Inspirasi Sehat
Hipertensi Menghantui Generasi Milenial
Sat, 29 Jan 2022Faktor yang menyebabkan hipertensi Generasi Milenial: Stres Gaya hidup tidak sehat Kemajuan teknologi sehingga kurangnya aktivitas Stres karena tekanan di kantor Generasi Milenial banyak sekali dihantui oleh penyakit hipertensi. Padahal jika hipertensi dibiarkan malah menjadi penyakit yang berbahaya seperti jantung koroner dan sampai stroke lho. Pentingnya generasi milenial untuk memperhatikan kesehatannya dan selalu perbanyak olahraga agar bisa terhindar dari hipertensi.
SelengkapnyaPenyebab Gangguan Kesehatan Mental bagi Generasi Milenial
Fri, 10 Dec 2021Sudah tahukah kalian? Berdasarkan studi dari Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), derajat kesehatan mental pada generasi milenial cenderung menurun seiring pertambahan usianya.Salah satu kondisi yang menempati peringkat teratas dari penyakit kesehatan mental atau gangguan mental yang mempengaruhi generasi milenial adalah depresi. Gangguan mental (mental disorder) adalah suatu kelainan yang berdampak pada perubahan cara berpikir, emosi, dan perilaku (American Psychiatric Association).Banya...
SelengkapnyaDampak Positif Stop Kecanduan Gadget.
Wed, 8 Jul 2020Kebiasaan dan bahkan kecanduan main hape? Coba lawan, karena ini pengaruh positif yang akan kamu dapat.Jika Anda melihat sekitar, Anda pasti akan melihat pemandangan yang hampir sama, orang-orang sibuk dengan gadget mereka. Mereka bahkan mungkin menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk melihat gadget dibanding ngobrol dengan teman di samping mereka.Banyaknya fasilitas pada gadget, dan berbagai aplikasi seru yang membuat banyak orang akhirnya asyik sendiri dengan gadget dibanding bersosiali...
Selengkapnya