dan mulut, seperti : sakit gigi, mulut kering dan bau mulut...
SelengkapnyaRambut Sering Rontok? Ini Penyebabnya
Tue, 1 Mar 2022Masalah kerontokan rambut kerap disepelekan karena dinilai merupakan hal yang wajar terjadi dan dialami banyak orang. Padahal, jika terjadi secara terus menerus, permasalahan rambut rontok ternyata patut diwaspadai. Sebab, hal ini bisa jadi merupakan pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius dalam tubuh.1.Stress Stress yang terjadi secara berulang bisa menjadi penyebab rambut rontok. Pertumbuhan folikel rambut (fase anagen) bisa saja berhenti karena dipicu stres mendadak maupun yang k...
SelengkapnyaTips Kenali Gejala Omicron
Tue, 8 Feb 2022Setelah COVID-19 varian Delta, kali ini muncul kembali COVID-19 varian baru, yaitu varian Omicron lho. Virus ini pertama kali terdeteksi pada tanggal 26 November 2021 di Afrika Selatan. Hanya dalam waktu beberapa minggu, virus varian ini pun mulai ditemukan di berbagai negara, termasuk Indonesia. Virus ini menimbulkan kekhawatiran di tengah masyarakat karena penularannya diketahui lebih cepat dan lebih mudah daripada varian lainnya. Yuk simak tips bagaimana sih cara kenali gejala Omicron. Sa...
Selengkapnya7 Tips Ampuh Cegah Asam Lambung
Tue, 8 Feb 2022Stop Merokok Konsumsi Air Putih Makan Secara Teratur Hindari Porsi Makan Yang Berlebih Hindari Stress Jangan Konsumsi Alkohol Kunyah Makanan Sampai Halus Asam lambung merupakan satu di antara zat yang memiliki perang penting dalam proses pencernaan lho. Nah, Naiknya asam lambung diakibatkan berbagai hal, seperti pola makan tidak teratur, obesitas, dan mengonsumsi alkohol. Asam lambung juga bisa disebabkan karena stress atau makan terburu-buru sehingga makanan tak terkunyah dengan...
SelengkapnyaAlami Anemia Saat Hamil? Ini Solusinya
Tue, 8 Feb 2022Anemia ini patut diwaspadai terutama untuk ibu hamil karena dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janinnya. Selama hamil, volume darah akan terus meningkat. Banyak zat besi dan vitamin yang dibutuhkan untuk membuat lebih banyak sel darah merah. Jika ibu tidak memiliki cukup zat besi, dapat menyebabkan anemia pada ibu hamil. Nah, yuk simak solusinya agar ibu hamil bisa terhindar dari anemia. Daging Merah salah satu sumber zat besi tertinggi, Berdasarkan Nutriotiondata, Hati sapi mengandun...
SelengkapnyaBahaya! Penyakit Silikosis Terhadap Pekerja Konstruksi
Tue, 8 Feb 2022Apa Itu Silikosis? kondisi berlebihnya silika(mineral seperti kristal yang ditemukan di pasir, batu, dan kuarsa) di dalam tubuh.akibatnya jika terlalu banyak menghirup debu silika dalam jangka waktu yang lama menyebabkan luka pada paru-paru sehingga mengganggu kemampuan untuk bernapas. Apa Saja Gejala Penyakit Silikosis? Batuk Demam Keringat pada malam hari Penurunan berat badan Gangguan pernapasan Nyeri Dada Penyabab Penyakit Silikosis: Paparan terhadap crystalline...
Selengkapnya