Penyakit kardiovaskular masih menjadi penyebab kematian utama di dunia, termasuk di Indonesia. Faktor risikonya bisa dicegah dengan langkah sederhana: berhenti merokok, makan sehat, olahraga rutin, tidur cukup, serta melakukan cek kesehatan berkala. Edukasi dan kesadaran masyarakat sangat penting untuk menurunkan angka kematian akibat penyakit ini. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati. Mari bersama-sama jaga kesehatan jantung demi hidup lebih panjang dan berkualitas. Yuk, simak video lengkapnya agar lebih paham cara menjaga jantung tetap sehat!