Tidur memang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sebab, kurang istirahat atau kurang tidur bisa berdampak negatif bagi tubuh, termasuk memengaruhi kemampuan kognitif dan kondisi emosi. Jika ini dibiasakan, maka, kurang tidur bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat #sahabatpramita rentan sakit. Kurang tidur bisa sebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh dan kinerja sel dalam memerangi infeksi penyakit. Hal ini berdampak negatif pada ketangguhan sis...

Merokok merupakan bentuk paling umum dari penggunaan tembakau di seluruh dunia. Lebih dari 8 juta orang di seluruh dunia tiap tahunnya meninggal karena merokok. Lebih dari 7 juta kematian ini diakibatkan oleh penggunaan langsung dan sekitar 1,2 juta diakibatkan paparan asap rokok orang lain. Merokok akan mempengaruhi hampir semua organ tubuh manusia. Segala bentuk penggunaan tembakau yang digunakan untuk rokok adalah berbahaya, dan tidak ada kadar aman dari paparan asap nya. Produk tembakau yang...

Memasuki usia 50 tahun, biasanya wanita akan mengalami perubahan yang cukup besar dalam hidupnya. Baik itu dari segi kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Menopause menjadi salah satu perubahan yang dialami oleh wanita. Salah satu usaha demi membuat proses adaptasi lebih mulus, perlu suplemen untuk wanita menopause. Utamanya, berupa vitamin-vitamin jenis tertentu. Berikut 5 jenis vitamin yang dapat dikonsumsi saat masa menopause. Vitamin B12 Vitamin B12 berguna untuk menjaga kesehatan...

Gejala Hepatitis Akut Misterius: Mual Muntah Diare Lemas Buang air kecil berwarna kecoklatan seperti teh Badan dan matanya berwarna kuning.  Laporan akan beberapa anak yang menderita hepatitis akut misterius di Indonesia, juru bicara Kemenkes RI dr Mohammad Syahril Kesehatan RI mengungkap dugaan penyebab hepatitis akut misterius. Menilik  laporan UK Health Security Agency, juru bicara Kemenkes RI  mengatakan  enam dugaan kuat di balik hepatitis misterius melip...

Kehidupan berkeluarga, terutama dengan suami, biasanya akan mengalami cukup banyak perubahan saat hamil. Bukan hanya dari segi komunikasi, tapi juga keintiman hubungan. Suami harus jadi orang yang paling sabar dan memahami istri. Sebab selama hamil, istri mungkin akan mengalami berbagai masalah, seperti morning sickness, ngidam, sering buang air kecil. Di masa menjelang persalinan istri pasti akan sibuk mempersiapkan segala hal untuk calon bayi. Nah, di antara berbagai kesibukan itu, tentuny...

Hipertensi bisa terjadi kapan saja lho #sahabatpramita. Bahkan Bumil juga bisa terkena hipertensi lho pada masa kehamilannya. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa membahayakan bagi ibu dan calon bayi yang ada di kandungannya. Hipertensi adalah masalah medis yang paling umum ditemui pada saat kehamilan. Sekitar 10% dari Bumil disebut telah mengalami tekanan darah tinggi selama kehamilannya. 5 Hipertensi Dalam Kehamilan yang Perlu Diwaspadai Hipertensi gestasional Hipertensi kronis Preeklampsia...