Belakangan ini, istilah throning mulai ramai dibicarakan, terutama di kalangan generasi muda alias Gen Z. Apa sih artinya? Sederhananya, throning adalah menjalin hubungan bukan karena cinta, melainkan demi gengsi dan citra sosial. Kalau zaman dulu orang pacaran buat saling kenal lebih dekat, sekarang nggak selalu begitu. Bayangkan seseorang mendekati pasangan hanya karena status sosial atau popularitasnya. Bukan lagi soal hati, tapi soal pencitraan. Tren ini makin marak di era media sosial...

Sahabat PRAMITA, siapa yang merasa "Monday blues" menyerang setelah libur panjang Lebaran? Rasanya berat ya, kembali ke rutinitas setelah bersantai dengan keluarga dan teman. Tapi tenang, ada cara seru dan simpel ala millennial untuk mengusir Monday blues dan kembali produktif! Kenali Dulu Monday Blues "Monday blues" adalah perasaan malas atau cemas saat memulai minggu baru, apalagi setelah liburan panjang. Kondisi ini wajar terjadi karena tubuh dan pikiran masih ingin berada dalam mode sant...

Sahabat PRAMITA, pernah dengar tentang SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique)? Ini adalah metode spiritual healing yang bisa membantu mengelola emosi, stres, bahkan trauma. Buat milenial, apalagi yang sedang menjalani puasa Ramadan, SEFT jadi cara keren untuk menjaga kesehatan mental sambil meningkatkan kualitas ibadah. Apa Itu SEFT? SEFT menggabungkan teknik tapping (ketukan ringan pada titik meridian tubuh), afirmasi positif, dan doa. Kombinasi ini dipercaya membantu melepaskan energ...

Sahabat PRAMITA, pakai behel atau kawat gigi bukan cuma soal tren, lho. Ini adalah prosedur medis yang bertujuan untuk memperbaiki susunan gigi agar lebih rapi, sehat, dan fungsional. Tapi, sebelum memutuskan untuk pasang behel, ada beberapa hal penting yang perlu dipahami. Kenapa Harus Pasang Behel? Pasang behel biasanya direkomendasikan oleh dokter gigi untuk mengatasi beberapa masalah, seperti gigi yang berjejal, jarak antar gigi terlalu lebar, atau gigitan yang tidak sejajar (maloklusi)....

Halo, Sahabat PRAMITA! Pernah merasa perut perih, mual, atau sering kembung? Kalau iya, hati-hati, itu bisa jadi gejala sakit maag. Meski sering dianggap sebagai penyakit orang tua, kenyataannya maag juga banyak dialami anak muda. Gaya hidup yang tidak sehat, pola makan tidak teratur, dan tingkat stres yang tinggi sering menjadi pemicunya. Maag, atau gastritis, terjadi akibat peradangan pada lapisan lambung. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari makanan pedas dan berlemak hingga konsumsi kop...

Sahabat PRAMITA, siapa yang tidak kenal dengan K-pop dance? Gerakan energik, ritme cepat, dan koreografi menarik menjadikan aktivitas ini bukan hanya hiburan, tapi juga olahraga menyenangkan. Tapi, apakah K-pop dance efektif untuk membakar kalori? Kenapa K-pop Dance Bisa Jadi Olahraga? K-pop dance melibatkan seluruh tubuh, mulai dari tangan, kaki, hingga core. Gerakan ini termasuk latihan kardio, yang efektif meningkatkan detak jantung dan membakar kalori. Sebagai contoh, menari selama 30 me...