Inspirasi Sehat
Langkah "CERDIK" Hindari Kanker
Fri, 3 Feb 2023Kanker merupakan penyakit yang kerap jadi momok menakutkan. Informasi yang disampaikan oleh Riskesdas menampilkan kanker buah dada merupakan kanker dengan ksus baru tertinggi di Indonesia sebesar 65.858 kasus (16, 6% dari total 396. 914 kasus kanker) Di tempat kedua adalah kanker serviks( leher rahim) dengan jumlah kasus baru sebanyak 36. 633 atau 9, 2% dari total kasus kanker. Indikasi atau gejala yang timbul pada kanker bisa bermacam- macam bergantung dari tipe kanker nya serta pa...
SelengkapnyaPemeriksaan Skrining Pada Kanker
Thu, 2 Feb 2023Pemeriksaan skrining kanker adalah pemeriksaan awal yang dilakukan untuk mengenali keberadaan kanker sebelum seseorang menderita penyakit kanker. Pemeriksaan ini disarankan untuk dilakukan secara berkala pada mereka yang mengalami risiko tinggi untuk terkena kanker. Pemeriksaan skrining kanker meliputi: Anamnesis dan pemeriksaan fisik dokter, dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter apakah ada tanda kanker pada tubuh, misalnya : benjolan atau tanda lain yang abnormal, dilakukan anamnes...
SelengkapnyaWASPADAI PENYAKIT SAAT MUSIM HUJAN
Wed, 28 Dec 2022Perubahan iklim menyebabkan banyak masalah lingkungan. Fenomena es di kutub - kutub bumi meleleh yang menyebabkan permukaan air naik sehingga menyebabkan banjir. Cuaca ekstrim seperti hujan kencang yang terjadi terus - menerus akan menyebabkan banjir jika daratan tidak siap menampung limpahan air yang banyak. Kondisi banjir menyebabkan lingkungan kotor dan menjadi sarang bagi serangga /nyamuk penyebar penyakit untuk hidup dan bereproduksi. Dengan kondisi seperti ini, beberapa penyakit, diantaran...
SelengkapnyaJangan Remehkan! Banyak Manfaat Tidur Siang untuk Anak lho!
Tue, 27 Dec 2022Pada dasarnya, anak-anak membutuhkan waktu tidur lebih banyak dari orang dewasa. Oleh karena itu, salah satu cara memenuhinya adalah dengan tidur siang. Hal ini sebenarnya bukan tanpa alasan. Pasalnya, ada berbagai manfaat tidur siang untuk anak-anak yang sayang untuk dilewatkan begitu saja. Manfaat tidur siang untuk anak yang perlu #sahabatpramita ketahui: Mengurangi rasa lelah dan mengembalikan energi Meningkatkan suasana hati Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Meningkatkan suasan...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Memang Air Garam Bisa Redakan Sakit Gigi
Tue, 27 Dec 2022Jawabnya FAKTA lho #sahabatpramita, kenapa bisa air garam bikin sakit gigi hilang? Karena air garam merupakan anti bakteri alami yang bisa menetralkan keadaan mulut lho. Hal ini karena larutan air garam bekerja dengan cara mengubah lingkungan atau kondisi mulut menjadi lebih kering, sehingga menjadi tidak kondusif sebagai tempat tinggal dan pertumbuhan bakteri penyebab sakit gigi. Berkumur air garam juga sering jadi rekomendasi untuk mengurangi peradangan setelah cabut gigi atau akibat terd...
Selengkapnya#sahabatpramita Sudah Lakukan Rutinitas Ini Belum?
Tue, 27 Dec 2022Kebiasaan #sahabatpramita, baik yang besar maupun kecil, sehat ataupun tidak sehat, berasal dari rutinitas yang #sahabatpramita lakukan sehari-hari. Jadi, #sahabatpramita harus memperhatikan rutinitas harian untuk hidup lebih sehat. Olahraga di Pagi Hari Minum Air yang Cukup Konsumsi Makanan yang Sehat Lakukan Stretching di Siang atau Sore Hari Rileks Konsumsi Suplemen Vitamin C Sebelum Tidur Tidur yang Cukup
Selengkapnya