Inspirasi Sehat
Tumbang Gegara Mukbang
Fri, 17 Feb 2023Mukbang, mengejar Viral tapi kesehatan jadi tumbal. Lo kok bisa? Mukbang berasal dari bahasa Korea, yakni “meoknun” yang berarti makan dan “bangsong” yang berarti siaran. Jadi, mukbang merupakan siaran (biasanya di platform media sosial) yang menunjukkan seseorang menyantap makanan sambil berinteraksi dengan netizen secara live. Tapi, biasanya saat mukbang jumlah makanan yang disantap luar biasa banyaknya Bagi yang pengen menjadi mukbangers, hati-hati ya… jangan sampe tumbang gegara mukban...
SelengkapnyaBahasa Cinta Tak Hanya Dibibir Saja
Sat, 11 Feb 2023“I love you, Baby” Bahasa cinta verbal seperti diatas ternyata tak dilakukan oleh semua orang. Ini penting dipahami agar #sahabatpramita tak salah mengira pasangan tak lagi cinta hanya karena tak pernah mengucapkan I Love you. Love language bagi beberapa orang sangatlah unik dan berbeda. Beberapa orang akan melakukan hal yang lain untuk mengutarakan cinta mereka. Merujuk kepada buku karya Dr. Gary Chapman yang berjudul "The Five Love Languages", setiap manusia setidaknya mempunyai sal...
SelengkapnyaLangkah "CERDIK" Hindari Kanker
Fri, 3 Feb 2023Kanker merupakan penyakit yang kerap jadi momok menakutkan. Informasi yang disampaikan oleh Riskesdas menampilkan kanker buah dada merupakan kanker dengan ksus baru tertinggi di Indonesia sebesar 65.858 kasus (16, 6% dari total 396. 914 kasus kanker) Di tempat kedua adalah kanker serviks( leher rahim) dengan jumlah kasus baru sebanyak 36. 633 atau 9, 2% dari total kasus kanker. Indikasi atau gejala yang timbul pada kanker bisa bermacam- macam bergantung dari tipe kanker nya serta pa...
SelengkapnyaAnak Kecanduan Gadget? Ayo Segera Atasi
Mon, 30 May 2022Di tengah kecanggihan zaman seperti saat ini, orang tua kerap merasa cemas melihat anak yang kecanduan gadget kan? Hampir setiap hari, anak-anak menghabiskan banyak waktunya untuk bermain gadget. Pasalnya ada banyak dampak negatif lho bila anak kecanduan gadget, mulai dari gangguan perilaku, kesehatan sampai terhambatnya perkembangan sosial dan emosionalnya. Nah sebagai berikut ini mungkin orang tua bisa menerapkan agar anak tak candu dalam gadget. Cara untuk mengatasi kecanduan gadget untu...
SelengkapnyaHipertensi Menghantui Generasi Milenial
Sat, 29 Jan 2022Faktor yang menyebabkan hipertensi Generasi Milenial: Stres Gaya hidup tidak sehat Kemajuan teknologi sehingga kurangnya aktivitas Stres karena tekanan di kantor Generasi Milenial banyak sekali dihantui oleh penyakit hipertensi. Padahal jika hipertensi dibiarkan malah menjadi penyakit yang berbahaya seperti jantung koroner dan sampai stroke lho. Pentingnya generasi milenial untuk memperhatikan kesehatannya dan selalu perbanyak olahraga agar bisa terhindar dari hipertensi.
SelengkapnyaPenyebab Gangguan Kesehatan Mental bagi Generasi Milenial
Fri, 10 Dec 2021Sudah tahukah kalian? Berdasarkan studi dari Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), derajat kesehatan mental pada generasi milenial cenderung menurun seiring pertambahan usianya.Salah satu kondisi yang menempati peringkat teratas dari penyakit kesehatan mental atau gangguan mental yang mempengaruhi generasi milenial adalah depresi. Gangguan mental (mental disorder) adalah suatu kelainan yang berdampak pada perubahan cara berpikir, emosi, dan perilaku (American Psychiatric Association).Banya...
Selengkapnya